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Light a way par Milena


Latest episode

  • #28 - Perrine @pepitesdamour | Allier sa mission de vie & vie de famille

    01:04:38
    Reconversion professionnelle vers plus de sens, d'alignement, de liberté et de bien-être holistique. Perrine est passionnée de nutrition, de breathwork, de pratique de Ice Baths, etc. Elle partage avec nous tout son parcours de quête de plus sens allié à sa vie de famille bien remplie.

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  • #27 - 6 actions pour te booster cet automne

    14:46
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  • 2. #26 - Ma vision de l'alimentation "saine" et mon alimentation anti-inflammatoire

    09:31
    🌱 TOFU BASICS Revitalise-toi en apprenant les bases du tofu 💪🏼: https://milenandco.systeme.io/info-tofu-basics🎁 Télécharge ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-santeRetrouve-moi sur les autres plateformes: https://linktr.ee/milenandco
  • #25 - Milena @milenandco | Comment trouver son équilibre: mon vécu & qui je suis vraiment

    55:05
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  • #24 - Olivia Enjoylivia @oliviabattard | S'aider de l'énergétique et de l'astrologie pour mieux se connaître

    59:17
    🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante. Retrouve-moi sur les autres plateformes: https://linktr.ee/milenandco.Aujourd’hui j’ai rencontré Olivia Battard, connue sous le nom d’Enjoyliva, avocate et juriste de formation qui a changé de parcours pour se consacrer pleinement au massages énergétiques et à l’astrologie.Je vous laisse écouter le podcast pour en apprendre davantage sur sa philosophie de vie, son parcours et ce qu’elle propose aujourd’hui pour nous aider tout un chacun pour se reconnecter à soi et pour mieux se connaître.Retrouvez Olivia sur:- Instagram- Site web
  • #23 - Véronique Taburiaux @eavd_alimentation_vivante_durable | Créer la première école de nutrition et cuisine durable

    49:05
    🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante. Retrouve-moi sur les autres plateformes: https://linktr.ee/milenandco.Aujourd’hui, on partage avec la fameuse Véronique Taburiaux autour notre passion commune pour l’alimentation saine et durable. Véronique est la fondatrice de l’École d’Alimentation Vivante et Durable et de De la Vie dans ma Cuisine. Elle nous explique son parcours, comment et pourquoi elle en est arrivée à se lancer dans un projet entrepreneurial, comment elle a lancé ce projet ambitieux d’ouvrir une école de cuisine et de nutrition d’un nouveau genre, quels ont été ses déclics, ses difficultés et quelles sont ses autres passions, elle se livre à cœur ouvert avec une grande générosité.Merci Véronique d’avoir partagé tout cela avec simplicité et authenticité.Je vous invite maintenant à en découvrir davantage sur Véronique dans ce nouvel épisode du podcast.Retrouvez Véronique sur:- De la Vie dans la Cuisine - Ecole d'Alimentation Vivante et Durable- Instagram
  • #22 - Florence @agora.brussels | Remettons les citoyens au centre des décisions politiques

    46:40
    🎁 Télécharge gratuitement ton eBook gratuit Routines saines & durables et reçois mes conseils en cuisine végétale: https://bit.ly/routines-lettre-sante. Retrouve-moi sur les autres plateformes: https://linktr.ee/milenandco.Florence Prudhomme est juriste et travaille en tant que fonctionnaire dans la fonction publique. Depuis 2 ans, à côté de son travail à plein temps, elle s’est engagée dans un mouvement politique d’un nouveau genre. Agora est une assemblée citoyenne bruxelloise partie de rien ou presque. Une 20aine de personnes se sont démenées pour créer ce parti, récolter des centaines de signatures pour se présenter aux listes électorales régionales pour finalement réussir à se faire élire. Florence nous explique comment elle s’est lancée dans ce projet, quelle est la mission d’Agora et qu’est-ce que ce mouvement apporte comme changement au niveau politique. Si vous n’y connaissez rien à la politique, j’espère que cet épisode pourra vous éclairer un minimum sur son fonctionnement.Le sujet est un peu différent des autres abordés sur le podcast, il me tient à cœur de parler de sujets différents afin de nous nourrir Moi-même désintéressée de la politique, je trouvais intéressant de comprendre quelles sont les initiatives qui réussissent à faire bouger les choses. La politique, tout comme l’écologie, nous concerne finalement tous. Je trouvais également intéressant d’interviewer une employée qui entreprend. L’entrepreneuriat pour moi n’est pas uniquement le fait de se lancer dans son propre business. Tout le monde peut être entrepreneur à son niveau, que ce soit dans un emploi de salarié ou à côté de son travail. Pour moi, entreprendre, c’est donner de l’énergie dans un projet qu’on a choisi avec son cœur.Retrouvez Agora :- Instagram- Site web