Le Manal Show

Ancien Cadre du renseignement français, Olivier Mas a passé 15 ans à la DGSE, au cœur des opérations d’espionnage.Dans cet épisode, il dévoile ce que le grand public ignore : l’état réel de la sécurité en France, les nouvelles menaces numériques, et ces morts suspectes qu’on préfère taire.Une conversation sans filtre avec un homme qui a vécu dans l’ombre du pouvoir.Regarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@LeManalShow Son site : https://talkswithaspy.com/Son insta : https://www.instagram.com/talkswithaspy/Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/c/TalkswithaSpy🎈Nos réseaux:https://www.instagram.com/lemanalshow/https://www.tiktok.com/@lemanalshowÉcouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtR🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.comLe contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.

Utilisez des produits qui respectent votre peau et l'environnement avec notre sponsor WILD. Pour bénéficier d'une réduction de -20% sur votre commande, cliquez sur ce lien suivant : https://shopwildrefill.com/LeManalShow-1 et entrez le code MANALSHOWEt si tout le monde devait apprendre à se défendre ?Dans une société de plus en plus violente, Djihene Abdelilah, championne du monde de grappling, nous apprend à transformer la peur en force et à faire de la confiance notre meilleure arme.Un échange fort et concret sur l’art de se protéger dans la rue, comme dans la vie.Son site : https://www.djiheneacademy.com/Son insta : djihene_academySon Tik Tok : djihene_academy 👚 Manal est habillée par la maison "Anne Fontaine": https://www.instagram.com/annefontaine/🎈Nos réseaux:https://www.instagram.com/lemanalshow/https://www.tiktok.com/@lemanalshowÉcouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@LeManalShow 🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.comLe contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde.On vous a toujours dit que le cholestérol était le grand coupable. Et si c’était faux ?Pour en parler, je reçois le Dr Michel de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS, pionnier dans l’étude du lien entre alimentation et santé du cœur. Auteur de plus de 20 ouvrages, il a passé sa carrière à remettre en question les dogmes médicaux et à dénoncer les mensonges qui coûtent des millions de vies.Dans cet épisode, il révèle :◼️ Pourquoi le cholestérol ne bouche pas vos artères◼️ Le business caché des statines, prescrites à des millions de patients◼️ Comment les institutions et les laboratoires manipulent la peur du cholestérol◼️ Le rôle clé de ce régime alimentaire dans la prévention des infarctus◼️ Ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui pour protéger votre cœur et votre santéUn échange sans filtre, qui bouscule les idées reçues et pourrait bien changer à jamais votre vision de la prévention cardiovasculaire.Ces livres :https://www.amazon.fr/stores/author/B004MT5YHY🎈Mes réseaux:Écouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://youtube.com/@LeManalShow📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cet audio est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

👉 Retrouvez les sources et études citées par Vincent Foulonneau dans cet épisode ici: https://urlr.me/TDdJXnPhysicien théoricien, ancien chercheur à l’INSEP et multiple champion de France, Vincent Foulonneau nous entraîne au cœur des grands débats : régime cétogène et ses effets potentiellement néfastes, jeûne intermittent, dopage, compléments alimentaires, longévité et musculation. Il démonte les idées reçues et montre comment transmettre la complexité scientifique sans la trahir.Son site : https://vincent-foulonneau.fr/Podcast : https://urlr.me/cGU9HZ🎈Mes réseaux:Écouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://youtube.com/@LeManalShow📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cet audio est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

Si vous traversez un moment difficile, commencez une thérapie avec BetterHelp, le sponsor de cette vidéo. 👉 Pour bénéficier de - 10% de réduction sur votre premier mois, cliquez sur ce lien : https://betterhelp.com/lemanalshowLaurent Combalbert est l'ancien négociateur en chef du RAID, formé à la prestigieuse FBI National Academy. Il a affronté pratiquement toutes les situations de gestion de crise, les plus extrêmes que l’on puisse imaginer. Il est reconnu comme l’un des meilleurs négociateurs au monde. Dans cet épisode, on parle de ce que personne ne vous apprend sur la négociation. Pas les techniques de surface. Pas les petites astuces. Mais des méthodes solides et concrètes pour maîtriser les rapports de force.Ses formations : https://thetrustedagency.comSes masterclass : https://masterclassdeconfiance.comSes livres : https://thetrustedagency.com/bibliographie/🎈Mes réseaux:Écouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://youtube.com/@LeManalShow📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cet audio est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

Et si les écrans ne se contentaient pas de capter notre attention… mais de reprogrammer notre cerveau ?🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie, chercheur et membre de l’Académie des technologies.Depuis des années, il alerte sur l’impact invisible des écrans sur notre façon d’aimer, d’apprendre, de penser… et même d’éduquer.🧠 Comment les écrans modifient-ils notre développement cognitif et émotionnel ?📱 Quel est leur effet réel sur les enfants et les ados ?🔍 Sommes-nous encore libres de notre attention… ou déjà conditionnés ?Auteur de nombreux ouvrages traduits à l’international, le Dr Tisseron partage ici une analyse lucide, loin des discours alarmistes… mais qui donne à réfléchir.Si vous avez un téléphone, des enfants, ou simplement un esprit critique, cet épisode est essentiel.👉 Son site internet: https://sergetisseron.com/Son livre 3-6-9-12: https://urlr.me/en7ZcsLes Secrets de famille: https://urlr.me/QzEefj🎈Mes réseaux:Écouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://youtube.com/@LeManalShow📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cet audio est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

Cette interview donne la parole à un expert en géopolitique, Anas Abdoun, reconnu pour la qualité de ses analyses. Les propos tenus reflètent son point de vue, développé à partir de son expérience et de ses travaux.Notre objectif avec ce format est de permettre une meilleure compréhension des enjeux internationaux à travers des regards pluriels.Pour toute précision, complément ou demande de droit de réponse, vous pouvez nous contacter directement.Comprend-on vraiment ce qui se joue au Moyen-Orient et en Afrique ?Derrière les conflits, les tensions, les alliances… il y a des logiques profondes, souvent invisibles.🎙️ Dans cet épisode, je reçois Anas Abdoun, analyste senior en géopolitique et spécialiste du Moyen-Orient et de l’Afrique.Il conseille les décideurs, publie dans des revues de référence, et dévoile ici ce que peu de gens osent dire.🌍 Quelles sont les vraies causes des conflits récents ?⚡ Quelles alliances secrètes redessinent la carte du monde ?🔍 Et pourquoi cette région est-elle au centre des enjeux à venir ?Un éclairage rare pour mieux comprendre l’actualité… au-delà des apparences.👉 Son site internet: https://www.anasabdoun.com/Sur X: https://x.com/Anas_EnergyGeo🎈Mes réseaux:Écouter sur Spotify: https://urlr.me/cXTB6HÉcouter sur Apple Podcast: https://urlr.me/JZjDtRRegarder les épisodes sur Youtube: https://youtube.com/@LeManalShow 📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cet audio est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Pour toute demande de collaboration ou de diffusion : hello@lemanalshow.com

Si vous traversez un moment difficile, commencez une thérapie avec le sponsor, BetterHelp. Pour bénéficier d’une réduction de -10% sur votre premier mois, cliquez sur le lien suivant : https://www.betterhelp.com/lemanalshowEt si vieillir n’était pas une fatalité ?🎙️ Dans cet épisode, je reçois le Dr Christophe de Jaeger, pionnier français de la médecine de la longévité. Depuis plus de 30 ans, il développe une approche globale et préventive du vieillissement, avec une idée forte : on peut influencer la manière dont on vieillit.🧠 Comment garder un cerveau performant ?💪 Peut-on vraiment ralentir le vieillissement de nos organes ?📉 Quelles sont les erreurs qui accélèrent le déclin sans qu’on s’en rende compte ?🌿 Et surtout : comment vivre plus longtemps, en bonne santé, avec une vraie qualité de vie ?Auteur de nombreux ouvrages, médecin physiologiste et fondateur d’un institut de référence, il partage ici des conseils concrets et accessibles — loin des clichés et des promesses vides.👉 Si vous tenez à votre santé, à votre énergie, à votre lucidité — à 40 comme à 80 ans — cet épisode est un tournant.📚 Les livres du Dr. Christophe de Jaeger :Médecine de la longévité : une révolution !: https://amzn.to/3I6FIU9Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans: https://amzn.to/3TNNnt7Son site internet: https://institutdejaeger.com/🎈Mes réseaux: https://www.instagram.com/lemanalshow https://www.tiktok.com/@lemanalshowRegarder les épisodes sur Youtube: https://www.youtube.com/@UCQ3Qf6WcYjpt85296w-LfsA📄 © Le Manal Show – Tous droits réservés.Le contenu de cette vidéo est la propriété exclusive de Le Manal Show. Toute reproduction, diffusion ou utilisation sans autorisation écrite préalable est strictement interdite.🎙 Demande de collaboration: hello@lemanalshow.com