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cover art for #07 AURÉLIE GAUTHIER - ÉLIMINER LE SUPERFLU POUR QUE LE NÉCESSAIRE PUISSE PARLER

Le Manal Show

#07 AURÉLIE GAUTHIER - ÉLIMINER LE SUPERFLU POUR QUE LE NÉCESSAIRE PUISSE PARLER

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EP.#07


Dans cet épisode on va parler d’un concept qui séduit de plus en plus de monde : le minimalisme. Plus qu’une simple tendance, le minimalisme a su se faire sa place dans notre société consumériste. On nous nous vend des produits et des services à longueur de temps, en cherchant à nous faire consommer toujours plus mais finalement, est ce que posséder toujours plus nous rend vraiment heureux ? Dans la première partie nous allons voir comment le mouvement minimaliste est née et pourquoi de plus en plus de personnes choisissent d’adopter ce mode de vie. Puis je recevrai mon invitée, Aurélie GAUTHIER, une psychologue clinicienne et ancienne acheteuse compulsive qui a connu une période de trouves dans sa vie à cause de ses dépenses excessives. C’est grâce au minimalisme qu’elle a réussi à se délaisser du superflu en faisant le tri dans ses objets, ses amis et ses activités. Aujourd’hui elle a retrouvé un bien-être dans tous les domaines, elle partagera son expérience et ses meilleurs conseils pour apporter plus de qualité dans nos vies. Dans la troisième partie, Juliette et Sofiane me rejoindront pour nous parler de ce qui a attiré leur attention cette semaine et qui pourrait améliorer notre quotidien. Enfin je terminerai cette émission en vous donnant 5 conseils concrets pour aller vers une démarche minimaliste simple et faire le tri dans votre vie !

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  • 119. Du Business à la Maternité difficile: Le témoignage sincère de cette Palestinienne #LeManalSHow avec Retta Adnan

    01:01:14
    ⚠️ Rendez-vous sur Youtube pour voir la version sous-titré en Français : https://youtu.be/jjQTPWMl-Ns Retta Adnan est une femme entrepreneure et créatrice de contenu très populaire à Dubaï. D'origine palestienne, elle a construit sa vie personnelle et professionnelle aux Émirats, et connaît un énorme succès sur Instagram. C'est la fondatrice de la marque Beauty by Retta & de l'agence marketing Iqon.dxb. 00:00: Introduction01:50 Nouvelle inattendue qui a bouleversé ma vie 03:12 Surmonter la dépression post-partum08:05 La thérapie m'a sauvé 16:00 Confiance et image de soi21:39 Bien plus qu'un simple travail 25:38 Travailler en couple 27:02 Je suis fière d'être palestinienne 36:31 Rapport à la spiritualité 41:51 Mon défi du moment 45:21 Mon plus grand regret 46:39 Définition du succès47:28 Questions rafales 50:22 Une chose à ne jamais oublier55:01 Je ne tolère plus ces personnes. 56:48 La leçon qu'on n'apprend pas à l'école 58:48 Message de fin à ne pas rater 🍉59:48 Séjour 5 étoiles w/ Hyatt Centric JumeirahListen Le Manal Show : Apple Podcasts : https://urlz.fr/pKqzSpotify : https://urlz.fr/pKqxFollow Le Manal Show TikTok : https://urlz.fr/mpXYInstagram : https://urlz.fr/pKqmFollow Retta Instagram : https://www.instagram.com/retta.a/Pour un séjour 5 étoiles à Dubaï : Hyatt Centric Jumeirah 🌴Instagram : https://urlz.fr/pQtuTikTok : https://urlz.fr/pQtyWebsite : https://urlz.fr/pQtB
  • 118. Dans la tête d'une athlète de haut niveau | #LeManalShow avec Amna Al Qubaisi

    01:19:45
    Amna Al Qubaisi est la première femme émiratie pilote de course. Elle a été sélectionnée par la F1 Academy, avec le soutien de RedBull.Website : https://www.lemanalshow.comFollow Le Manal Show TikTok : https://urlz.fr/mpXYInstagram : https://urlz.fr/pKqm Follow Amna Al QuabaisiInstagram : https://urlz.fr/pQtOPour un séjour de rêve à Dubaï : Hyatt Centric Jumeirah 🌴Instagram : https://urlz.fr/pQtuTikTok : https://urlz.fr/pQtyWebsite : https://urlz.fr/pQtB
  • 116. Cette femme a révolutionné le monde de la science | #LeManalShow avec Hayat Sindi

    01:26:06
    🎧 Listen Le Manal Show Podcast : Apple Podcasts : https://urlz.fr/pKqzSpotify : https://urlz.fr/pKqxFollow #lemanalshow : TikTok : https://urlz.fr/mpXYInstagram : https://urlz.fr/pKqm Follow Manal Ricci : Linkedin : https://urlz.fr/pKqqFollow Hayat Sindi : Linkedin : https://urlz.fr/pKquWebsite : www.theinstituteforquality.com
  • 115. Les (SOMBRES) coulisses de la patisserie haut de gamme | #LeManalShow avec Nabil Barina

    01:20:20
    Ce prodige de la pâtisserie s’impose depuis quelques années comme une référence haute couture dans son univers sucré, et surprend tout le monde par son talent et sa détermination. Nommée champion du Monde du Tiramisu en 2021, il décroche la troisième place au classement des meilleurs chefs pâtissiers du monde, l’année suivante, au Salon World Chef, à Abu Dhabi.Et consécration ultime, le 15 octobre 2023 : il remporte le prix du meilleur pâtissier, au Championnat du Monde, à Milan.Une belle récompense qu’il dédie à sa mère - celle qui n’a cessé de le soutenir - celle qui lui chuchotait à l’oreille : "Apprends à perdre et reste patient."C’est un homme ambitieux mais qui ne se laisse pas pour autant hâpé par les côtés sombres de la réussite. Il prône au contraire une ambition saine et équilibrée, sans perdre de vue ses valeurs et son éthique. 🎈Time Line 00:00 Conseils pour travailler au Maroc 11:50 La véritable clé du bonheur 18:00 Voir les difficultés comme un jeu 30:31 Je ne laisse personne me dire Qui je suis 41:28 Le monde de la food est un panier de crabe51:25 Champion de tiramisu : les italiens en PLS ? 1:06:15 PNL Hypnose & Manipulation 1:10:40 La spatule porte bonheur 1:13:06 Questions rafales 👉 Instagram du chef Nabil Barina :   / nabilbarina  Son École Zucchero: https://nabilbarina.com/Pour toutes demandes de partenariats : hello@lemanalshow.comNotre site web: www.lemanalshow.com👉 L'incroyable TikTok du Manal Show: https://urlz.fr/mpXY
  • 114. 2 Frères qui ont construit un empire dans le monde de la boucherie Hallal | #LeManalShow avec Les Jumeaux

    01:39:17
    👉 L'incroyable TikTok du Manal Show: https://urlz.fr/mpXY☂️ Dans cet épisode, je reçois Karim et Slim Loumi, deux frères jumeaux qui ont fondé l'une des meilleures boucheries haut de gamme de France. Les Jumeaux sont devenus une référence dans leur domaine. Un savoir-faire dont la réputation dépasse largement l'hexagone puisqu'ils collaborent aujourd'hui avec les plus grandes tables du monde. Mais leur chemin vers la réussite n'a pas été un long fleuve tranquille. Malgré leur immense talent, vous allez voir que ce n'est pas si simple de briser le plafond de verre.⏳ TIMELINE 00:00 Teaser 01:00 Dans quel état d’esprit vous êtes aujourd’hui ? 02:53 La France ne donne pas envie de réussir. 09:05 Comment rester au sommet ? 19:36 De prof de karaté à meilleur boucher de France. 31:33 Les restos étoilés, c’est un monde de racistes.37:05 Les jumeaux ont leur propre langage. 50:45 3 Règles indispensables pour travailler en famille. 53:45 La vraie signification du mot Halal58:03 Des offres à plusieurs millions d’euros. 1:04:25 Le problème avec les influenceurs 1:09:36 Comment on gère les haters1:15:43 Message à nos parents01:17:00 Souvenirs
  • 113. Alan Geaam: De réfugié clandestin à chef étoilé

    54:37
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  • 112. Yomi Denzel: L'interview sans concession

    01:21:50
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  • 111. Attentats du Bataclan : Ce qu'on ne dit Jamais ?

    02:07:30
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  • 110. Donel Jack'sman: Jouer sa Peau !

    58:41
    🙋🏻 Emails Privés - Communication Mastery : Un message hebdomadaire déposé délicatement chaque vendredi dans votre boîte mail 👉 https://bit.ly/3ei3UVi🚀 Tout ce qu'on n'apprend pas à l'école, en seulement 5 minutes par jour ! Recevez 3 Stood gratuits 👉 https://www.gostoodi.com/#histoire #argent #podcast MON INVITÉE : DONEL JACK'SMANHumoriste et comédien, il arpente le milieu du stand-up depuis plus de 10 ans, et se produit sur les plus belles scènes françaises et internationales.Pour lui, il existe deux catégories d’artistes : ceux qui divertissent et ceux qui éduquent. Il a fait le choix d’incarner les deux. Dans son nouveau spectacle intitulé “Ensemble” il s’'intéresse aux relations humaines, aux questions de société et prône plus que jamais la solidarité.Flow, impertinence et punchline, cet artiste de haut niveau qui boxe avec les mots a réussi à se faire une place de choix, tout en portant des valeurs fortes. 🔥 MES MASTERCLASS---------------------------------------------------------------------------------------------Retrouvez toutes MES MASTERCLASS ici : https://school.lemanalshow.com/L'ART SUBTIL DE LA CONVERSATION: Maîtrisez l'un des soft skills les plus puissants► https://bit.ly/3E8TgIoIMAGINEZ, RÉALISEZ et DIFFUSEZ votre PODCAST avec une qualité professionnelle. ► https://bit.ly/2NVkKsY Comment j'ai appris à GÉRER et OPTIMISER mon temps pour quitter mon emploi de salariée dans une grosse boite et devenir indépendante.► https://bit.ly/35dT0Wr Comment transformer LA PEUR en motivation et (enfin) PASSER à L’ACTION► https://bit.ly/38YzHUX