Les Rendez-vous Bien-être

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau.SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé.Dans cet épisode, Marine reçoit la Dr. Alexandra Dalu, médecin nutritionniste spécialisée en médecine préventive et anti-âge.Avec Alexandra, nous avons abordé :Les clés de la médecine anti-âge pour mieux vieillir : prévention, sport, sommeil et approche globale du soinLes mécanismes du vieillissement cutané (oxydation, glycation, rôle du sucre et du stress)Les gestes et habitudes du quotidien pour préserver sa peau : routine simple, antioxydants, hygiène de vie et protection contre les toxiquesBonne écoute,Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS sorti le 22 octobre !100 % des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM.

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit Jeanne Casimir, facialiste et consultante beauté.Avec Jeanne, nous avons abordé :Les bienfaits du massage sur la peau (et sous la peau)Le lien entre les massages et les émotionsLes gestes simples d'auto-massage et de démaquillage pour protéger sa peau Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit Angèle Ferreux-Maeght, cheffe de cuisine engagée et naturopathe connue sous le nom de @laguinguettedangele sur Instagram.Avec Angèle, nous avons abordé :La cuisine végétale qui allie plaisir et pleine conscience Le lien entre alimentation, microbiote et santé de la peauLes recettes & gestes concrets pour nourrir la peau de l’intérieur (et de l’extérieur)Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui est sorti le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM

Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit @CarolineGayet, phytothérapeute et gérante de deux herboristeries en région parisienne (@Phytesens).Avec le Caroline Gayet, nous avons abordé :Le rôle de la phytothérapie et de l’aromathérapie dans le bien-être au quotidienLes meilleurs extraits de plantes pour apaiser et régénérer la peauSa routine 100 % végétale pour avoir une peau saineBonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui sortira le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM

 Bienvenue sur SOINS, le podcast d’Aroma-Zone qui explore les différentes manières de prendre soin de soi et de sa peau. SOINS est une série audio animée par Marine Lorphelin, médecin généraliste et chroniqueuse santé. Dans cet épisode, Marine reçoit le Dr. Dima Haidar, dermatologue, connue sous le nom de @Docteur_Skin sur Instagram.Avec le Dr. Dima Haidar, nous avons abordé :Son parcours de dermatologue et son envie d’informer sur les réseaux sociaux face aux nombreuses idées reçues sur les soins de la peau.Les clés d'une bonne routine dermo-cosmétiqueLes idées reçues autour du soin de la peau : protection solaire, hydratation, acné etc.Bonne écoute !Découvrez tous les conseils d’experts pour prendre soin de sa peau au naturel dans le livre SOINS qui sortira le 22 octobre ! 100% des bénéfices du livre seront reversés à Phocéo pour l’APHM

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cet épisode, Sandrine Quétier reçoit Énora Malagré, chroniqueuse TV, comédienne et militante très engagée dans la lutte contre l’endométriose.Dans cet épisode, Enora nous partage :S on combat contre l’endométriose et sa découverte récente de la périménopause  Ses techniques de médecine holistiques pour mieux vivre son endométriose en période de préménopauseL'errance médicale et l’isolement social qu'elle vit à cause de son endométriose “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-Zone. Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier.Dans cette nouvelle conversation, Sandrine Quétier reçoit Linda Hardy, autrice, actrice et mannequin.Dans cet épisode, Linda Hardy nous partage :Son rapport au corps et son rapport à l’image depuis qu’elle est entrée dans la ménopauseSes astuces bien-être et les huiles essentielles qui l’aident à atténuer les symptômes de la ménopauseSon projet « Ménopause Attitude » à travers lequel elle aide des milliers de femmes à accepter cette nouvelle étape de la vie  “Les Rendez-vous Bien-être" est un podcast Aroma-ZoneCe podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio.Musique: Into the Wave

Bienvenue sur le hors-série spécial ménopause du podcast les Rendez-vous Bien-être créé par Aroma-Zone.Cette série spéciale consacrée à la ménopause est animée par Sandrine Quétier. Dans ce premier épisode, Sandrine Quétier reçoit Elsa Wolinski. Dans cet épisode, Elsa nous partage : • Comment elle a découvert sa ménopause grâce à son ophtalmologue  • Son deuil de la maternité  • La liberté qu’elle ressent et comment la ménopause lui a appris à se décomplexer “Les Rendez-vous Bien-être est un podcast Aroma-Zone Ce podcast est produit par Lisa Omara et Myriam Ouni de Bul Studio. Musique: Into the Wave