Maloom | معلوم

في هذه الحلقة نناقش التطور الزمني لحدوث الدورة الشهرية، وكيف تؤثر على صحة الإناث كل شهر، مع التطرق إلى آثار متلازمتي ما قبل الحيض وما قبل الطمث الاكتئابي، مع الإشارة لبعض الأفكار الاجتماعية النمطية مثل فساد دم الحيض.لمعرفة المزيد عن بطانة الرحم المهاجرة ندعوكم للاستماع لحلقة «هنا يخترعن الأمراض» من بودكاست «عيب» من خلال الرابط:https://listen.sowt.com/Eib136هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد.كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا.أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا.تدقيق المعلومات روان سمامرة.الهندسة الصوتية لمحمد خريزات.التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر: 1-  Menstrual Cycle Cleveland Clinic2- https://academic.oup.com/jcem/article/95/4/E1/25962933-  Are Scented Tampons and Pads Safe to Use?4-  Endometriosi World health organizations5- Shining a light on endometriosis: time to listen and take action6-https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw1emzBhB8EiwAHwZZxZB3m0EQkC62p3xoutKS_hLRF7SA4tA92UH8NumJgMGkZZO0x6QWOxoCDHUQAvD_BwE  https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-200471867- Crispim, P. C. A., Jammal, M. P., Murta, E. F. C., & Nomelini, R. S. (2020). Endometriosis: What is the Influence of Immune Cells? Immunological Investigations, Page 6 doi:10.1080/08820139.2020.17645778- Neuroendocrine Control of the Menstrual Cycle, By Janet E. Hall Page 149

في هذه الحلقة نتحدث عن الدهون وكيف أصبحت واحدة من هواجس العصر عند البشر، خاصة النساء اللاتي يعانين من نظرة المجتمع وأحكامه تجاه الشكل المثالي للجسد.نتعرف مع شهد على الدهون وأنواعها ومدى احتياج أجسادنا لها، ولماذا ما زال هوس النحافة والسمنة مسيطرًا على أفكار مجتمعاتنا؟هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكرياأشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزاتالتصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر:1- https://www.britannica.com/topic/fat2- https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids3- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/fats-explained4- https://www.livestrong.com/article/522046-can-protein-be-converted-to-body-fat/5-https://www.news-medical.net/life-sciences/The-Differences-Between-White-and-Brown-Adipose-Tissue.aspx6-https://med.libretexts.org/Courses/American_Public_University/APUS%3A_Basic_Foundation_of_Nutrition_for_Sports_Performance_(Byerley)/06%3A_Lipids_Basics_-_Another_Energy_Source_for_the_Athlete/6.02%3A_What_Are_Lipids7- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/8- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3411490/9- https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/weight-management-market10- https://www.verywellhealth.com/eating-disorder-facts-5324263المقاطع الغنائية المستخدمة في الحلقة: أغنية نصحانة خمسة كيلو - أمل كعوشhttps://www.youtube.com/watch?v=YNLYjZmRx0Qhttps://www.youtube.com/watch?v=9yJyJU0qiU4

أقر العلم أن حجم مخ الذكر أكبر من حجمه عند الأنثى.. هل يعني ذلك أن الذكر أذكى؟في حلقة جديدة، نفكك العلاقة بين الذكاء والنوع، وكيف أسست العلوم لسرديات متحيزة ضد النساء ووصمهم بأنهم "أقل ذكاءً". ونحكي معكم/ن عن أنواع الذكاءات والعوامل التي تؤثر في تعرضنا لما يُصنف على أنه غباء. هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة ميرهان فؤاد، وأنتجها أحمد إيمان زكريا أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزات التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».--المصادر:1- https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/epilepsy/in-depth/brain/art-205468212- https://www.cam.ac.uk/research/news/tool-use-is-innate-in-chimpanzees-but-not-bonobos-their-closest-evolutionary-relative3- https://www.ninds.nih.gov/health-information/public-education/brain-basics/brain-basics-know-your-brain#:~:text=The%20brain%20is%20the%20most,qualities%20that%20define%20our%20humanity.4- https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/neu.2020.72285- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493822/6- https://www.science.org/content/article/closer-look-einsteins-brain#:~:text=One%20parameter%20that%20did%20not,of%20average%20for%20modern%20humans.7- https://www.youtube.com/watch?v=CVxAlmAPHec8- https://www.verywellmind.com/history-of-intelligence-testing-27955819- WHY ARE GIRLS BETTER GRADED IN SCHOOL?Page 1-41٠ Authors: 10- Moris Triventi, Ilaria Lievore, Mona Dian11- https://phys.org/news/2012-08-bonobo-stone-tools-ancient-human.html#:~:text=To%20root%20into%20hard%20soil,from%20the%20ancestors%20of%20humans.12- https://neprimateconservancy.org/bonobo/13- https://www.pbs.org/race/000_About/002_04-background-02-09.htm14- Culture's Influence on Behavior: Steps Toward a Theory. Lee Cronk. Page: 1-1815- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8493822/

أعادت أولمبياد باريس ٢٠٢٤ الجدل حول مشاركة النساء ومدى قدرتهن على المنافسة في صناعة وتجارة الرياضات التي تُصمم بناء على احتياجات الرجال أولاً. في هذه الحلقة نستكشف طبيعة الاختلافات الجسدية بين الأنثى والذكر ومدى تأثيرها على ممارسة الرياضات المختلفة. ونتطرق لكيفية تعامل المؤسسات الرياضية مع النساء على مستوى هيكلية المنشآت الرياضية وتصميم الألعاب، وكذلك تغطية الإعلام مما يجعل منافسة الإناث أصعب في أي رياضة. هذه الحلقة من تقديم شهد جهاد. كتبت الحلقة سجى أكميل، وأنتجها أحمد إيمان زكريا. أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكريا.تدقيق المعلومات روان سمامرة.الهندسة الصوتية لمحمد خريزات. التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر: ١- https://www.weforum.org/agenda/2024/04/paris-olympics-2024-gender-parity/٢-https://www.aljazeera.net/politics/2024/7/23/%D8%AA%D8%A7%D9%8A%D9%85-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%AD%D8%B8%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A٣-https://kinesiology.csp.edu/sports-coaches-and-trainers/a-brief-history-of-women-in-sports/٤- https://www.britannica.com/sports/ancient-Olympic-Games٥- https://www.snopes.com/fact-check/beach-handball-uniforms-photo/٦-www.nytimes.com/2021/07/20/sports/norway-beach-handball-team.html#:~:text=handball%2Dteam.html-,Women's%20Handball%20Players%20Are%20Fined%20for%20Rejecting%20Bikini%20Uniforms,the%20reason%20for%20the%20rule.٧-https://olympics.com/ioc/news/wish-programme-empowering-female-coaches-on-the-road-to-paris-2024٨-https://www.espn.in/tennis/story/_/id/40298226/wta-seeks-balanced-schedule-no-prime-french-open٩-https://thecollegiatelive.com/2021/02/the-disparities-between-mens-and-womens-media-coverage-in-sports/١٠- https://www.funding4sport.co.uk/downloads/women_barriers_participation.pdf١١- https://www.jaxbicycles.com/product/trek-fx-3-disc-womens-366053-1.htm

يتحكم الجهاز العصبي في كل العمليات التي نؤديها، بدءًا من عملية تعلّم الحروف مرورًا بالتمارين الرياضية. وهناك اختلاف بين الجهاز العصبي المركزي للأنثى والذكر، مما يجعل الأنثى أكثر عرضة لبعض الأمراض، لكن هذه الفروق لا تجعل الأنثى أكثر انفعالية أو هستيرية.في أولى حلقات الموسم الثاني من بودكاست معلوم نفكك مع شهد جهاد هذه الأفكار عن طريق الأدلة العلمية.هذه الحلقة من تقديم شهد جهادكتبت الحلقة ميرهان فؤاد، وأنتجها أحمد إيمان زكريا أشرفت على الإنتاج والتحرير تالا حلاوةمن التحرير راما سبانخ وأحمد إيمان زكرياتدقيق المعلومات روان سمامرةالهندسة الصوتية لمحمد خريزات التصميمات البصرية لفريق التسويق في صوتبودكاست «معلوم» من إنتاج «صوت»، وهذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي».المصادر: A Journey Through Your Nervous SystemInside the Science of Memory | Johns Hopkins Medicine.Women and pain: Disparities in experience and treatment - Harvard Health2019 Alzheimer's Disease Facts and Figures ReportTake it from a neuroscientist: searching for a ‘male’ and ‘female’ brain is a waste of time | Gina Rippon | The Guardianتاريخ الصيدلة والعقاقير: في العهد القديم والعصر الوسيط | جورج شحاتة قنواتي | مؤسسة هنداوي Original research: Sex differences in neurology: a scoping review - PMCClosing the gender gap in migraine researchDeclared Insane for Speaking Up: The Dark American History of Silencing Women Through Psychiatry The remarkable, yet not extraordinary, human brain as a scaled-up primate brain and its associated cost | PNAS.The human brain in numbers: a linearly scaled-up primate brainWomen And Hysteria In The History Of Mental Health - PMC

بعد غياب، نقدم لكم الموسم الثاني من بودكاست «معلوم» حيث نشارككم مجموعة من الموضوعات العلمية بطريقة مبسطة وشيّقة. ترافقكم في هذا الموسم شهد جهاد لتتحدث عن العلوم التطبيقية مثل الطب والصيدلة وماهية نظرة هذه العلوم للنساء عبر العصور.إن رغبتم بالاستماع للحلقات الجديدة قبل موعد نشرها الأصلي بأسبوع وبدون إعلانات، يمكنكم الاشتراك بصوت بلس على آبل بودكاستس.هذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي» وإنتاج «صوت».انضم لعضوية صوت بلس لتسمع الحلقات قبل نشرها بدون إعلانات، بالإضافة لمحتوى حصري للمشتركين: https://sow.tl/PlusAppleندعوكم للإصغاء إلى أصوات من فلسطين من خلال الحلقات الخاصة التي نقوم بنشرها تباعًا في ضوء الأحداث الحالية: https://www.sowt.com/ar/palestineتابعوا صوت على:النشرة البريدية: https://sow.tl/newsletterإنستجرام: https://www.instagram.com/sowtpodcastsتويتر/إكس: https://twitter.com/sowtيوتيوب: https://www.youtube.com/@Sowt تيك توك: https://tiktok.com/@sowtpodcasts فيسبوك: facebook.com/SowtPodcasts لينكد إن: https://jo.linkedin.com/company/sowtتعرف على جميع برامج صوت: https://www.sowt.com/ar/podcast هذا الموسم بدعم من مؤسسة «وومانتي» وإنتاج «صوت».