Share

Maloom | معلوم
حقيقة اكتئاب ما بعد الولادة | بودكاست معلوم
على منصّات التواصل الاجتماعي، تواجه الأمهات الجُدد اللاتي يحاولن طرح أسئلة صادقة حول مشاعر الإحباط أو التعب بعد الولادة سيلًا من الاتهامات والوصمات، ومحاولات للتخوين أو تسخيف ما يمررن به من اكتئاب ما بعد الولادة. ما هو هذا الاكتئاب؟ وكيف يصير داخل جسم الأمهات؟ وما هي السبل الأمثل للتعامل معه؟
في هذه الحلقة، نوضح العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى هذه الحالة، ونناقش أهمية الاعتراف بها وعلاجها كحق أساسي من حقوق الأمومة. كما نتحدّى فكرة “الأمومة الفطرية السعيدة” وصورة “الأم الجيدة” التي رسّخها التاريخ والمجتمع، لنفتح بابًا لفهمٍ أعمق وأكثر واقعية لتجربة الأمومة.
الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ساهمت في التحرير سجى نصر الله، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت.
بودكاست معلوم من إنتاج صوت.
More episodes
View all episodes

4. ذكاء اصطناعي... وذكوري؟ | بودكاست معلوم
23:13||Season 3, Ep. 4جاءت أدوات الذكاء الاصطناعي، وعصفت بكل ما كنا نفعله في حياتنا! تحوّلت إلى أدوات لغوية وبحثية وإنشائية نعتمد عليها في كل تفاصيلنا اليومية — من العمل إلى الكتابة وحتى التواصل الشخصي.لكن، هل هذه الأدوات فعلًا محايدة وخالية من الانحيازات؟في هذه الحلقة، نفكّك أسطورة الحياد في أنظمة الذكاء الاصطناعي، ونستعرض كيف تنتقل الانحيازات الجندرية والعرقية إلى الخوارزميات عبر البيانات التي تعكس ممارسات بشرية منحازة تاريخيًا. ونسأل: هل يمكن أن يكون الذكاء الاصطناعي موضوعيًا... إذا كان يتعلّم منّا نحن البشر؟ وما أثر هذه الأدوات الخفي على النساء تحديدًا؟الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت.بودكاست معلوم من إنتاج صوت.
2. مبروك ما أجاكِ! ولد ولا بنت؟ | بودكاست معلوم
15:25||Season 3, Ep. 2هل خطر في بالكم يومًا كيف يحدد جسد الإنسان ما إذا كنّا سنكون إناثًا أم ذكورًا؟ ما الذي يحدث في أعماق خلايانا ليُرسم هذا التفصيل الأساسي منا؟في هذه الحلقة، نذهب في رحلة معمّقة داخل الجينات والكروموسومات، حيث يكمن سر تحديد الجنس البيولوجي. نغوص في عالم الحمض النووي، ونكتشف كيف تتفاعل العمليات الخلوية لتنسج خيطًا دقيقًا بين الوراثة والهوية. تتناول الحلقة هذه أيضًا مفهوم بينيّ الجنس، وتوضح كيف يمكن أن يظهر هذا التنوع الطبيعي بأشكال متعددة في أجسام البشر.الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت.بودكاست معلوم من إنتاج صوت.
1. طاقة الأنوثة وخزعبلات أُخرى | بودكاست معلوم
12:32||Season 3, Ep. 1في السنوات الأخيرة، انتشرت مقاطع وفيديوهات تدّعي أن الحل لكل شيء — من التعب النفسي إلى فشل العلاقات — يكمن في “فتح طاقات الأنوثة والذكورة” وتحقيق التوازن بينهما. لكن، ما المقصود فعلًا بهذه “الطاقات“؟ وما أصل هذه الفكرة؟ وهل تستند إلى أي أساس علمي؟في هذه الحلقة، نغوص في عالم العلوم البديلة لنفكّك مفهوم الطاقة الأنثوية بوصفه علاجًا وهميًا يُسوَّق للنساء كحلّ لمشكلات نفسية أو جسدية غامضة. نسائل الفرضيات التي تقوم عليها هذه الادعاءات، ونكشف كيف يُستغل شعور النساء بالإرهاق أو القلق لبيع منتجات وجلسات تدريبية وعلاجية لا تستند إلى أي دليل علمي.الحلقة من تقديم شهد جهاد، بحث وكتابة سجى إكميل، تدقيق روان سمامرة، إنتاج وتحرير راما سبانخ، ومونتاج استوديوهات صوت الجنوب، ومن النشر والتواصل فريق صوت.بودكاست معلوم من إنتاج صوت.Supported by Womanity
بودكاست معلوم يعود إليكم من جديد!
01:31||Season 3يا مساء العلم والمفهومية! في موسم جديد من بودكاست معلوم، ندعوكم للغوص في أعماق الأسئلة التي تختبئ خلف ما نعتبره مسلّمات في حياتنا اليومية، ونزيل غشاء الوهم عن الخزعبلات والخرافات.من الذكاء الاصطناعي وانحيازاته الخفية، إلى الاكتئاب بعد الولادة وتجربة الأمومة، ومن الجندر والهوية إلى ما يُسمّى “الطاقة الأنثوية“، نكشف كيف يتقاطع العلم والمعرفة مع المجتمع والتاريخ في تشكيل رؤيتنا للعالم ولأنفسنا.سنبحث عن الإجابات خلف المواضيع الرائجة، ونسائل ما نأخذه كحقيقة. موسم جديد من بودكاست معلوم، رحلة فكرية تأخذكم بين العلم، النقد، والتأمل، مليئة بالدهشة والأسئلة الكبيرة، لتفتح أمامكم أبواب الفهم بطريقة أعمق وأكثر واقعية.تابعونا على يوتيوب ومنصات البودكاست والموسيقى. بودكاست معلوم من إنتاج صوت.Supported by Womanity
6. هل في الدواء سموم؟
19:47||Season 2, Ep. 6الصناعات الدوائية تهدف لحماية البشر من الأمراض، لكنها في أحيان كثيرة قد تستهدف الربح أولًا ثم الصحة.في هذه الحلقة من معلوم، نمر على مراحل تصنيع الدواء وكيف تفكر الشركات المصنعة للأدوية في النساء، سواء عندما تُصنِّع أدوية مثل موانع الحمل، أو تقدم لهن مواد التجميل، وكيف أدت هذه الصناعة إلى أذى كبير في حياة آلاف النساء عندما وقعت حادثة الثاليدومايد، ذلك الدواء الذي أدى لوفاة آلاف الأجنة في بطون أمهاتم وشوه آخرين بعد ولادتهم.هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة ميرهان فؤاد، وأنتجها أحمد إيمان زكريا.تدقيق المعلومات روان سمامرة.من التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا.الهندسة الصوتية لمحمد خريزات.التصميم البصري لبيان حبيب، التصميم البصري لجنى عوض.هذا الموسم بدعم من مؤسسة وومانتي.بودكاست معلوم من إنتاج صوت.1- https://study.com/academy/lesson/history-of-aspirin-origin-discovery.html2- https://news.harvard.edu/gazette/story/2020/08/author-michael-pollan-discusses-how-caffeine-changed-the-world/3- https://www.frontiersin.org/journals/drug-discovery/articles/10.3389/fddsv.2023.1201419/full4- https://themedicinemaker.com/business-regulation/a-history-of-missed-opportunity5- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/expert-answers/viagra-for-women/faq-200579606- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7587233/7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8812498/8- https://www.youtube.com/watch?v=V7CKCGir3Go9- https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.119.01287310- https://www.heart.org/en/health-topics/heart-attack/angina-chest-pain/angina-in-women-can-be-different-than-men11- https://orwh.od.nih.gov/toolkit/recruitment/history#512- https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/3977-birth-control-the-pill13- https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/you-dont-need-fancy-products-for-good-feminine-hygiene14- https://www.goodreads.com/book/show/8819520-sex-lies-and-pharmaceuticals
5. الدورة الشهرية .. الست هانم بتدلع
17:14||Season 2, Ep. 5في هذه الحلقة نناقش التطور الزمني لحدوث الدورة الشهرية، وكيف تؤثر على صحة الإناث كل شهر، مع التطرق إلى آثار متلازمتي ما قبل الحيض وما قبل الطمث الاكتئابي، مع الإشارة لبعض الأفكار الاجتماعية النمطية مثل فساد دم الحيض.لمعرفة المزيد عن بطانة الرحم المهاجرة ندعوكم للاستماع لحلقة «هنا يخترعن الأمراض» من بودكاست «عيب» من خلال الرابط:https://listen.sowt.com/Eib136هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد.كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا.أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا.تدقيق المعلومات روان سمامرة.الهندسة الصوتية لمحمد خريزات.التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر: 1- Menstrual Cycle Cleveland Clinic2- https://academic.oup.com/jcem/article/95/4/E1/25962933- Are Scented Tampons and Pads Safe to Use?4- Endometriosi World health organizations5- Shining a light on endometriosis: time to listen and take action6-https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw1emzBhB8EiwAHwZZxZB3m0EQkC62p3xoutKS_hLRF7SA4tA92UH8NumJgMGkZZO0x6QWOxoCDHUQAvD_BwE https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-200471867- Crispim, P. C. A., Jammal, M. P., Murta, E. F. C., & Nomelini, R. S. (2020). Endometriosis: What is the Influence of Immune Cells? Immunological Investigations, Page 6 doi:10.1080/08820139.2020.17645778- Neuroendocrine Control of the Menstrual Cycle, By Janet E. Hall Page 149
4. نحافة أم سمنة .. أيهما صحي أكثر؟
22:08||Season 2, Ep. 4في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد.نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكرياأشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزاتالتصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر:1- https://www.britannica.com/topic/fat2- https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids3- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained4- https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/5-https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx6-https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/8- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/9- https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market10- https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوشhttps://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Qhttps://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4
3. أيهما أذكى؟ الذكر أم الأنثى؟
19:05||Season 2, Ep. 3أقر العلم أن حجم مخ الذكر أكبر من حجمه عند الأنثى.. هل يعني ذلك أن الذكر أذكى؟في حلقة جديدة، نفكك العلاقة بين الذكاء والنوع، وكيف أسست العلوم لسرديات متحيزة ضد النساء ووصمهم بأنهم "أقل ذكاءً". ونحكي معكم/ن عن أنواع الذكاءات والعوامل التي تؤثر في تعرضنا لما يُصنف على أنه غباء. هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة ميرهان فؤاد، وأنتجها أحمد إيمان زكريا أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزات التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».--المصادر:1- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/epilepsy/in-depth/brain/art-205468212- https://www.cam.ac.uk/research/news/tool-use-is-innate-in-chimpanzees-but-not-bonobos-their-closest-evolutionary-relative3- https://www.ninds.nih.gov/health-information/public-education/brain-basics/brain-basics-know-your-brain#:~:text=The%20brain%20is%20the%20most,qualities%20that%20define%20our%20humanity.4- https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/neu.2020.72285- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493822/6- https://www.science.org/content/article/closer-look-einsteins-brain#:~:text=One%20parameter%20that%20did%20not,of%20average%20for%20modern%20humans.7- https://www.youtube.com/watch?v=CVxAlmAPHec8- https://www.verywellmind.com/history-of-intelligence-testing-27955819- WHY ARE GIRLS BETTER GRADED IN SCHOOL?Page 1-41٠ Authors: 10- Moris Triventi, Ilaria Lievore, Mona Dian11- https://phys.org/news/2012-08-bonobo-stone-tools-ancient-human.html#:~:text=To%20root%20into%20hard%20soil,from%20the%20ancestors%20of%20humans.12- https://neprimateconservancy.org/bonobo/13- https://www.pbs.org/race/000_About/002_04-background-02-09.htm14- Culture's Influence on Behavior: Steps Toward a Theory. Lee Cronk. Page: 1-1815- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493822/