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Belle Trace, Parcours de grands champions
Thomas Castaignède : "La vie de sportif est une vie cruelle"
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Cette semaine dans Belle Trace, Florence Masnada reçoit Thomas Castaignède, ancien international français de rugby, double vainqueur du tournoi des Cinq Nations, vainqueur du tournoi des Six Nations et quadruple champion de France avec le Stade Toulousain.
Pourtant titré à de multiples reprises dans sa discipline, Thomas Castaignède commence ce podcast par une réflexion toute personnelle qu'il a eu au cours de carrière : "Ça doit être incroyable de se dire qu'on est vraiment le meilleur du monde, contrairement aux sports collectifs où l'on peut se cacher derrière les autres." (2:05) Une réflexion qui va mener la discussion vers ses débuts dans le rugby et comment il a arrêté pendant deux ans d'y jouer pour pratiquer l'athlétisme à cause d'un sacré caractère.
Thomas raconte ensuite son passage au Castres Olympique et sa rencontre avec Pierre Fabre, un homme qui a changé sa vie selon ses propres mots. Un homme qui lui a permis de traverser sa vie de sportif, une "vie cruelle" comme il le dit, de la meilleure manière possible. (9:03) Il compare son expérience avec la génération actuelle et s'inquiète de la santé mentale des joueurs une fois leur carrière terminée.
Le natif de Mont-de-Marsan évoque ses plus beaux souvenirs et notamment son premier jour dans le vestiaire du Stade Toulousain, alors occupé par une grande partie du XV de France de l'époque... Mais aussi d'autres plus douloureux à l'image de sa blessure au tendon d'Achille (21:30)
Joueur du Stade Toulousain entre 1994 et 1997, Thomas Castaignède, qui s'est investi dans le club par la suite, a eu la chance de voir les débuts d'Antoine Dupont, qu'il n'a "jamais vu être mauvais". Il raconte ensuite les autres champions qu'il a pu rencontre tout au long de sa carrière de Jonny Wilkinson à Tim Horan en passant par Jonah Lomu ou Serge Blanco. (30:08)
Enfin, il évoque en un mot l'évolution du rugby qui selon lui, est passé d'un sport collectif à un sport beaucoup plus individualisé, notamment dans sa préparation. Une évolution qu'il n'apprécie guère. (45:34)
Bonne écoute !
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Animation : Flo Masnada
Production : Eurosport
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165. Victor Crouin : "Le squash c’est un jeu d’échec dans un ring de boxe"
43:19||Ep. 165🎙️ NOUVEL ÉPISODE DE BELLE TRACE 🎙️Dans Belle Trace, je donne la parole aux plus grands champions français multisports, pour partager leurs témoignages et leurs précieuses leçons de vie.Mais parfois, j’aime aussi explorer la relève… cette jeune génération qui réinvente la préparation et la performance.Et là, je crois bien avoir rencontré une pépite 💎Déterminé, organisé, ambitieux et performant… voici Victor Crouin, en route vers les sommets du squash mondial 🏆On a parlé :🎾 de sa passion pour les jeux de balle,👨👦 de sa relation unique avec son papa coach — « notre fonctionnement est basé sur la confiance et l’autonomie »,🎓 de son choix audacieux de partir étudier à Harvard pour s’émanciper et grandir.Ce Victor me rappelle un certain Léon M., ou encore les frères Félix et Alexis L., avec qui il partage le même club près de Montpellier… et un même grand rêve : les Jeux Olympiques de Los Angeles 2028 🇺🇸✨Un épisode riche, inspirant et ambitieux à ne pas manquer 💪🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.#BelleTrace #PodcastSport #Squash #Engagement #Champion #LA28 #Harvard #Travail #Pépite
164. Yoann Offredo : "Hypersensibilité, chutes et liberté d’être soi"
01:01:57||Ep. 164💬 Et si la sensibilité était une force ? 💗Yoann Offredo se livre dans #belletrace 🎙️comme rarement. 🥲Hypersensible, longtemps persuadé de ne pas être à sa place, il raconte la peur, la maladie, les chutes, le doute… 👈🏻mais aussi ce moment décisif où il a appris à s’écouter. 💗Ancien coureur🚴🏼 “à contre-modèle”, plus à l’aise comme équipier que comme leader, Yoann a longtemps fermé ses émotions pour tenir. Jusqu’à ce que la vie l’oblige à ralentir, à « voir » autrement, à ressentir pleinement.👀Aujourd’hui, il assume ses fragilités, trouve du sens dans le lien humain 🤝, la transmission, la montagne, l’instinct. 🏔️🎿Sa plus grande victoire ? Être vivant, présent, et libre d’être lui-même. Sa Belle Trace : une voie singulière, non linéaire, parfois inconfortable… mais profondément humaine. 🙏🏼🎧 À écouter pour celles et ceux qui se sentent “à part”, et qui cherchent leur propre chemin.Épisode enregistré lors du Megeve Leadership 2026. #podcastsport #cyclisme #hypersensibilite #chemin #liberté #maladie #depression #champion #echappee #television #valeurs podcast soutenu par sweepen
163. Ludovic Didier : « Même dans un sport individuel, on ne triomphe jamais seul »
01:11:41||Ep. 163🎙 NOUVEL ÉPISODE – Belle TraceTic tac à quelques jours du début des JO 2026, un petit parcours de bosses ça vous dit? Après une belle carrière en ski de bosses, qu’il termine avec la petite frustration de ne pas avoir trouvé les clés mentales pour franchir un cap, Ludovic Didier rebondit rapidement… et brillamment.Il découvre alors un rôle dans lequel il s’épanouit pleinement : celui d’entraîneur.Mauriennais de cœur et de sang, passionné par l’humain et convaincu que la relation coach–athlète est la base de toute performance, Ludo gravit les échelons pendant plus de 10 ans : du club de Méribel, au comité de Savoie, jusqu’à l’équipe de France.Aux côtés de Fabien Bertrand, il détecte très tôt – dès ses 13 ans – une jeune athlète qui marquera l’histoire : Perrine Laffont.Dans cet épisode, il nous raconte les coulisses de ces 48h intenses entre ses qualifications survolées et sa finale olympique… victorieuse.Ludo revient aussi, avec une sincérité désarmante, sur l’un de ses plus grands traumatismes d’entraîneur : la 4e place injuste de Ben Cavet aux JO 2022.Il partage avec franchise son regard sur :✨ la force du collectif🧠 le rôle essentiel de la préparation mentale (un vrai métier !)🔥 l’engagement personnel nécessaire pour construire un projet sportif solideAujourd’hui, au sein de l’ANS, il met toute son expérience au service des entraîneurs en développant des outils riches, complets… ceux qu'il aurait aimé avoir durant sa carrière.Un échange passionnant, authentique et inspirant.Je suis vraiment fière de vous le partager dans Belle Trace.🙏 Merci Ludo !podcast soutenu par sweepen
162. Marie Martinod : « La peur est un très mauvais guide. Le plaisir, lui, m’a toujours menée plus loin que la performance. »
01:10:14||Ep. 162Elle a mis des skis à 2 ans et demi.Elle a appris par mimétisme, par instinct, par plaisir.Elle a quitté le ski parce qu’il la rendait malade… puis elle est revenue, plus forte, plus libre.Dans cet épisode de Belle Trace, Marie Martinod raconte une trajectoire hors normes :👉 la confiance absolue avec son coach Greg Guenet👉 l’apprentissage sans peur, mais jamais sans conscience👉 l’arrêt brutal en 2007, les crises d’angoisse, la reconstruction👉 la maternité, les doutes, les regards des autres👉 le retour pour une amie disparue, Sarah Burke👉 les JO, la médaille, sa fille dans les bras, le protocole brisé👉 le flow, la visualisation, le plaisir avant la performance👉 la reconversion, l’engagement, la politique locale👉 et cette phrase qui guide toute sa vie : « Il vaut mieux avoir des regrets que des remords. »Marie parle de peur — comme d’un mauvais guide.De réussite et d’échec — qu’elle relativise très vite.De maternité — comme du plus beau rôle du monde.Et de trace — celle qu’on laisse quand on ose être aligné.🎧 Un épisode profond, lumineux, sans posture.À écouter si tu crois que la performance peut exister sans renier le plaisir,et que vivre pleinement, c’est surtout oser essayer.#BelleTrace #MarieMartinod #Podcast #Flow #Transmission #FemmesInspirantes #Oser #skiaccrobatique #ski #montagnesPodcats soutenu par Sweepen
161. Tony Estanguet : "Par amour du sport".
51:57||Ep. 161🎙️ Cadeau de Noël BELLE TRACE ! Dans les eaux vives ou dans la poudreuse des montagnes, Tony Estanguet a toujours appris à s’engager sans retenue.Triple champion olympique de canoë-kayak, forgé par une histoire de famille, l’émulation fraternelle et l’exigence du très haut niveau, il raconte comment le sport l’a construit — au bord des bassins, dans les rivières, et bien au-delà de la compétition.Dans cet épisode de Belle Trace, Tony revient sur :🏔️ Sa passion pour la montagne, le ski et cette liberté essentielle🚣♂️ Ce que le canoë lui a appris : dépasser ses limites, oser, s’engager🤝 L’importance décisive de l’entourage et de la transmission🔥 Sa reconversion hors norme à la tête du projet Paris 2024🎯 L’ambition, l’exigence et la capacité à sortir de sa zone de confort📉 Les doutes, les résistances au changement, les échecs… et ce qu’ils forgentMentoré par Bernard Lapasset, soutenu par son frère Patrice, Tony partage une conviction forte :👉 « On se met souvent nous-mêmes des limites. »De l’or olympique au défi colossal des Jeux, il trace une ligne claire :saisir les opportunités, s’entourer des meilleurs et aller au bout de ses engagements.Le noyau dur de son équipe : Etienne Thobois, Michaêl Aloïsio, Jean-Philippe Gatien✨ Belle Trace, c’est aussi une quête plus intime : la montagne comme refuge, la liberté comme moteur, et l’écriture pour tourner une page.Merci Tony pour ta confiance et ton amitié.🎧 Un épisode puissant, sincère et inspirant.📚 Par amour du sport – Tony Estanguet#BelleTrace #TonyEstanguet #Engagement #Transmission #SortirDeSaZoneDeConfort #Paris2024 #Montagne #Liberté #Sport #Excellence #podcastCe podcast est soutenu par Sweepen
160. Tessa Worley : "J’ai eu la chance d’évoluer dans un groupe sans complexe avec une saine émulation."
50:33||Ep. 160🎧 NOUVEL ÉPISODE – Belle TraceLa saison des géants en Coupe du monde bat son plein… l’occasion rêvée de tendre le micro #belletrace à une « géante » d’1m58 : la pétillante Tessa Worley, la puce du Grand-Bornand au sourire légendaire !Dans cet échange, Tessa revient sur ses racines « binationales » et les étapes qui ont construit sa carrière exceptionnelle :🏆 16 victoires en Coupe du monde🏆 2 globes de cristal🏆 2 titres de championne du mondeElle évoque aussi l’importance des amitiés saines forgées dans le groupe relève, la complicité avec les coachs qui l’ont accompagnée, ses pistes favorites et ses duels mémorables avec ses meilleures « ennemies » du circuit : Victoria Rebensburg (née le même jour qu’elle !) et Federica Brignone.Aujourd’hui jeune maman, elle transmet grâce à l’armée, son expérience lors de stages auprès des jeunes espoirs du ski français — un rôle qui lui va à merveille.Merci Tessa pour cet échange sincère, inspirant et passionnant.🎙️ Bonne écoute !#ski #championne #géant #valeurs #engagement #maman #respect #partage #podcastsportPodcast soutenu par Sweepen
159. Jean Sulpice: "Mon métier c’est créer de l’harmonie pour donner des émotions."
49:39||Ep. 159🎧 Nouveau podcast — À la rencontre de Jean Sulpice, chef étoilé et passionné de sportDerrière chaque grand parcours, il y a souvent une rencontre, un déclic, une passion.Pour Jean Sulpice, tout a commencé lors d’un simple stage de troisième. Une expérience fondatrice qui lui a ouvert les portes d’un univers où rigueur, curiosité et émotion se mêlent : la gastronomie.De ses débuts auprès des plus grands chefs étoilés à la création de ses restaurants à Val Thorens puis Talloires, Jean Sulpice s’est construit un chemin unique.Un chemin fait de travail acharné, de perfectionnisme et d’une quête constante de sens.Ce qui frappe chez lui, c’est cette recherche permanente de l’émotion : donner du plaisir, transmettre une histoire, sublimer la nature à travers la cuisine.Entouré de sa brigade, il cherche, découvre, invente — sans jamais perdre cette curiosité d’enfant qui l’anime encore aujourd’hui.Mais Jean Sulpice, c’est aussi le sportif, l’amoureux de la montagne, cycliste de très bon niveau, celui qui trouve dans l’effort la même satisfaction que dans la création d’un plat.Participant à la Pierra Menta aux côtés de Charles Dubouloz, il incarne cette idée que la performance, qu’elle soit sportive ou culinaire, naît toujours de la passion et de la persévérance.Dans cet épisode, il nous parle d’exigence, de plaisir, de transmission et de cette force tranquille qui guide son parcours.Une conversation inspirante, humaine et profondément authentique.🎙️ Merci Chef pour ce moment de partage.📍 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.#Podcast #Leadership #Inspiration #Gastronomie #Sport #Travail #Excellence #Transmission #JeanSulpice #Montagne #Passion #Valeurs #Engagementpodcast soutenu par l'application sweepen
158. Jacky ICKX : "Ma mère me disait : sois prudent, ne roule pas trop vite."
34:43||Ep. 158Rencontrer Jacky Ickx, c’est croiser une légende… et un sage.Lors du Sportel Awards à Monaco, j’ai eu la chance d’échanger avec lui pour #BelleTrace.De ses débuts dans les compétitions moto et rallye jusqu’à ses exploits sur circuits, il raconte une époque de liberté :« Nous étions des amateurs avertis, des mercenaires libres de courir pour n’importe quelle marque. »Et puis cette anecdote inoubliable : une victoire au Dakar décidée à pile ou face, par respect pour son équipe.Mais au-delà du pilote, c’est l’homme qui marque :« Il faut être égocentré pour réussir, mais le chacun pour soi prend trop de place aujourd’hui. Les gens de l’ombre comptent tout autant que ceux dans la lumière.»Un échange fort, empli de lucidité et de bienveillance.🎧 À retrouver dans le podcast Belle Trace.Ce podcast est soutenu par Sweepen, la plateforme qui relie sportifs, associations et entreprises autour de projets porteurs de sens.Ensemble, faisons avancer le sport autrement.
157. Sarah Abitbol : "La force de vaincre."
48:43||Ep. 157Comment vous parler de cette femme incroyable ?Championne, battante, passionnée de patinage depuis toujours, Sarah Abitbol a transformé l’un des pires traumatismes en une véritable force au service des autres. 💪⛸️Médaillée, talentueuse, elle voit sa vie basculer à 15 ans sous les agressions de « Monsieur O » comme Ordure … Des années plus tard, elle brise le silence avec son livre Un si long silence, et devient la voix de nombreuses victimes.Grâce à son courage et au soutien de ses proches ainsi Bruno Solo et Flavie Flament, elle crée La Voix de Sarah, et contribue à la mise en place de la loi Abitbol, pour protéger les athlètes et renforcer l’éthique dans le sport. ⚖️Aujourd’hui, à travers son concept d’Ice Thérapie, elle aide les victimes à se reconstruire.Sa devise ? « Ne jamais rien lâcher. Croire en ses rêves, car tout est possible. » 🌈Un épisode fort, bouleversant et porteur d’espoir. Parce que, oui, les choses bougent enfin. 💜🎧 Écoutez maintenant #Belletrace, disponible sur toutes les plateformes de podcast.