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13. Ilios - Briser l'emprise
40:50||Saison 1, Ep. 13Certaines personnes ont été plongées dans le bain de la méditation depuis tout petits… mais pas forcément de la meilleure des manières. Au contraire, la méditation a paradoxalement pu constituer un moyen d’emprisonnement. C’est ce qu’a connu Ilios, notre invité pour cet épisode. Depuis son plus jeune âge et jusqu’à la fin de son adolescence, il a vécu dans une communauté bouddhiste qui avait tout d’une secte : manipulation, privations, abus, pressions psychologiques 🎭Sans lien avec l’extérieur, il a connu l’enfermement. Jusqu’à ce que la vie lui offre une porte de sortie ⛩Profitant d’une liberté retrouvée, son horizon s’élargit. Mais dans le même temps, en s’extrayant de l’emprise sectaire, il tourne le dos aux pratiques contemplatives. Ce n’est que bien plus tard qu’il renoue avec la méditation.Dans ce récit, on croisera les thèmes de la prison mentale, de la confrontation avec le gourou, de la reconnexion avec les émotions par la danse et nous finirons par un voyage initiatique en Inde.Voici un long et sinueux chemin de guérison (mais aussi plein d’optimisme) résumé en quarante minutes dans l’épisode 13 de Loopings 🌀🎧Bonne écoute et merci à Ilios pour son partage 🤍--Quelques liens pour retrouver le travail d’Ilios :🧘🏽♀️ Le site de l’association Émergences📲 Le site de l’application Prezens --✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings 📣 Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍📣
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12. Colas - Zig zag zen
41:08||Saison 1, Ep. 12C'est un épisode un peu spécial. Pour une fois, je vais parler à la première personne.Je vais vous raconter comment à un moment de ma vie, je me suis rêvé à devenir américain 🇺🇸🗽J’y croyais vraiment. Et puis le rêve s’est envolé, et ça m’a plongé dans une grande détresse psychologique. J’ai connu les abysses, les nuits sans sommeil, les regards perdus dans le vide. C’était la période la plus dure de ma vie. J’avais 25 ans. Mais dans la nuit noire, à tâtons, j’ai trouvé la méditation. Ça m’a sorti de ma torpeur. Soudainement, une lumière a percé l’obscurité 🕯Puis, petit à petit j’ai fait de cette pratique le socle de ma vie, et aujourd’hui, elle l’a complètement transformée 🌀Voici donc mon histoire de méditant, faite de nombreux zigzags, détours et trébuchages, dans l’épisode 12 de Loopings.🎧 Bonne écoute ! ✨--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut🎻 Diego Winter - A lo alto--Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍
11. Norin - Jungle Doctor
35:14||Saison 1, Ep. 11Soigner les animaux. Tous les animaux. Les petits et les grands. Ceux vivant dans les océans et ceux volant dans les airs.C’est la vocation de Norin, qui parcourt le globe pour porter secours aux fauves, aux reptiles, aux grands mammifères 🦧Mais pour remplir son office, Norin a dû au préalable traverser sa propre souffrance, celle d’une enfance de réfugié politique en France dans les années 1980, et toutes les épreuves associées à ce déracinement.Moqué, marginalisé, déraciné, il s’est réfugié dans l’école, dans la science, dans son amour pour les animaux… et dans la méditation qu’il a découvert à un très jeune âge, avant de s’en éloigner, puis d’y revenir quand l’appel s’est fait plus présent.Des parcs nationaux africains jusqu'aux geôles des bourreaux de sa famille à Phnom Penh, voici l'histoire de Norin dans cet épisode 11 de Loopings.🎧 Bonne écoute ! ✨--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings Si votre histoire ou celle d'un proche mérite d'être partagé dans ce podcast, laissez-moi un petit message ici 🤍
10. Marianne - Explorer le bazar en soi
34:48||Saison 1, Ep. 10Que faire quand vous cochez toutes les cases, mais qu’un certain sentiment d’insatisfaction vous poursuit ?Marianne avait tout pour rendre ses parents fiers d’elle : une scolarité brillante, une entreprise qu’elle a créée avec son frère qui cartonne. Au temps intermédiaire du slalom de l’existence, elle était bien en avance. Mais en enchaînant les succès et en dévalant la pente à toute vitesse, quelque chose s’est perdu. Derrière les dorures d’un CV qui se remplissait vite, l’éclat du regard s’est un peu terni. Jusqu’à ce que le filament de la méditation apparaisse dans son ciel ✨L’histoire de Marianne, c’est celle d’une sceptique, de quelqu’un très loin de nager dans la pataugeoire de la spiritualité. C’est donc l’histoire d’une itinérance intérieure, d’une transfuge de la croyance et c’est pour ça que j’espère que cet épisode retentira tout particulièrement pour celles et ceux qui peuvent se dire “la méditation ça n’est pas pour moi…” 🙅🏼♀️Car s’il y a bien une personne sur laquelle Bouddha n’aurait pas misé un kopek, c’est bien Marianne. Et pourtant…Des bancs d’école de commerce aux hospices de lépreux en Inde et avec comme fil directeur les pina colada, voici les loopings exotiques et tropicaux de Marianne 🍹🎧 Bonne écoute ! ✨--Le site de Marianne Leenart--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde 🙏🏻Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings
9. Ina - Chuchotements et révélations
38:24||Saison 1, Ep. 9Peut-être que certain·es d’entre vous ont déjà sauté le pas. S’inscrire à une retraite de méditation, expérimenter ce que c’est que de rester plusieurs jours dans le silence 🐚Ça peut être vertigineux… ou ça peut être un soulagement. Accéder au calme, enfin. À un espace où tout peut se déposer. Pas de téléphone, pas de notification 📵Bénéficier de la tranquillité de ne plus avoir d’interactions sociales. Se couper du brouhaha extérieur… et se retrouver confronter à la toute aussi bruyante cacophonie intérieure.Dans cet épisode de Loopings, je vous propose une immersion en retraite. Il ne s’agit pas d’un épisode comme les autres. Cette fois, pas de récit biographique, mais un carnet de bord, au jour le jour, d’une retraite, pour témoigner au plus près de cette expérience souvent indicible 🔮C’est Ina, qui nous emmène pendant une semaine au centre du Moulin de Chaves, en Dordogne. Elle nous raconte son évolution intérieure au gré des méditations, des errements, des moments de grâce.Un épisode dans lequel il sera question de limaces, de beurre de cacahuète, de Dieu qui chante au-dessus de nos têtes et d’un ventre qui parle 🐌🥜🎶🎧 Bonne écoute ! ✨--Le site du Moulin de ChavesLe compte Instagram de Ina (SolangeTeParle)--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Ce podcast est soutenu par le fonds de dotation Nouveau Monde 🙏🏻Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings
8. Frère Bienveillance - De l’absence à l’appartenance
39:35||Saison 1, Ep. 8Certains arrivent dans l’existence mieux lotis que d’autres. Pour François, le début de la vie est plutôt chaotique : il perd ses deux parents coup sur coup, alors qu’il n’a que douze ans. Bam, bam. Une gifle à droite, une gifle à gauche.C’est donc en orphelin qu’il débute sa vie, à la recherche d’une façon d’apaiser sa souffrance, et peut-être de trouver une famille d’accueil, un groupe d’adultes où il se sentirait aimé, protégé et intégré 💕.C’est le long de ce chemin sinueux que la méditation deviendra peu à peu la colonne vertébrale de son incarnation sur Terre, jusqu’à ce qu’il trouve finalement sa sangha au Village des Pruniers 🍃.C’est avec joie que je vous partage aujourd’hui son récit, pour l’épisode 8 de Loopings 🎙️.Un épisode dans lequel il sera question de parentalité, de dépression, de la richesse de la vie en communauté et de voyages initiatiques en Asie 🌏.🎧 Bonne écoute ! ✨--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Ce podcast est soutenu par le fond de dotation Nouveau Monde 🙏🏻Pour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings
7. Myrtille - Danser avec l'existence
35:26||Saison 1, Ep. 7Comment faire lorsque vous êtes immobilisée de douleur dans votre lit ? Que même continuer à vivre devient une épreuve ?Toute sa vie Myrtille aura été à la recherche de la potion magique, du médicament salvateur, du soin qui fera enfin disparaître cette maladie qui lui ronge les articulations et l’empêche de se déplacer normalement 👩🏻🦽Son apprentissage sera qu’il n’y a pas de remède miracle, mais que par chance, la fortune a placé sur son chemin des rencontres extraordinaires qui lui feront prendre conscience que la vie est comme un long jeu d’aventure et que chaque instant est là pour nous apprendre quelque chose ✨Des dunes de sable de Fontainebleau aux sources du Gange voici l’histoire de Myrtille dans l’épisode 7 de Loopings--✍🏻 Colas Zibaut🎨 Diane Bécheras📸 Léo Coulongeat💾 Anouk Zibaut--Ce podcast est soutenu par le fond de dotation Nouveau Monde 🙏🏻Il est diffusé sur l’application de méditation Mind et sur la chaîne MétamorphosePour suivre toute l’actualité du podcast et retrouver des contenus inédits, rendez-vous sur la page Instagram de Loopings