Partager

cover art for Le conte "Barbe Bleue" (1/2) : Où rencontre-t-on ce prédateur ?

Le Reflet des Contes

Le conte "Barbe Bleue" (1/2) : Où rencontre-t-on ce prédateur ?

Ep. 21
•

Qui est ce Barbe-Bleue ? C’est un prédateur - prédateur qui vit dans notre propre psyché.

C’est une force psychique qui vit au fond de nous, qui nous enferme, nous embrouille, nous empêche de voir clair, nous entrave, nous coupe les ailes, … elle ne nous veut pas du bien.


C’est elle qui nous rend vulnérable et fait que on est pris au piège. Au piège d’un être malveillant, un pervers narcissique par ex. (homme ou femme d’ailleurs, les pervers narcissiques existent dans les deux sexes). Une personne ou un groupe de personnes, un collectif : un groupe de soi-disant copains, ou une famille, un collectif au travail.

On tombe dans ce piège parce qu’on n’a pas encore identifié ce prédateur en nous, parce qu’on n’a pas encore compris qu’une telle force puisse exister et qu’en plus, elle vit au fond de nous-mêmes.


Au fond de nous, au fond de notre psyché, il y a nos blessures, nos déceptions, un profond sentiment de solitude face aux tourments, nos peurs, nos angoisses, nos fantasmes et des illusions aussi… toutes ces choses sont des points de vulnérabilités. Et ces points de vulnérabilité sont autant de points d’accroche pour tous types de prédateurs et c’est comme ça qu’on tombe dans le piège et on devient leur proie :


  • Le piège d’un mariage avec une promesse de bonheur et richesse,
  • Le piège d’un travail qui procure un statut tant recherché,
  • Le piège d’une pseudo-amitié qui permet une élévation sociale, 
  • Le piège d’une vie trop bien rangée, aseptisée, qui nous coupe de nos rêves, …


Il s’agit de le reconnaître ce prédateur en nous et le maîtriser. 

Pour l’heure on va déjà le reconnaître et je te propose quelques exercices : 

🏋️‍♀️EXERCICE :

  1. Si tu as déjà fait connaissance avec le prédateur naturel de ta psyché, essaie de te souvenir des pièges dans lesquels tu étais tombé dans ta vie à cause de lui. Et est-ce que ton intuition te disait quelque chose à ce moment-là et tu ne l’avais pas écouté ?
  2. Note dans ton journal comment ce prédateur se manifeste dans ton quotidien : qu’est-ce qu'il te dit, qu’est-ce qu'il te fait croire, qu’est-ce qu’il te demande de faire ou ne pas faire ? Essaie de tout screener et de tout noter.
  3. Cette dernière question est presque la plus importante parce qu’elle concerne le « ici et maintenant » : quel est le piège dans lequel tu te trouves aujourd’hui ?


Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.

Tu peux également me trouver sur :


Une séance de 30 min de coaching avec moi est offerte, prendre RV sur mon site Web : https://lerefletdescontes.fr/

Crédit image Pinterest, Memphis

More episodes

View all episodes

  • 54. Le conte “Le Prince Gvidon et la Princesse Cygne” en 3 parties : Le Parcours du Leader vers sa Légitimité - 1/3 Bâtir les Fondations

    24:37||Ep. 54
    Ce conte nous montre comment devenir un Leader Légitime.Pour atteindre la légitimité, il y a 7 étapes à parcourir, avec 7 tensions. Dans cet épisode on analysera les 3 premières étapes : Savoir discerner pour sortir de l’écoute non pertinente – des influences négatives, voire s’en extraire. Maîtriser de ses pulsions, se maîtriser. Ne pas s’endormir sur ses lauriers, continuer d’évoluer, ...----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Ou via les Réseaux Sociaux :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Pinterest, Царевна-Лебедь

  • 53. Le conte « Le Lac des Cygnes » : Ce que l’on porte sans le savoir - sortir du cycle

    44:23||Ep. 53
    Le Lac des cygnes, inspiré du conte allemand Le Voile volé, nous parle d’un voyage de transformation intérieure, d’un combat entre illusion et vérité, et d’une intégration de l’ombre (au sens jungien). C’est une quête d’union entre le féminin blessé et le masculin en devenir.Ce conte et ce ballet magnifique - c’est comme une danse intérieure qui ne devient possible que lorsqu’on choisit d’aller découvrir la vérité, même douloureuse.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Ou via les Réseaux Sociaux :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Pinterest, Georgia

  • 52. Le conte "Raiponce" : La Période Liminale

    45:49||Ep. 52
    Raiponce n’est pas une prisonnière. Elle est en transformation.Une tour pour se protéger.Une tresse pour rester reliée.Un désert pour grandir.On ne sort jamais intact de ce qui nous fait mûrir. Mais on en sort plus vrai.✨✨ Exercice : “Sortir de la tour”1️⃣ Ma tourChoisis une situation personnelle ou professionnelle où tu te sens comme “dans une tour” : bloqué(e), limité(e), pas pleinement toi-même. Coupée. Coupé du monde.➡️ “Ma tour actuelle, c’est…”2️⃣ La tresse Identifies ce qui pourrait être ta “tresse” :Quel canal, quelle ressource, quelle relation, quelle idée pourrait te reconnecter à l’extérieur ? Une conversation qu’on a toujours repoussé, une demande qui n’a jamais été formulée, un talent qu’on n’utilise plus, une intuition qu’on étouffe. Etc.➡️ “Ma tresse, ce serait…”3️⃣ Le premier pasDemande-toi : quel premier pas, un petit pas, tu peux faire pour te reconnecter - en utilisant cette tresse que tu viens d’identifier ?➡️ “Le premier petit pas que je peux faire cette semaine, c’est…”----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Ou via les Réseaux Sociaux :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Pinterest, Rapunzel ladybird_ANGSERVI

  • 51. Le conte "Le Serpent Blanc" (2/2) : Le vivant au service de la pérennité

    27:34||Ep. 51
    Le conte nous rappelle une chose essentielle :on ne devient pas leader, ou une meilleur version de soi-même, par un coup d’éclat.Mais par l’écoute des choses qui ne parlent pas, par l’écoute du vivant en nous, et par des actes justes et répétés au quotidien.🎧 Exercice – Les 3 épreuves de la princesseEpreuve 1 – Descendre au fond du lac 🐟(La bague en or )👉 ConsignePrends une feuille de papier.Pense à un sujet important en ce moment :Un choix à faire, une situation qui bloque, une question professionnelle ou personnelle.👉 Question cléQu’est-ce que je sais déjà… mais que je n’ai pas encore vraiment regardé ?Epreuve 2 – Rassembler les graines 🐜( le potentiel / la multiplicité / l’intelligence collective)👉 ConsigneListe rapidement, sans réfléchir : tes compétences, tes qualités, tes expériences, mais aussi des aspects plus discrets de toi (intuition, patience, créativité, sens du détail…) - ce qu’on appelle du soft.👉 Puis pose-toi cette questionQuelles parties de moi ai-je mises de côté ces derniers temps ?Parce qu’elles ne rentraient pas dans le cadre.Parce qu’elles n’étaient pas “utiles”.Parce qu’elles ne faisaient pas assez “pro”.Mais tu sens que là tu as envie de les intégrer davantage à toi, ou du moins t’y intéresser un peu plus. Épreuve 3 – Choisir ce que je sacrifie 🐦🍎(La pomme de l’arbre de vie – la vision / la vie consciente)👉 ConsignePose-toi cette question :Qu’est-ce que je dois accepter de perdre pour accéder à quelque chose de plus vivant - plus grand - plus important ?Une habitude, une posture, une croyance, une sécurité apparente.Quelque chose de matériel - un “cheval” qui m’a servi… mais qui ne sert plus.🍎 La pomme de l’arbre de vie n’est pas une idée brillante. C’est un choix aligné. Un choix qui redonne de la vie, de l’énergie, du sens.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Ou via les Réseaux Sociaux :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Djevojka, Pinterest

  • 50. Le conte "Le Serpent Blanc" (1/2) : Écouter les signaux faibles pour traverser les paradoxes

    36:13||Ep. 50
    La sagesse ne s’ingurgite pas.Elle s’acquiert par petites touches.Dans le conte Grimm “Le Serpent Blanc”, le roi est reconnu pour sa sagesse.Son secret n’est ni le charisme ni le pouvoir.Chaque jour, il accueille quelque chose d’inconnu. Un rituel. Un apprentissage discret, progressif. Jamais en totalité.La sagesse ne vient pas d’un moment décisif, mais d’une pratique quotidienne. Sans régularité, le savoir reste en surface. Il ne pénètre pas.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez envie de partager avec moi vos réflexions ou vos questions, ou entamer un coaching, vous pouvez m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Ou via les Réseaux Sociaux :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Djevojka, Pinterest

  • 49. Le conte "L’ours-roi Valemon" : On ne naît pas Souverain, on le devient

    50:28||Ep. 49
    👑 On ne naît pas souverain. On le devient.Comment ?Dans le conte L’Ours-roi Valemon, la princesse rêve d’une couronne.Elle la désire si fort qu’elle finit par l’obtenir.Mais à cet instant, elle n’est pas encore Reine. Avoir la couronne ne suffit pas.Le pouvoir ne se reçoit pas. Il se construit.En leadership aussi, ce n’est pas le titre qui fait le leader.C’est le chemin.Les épreuves traversées.La posture que l’on choisit.Ce conte norvégien nous parle de souveraineté et des 4 archétypes de Jung — Roi, Magicien, Guerrier et Amoureux — autant de facettes à intégrer pour être… véritablement couronné de succès.Exercice en 3 temps : à faire avec un projet précis.1️⃣ L’AMOUREUX – La vision qui appelle👉 Pourquoi ce projet est important pour moi ?2️⃣ LE GUERRIER – La traversée du réel👉 Qu’est-ce que ce projet m’oblige à traverser ?3️⃣ LE MAGICIEN – L’intelligence stratégique👉 Où est-ce que je dois arrêter de forcer… et commencer à penser autrement ?----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, ou entamer un coaching, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Tu peux également me trouver sur :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Ingrid Kosmos, Pinterest, Ashley Stewart art.com

  • 48. Le conte "Les Douze Mois" : Recevoir ce qui est dû, au bon moment

    39:04||Ep. 48
    La fin d’année, c’est le moment des bilans.Ce qu’on a récolté, ce qu’on a appris, et ce qu’on veut semer pour la suite.Le conte des Douze Mois nous rappelle une chose essentielle : on ne peut pas forcer les saisons.Dans la nature, en nous-mêmes comme dans nos organisations, chaque cycle a son rôle.Il y a des périodes d’élan, d’expansion, d’innovation — et d’autres de pause, de recul, de consolidation....🌿 Exercice – Les 12 mois en 3 minutes1️⃣ Regarde en arrière. Choisis un moment marquant de ton année passée — un “hiver”, un passage difficile où les choses se déroulaient au ralenti. Demande-toi : qu’est-ce que j’ai appris pendant ce moment-là ?2️⃣ Regarde autour de toi. Aujourd’hui, tu es dans quelle saison intérieure ? Plutôt en hiver (un moment pause), printemps (un nouvel élan), été (dans le feu de l’action) ou automne (là où on récolte) ? Note-le mentalement. Ou dans ton journal3️⃣ Regarde en avant. Demande-toi : de quoi est-ce que je besoin maintenant pour avancer sereinement dans ce cycle ? Peut-être de patience, d’énergie, ou simplement de repos. Voilà un exercice léger et sympa à faire en cette fin d’année.🎄Je te souhaite de passer d’excellentes fêtes de Noël et je te donne RV l’année prochaine !Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, ou entamer un coaching, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Tu peux également me trouver sur :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : "Douze Mois", un long métrage d'animation soviétique d'Ivan Ivanov-Vano et de Mikhaïl Alekseïevitch Botov, sorti en 1956.

  • 47. Le conte "L'Oiseau de Feu" : Comprendre le Change Management

    52:40||Ep. 47
    Parfois, l’idée lumineuse est là.Un Oiseau de Feu qui passe, vite, et qui brûle un peu.Mais le système se fige.Kachtcheï se réveille.Les vieilles peurs, les vieilles croyances reviennent..Ecouter un nouvel épisode du podcast le reflet des contes dans lequel je lis et analyse un magnifique conte “L’oiseau de feu”. Dans cet épisode vous trouverez des clés pour vaincre les résistances et relancer les énergies. Exercice : “Suivre l’Oiseau, Nommer le Kachtcheï, Libérer la Princesse”1️⃣ Identifier l’Oiseau de Feu ou l’appel intérieur / la visionNote une intuition, un désir, une idée lumineuse qui revient régulièrement et que tu n’as pas encore totalement écoutée.→ Qu’est-ce qui t’appelle en ce moment ? Où sens-tu une petite flamme ?2️⃣ Nommer Kachtcheï ou la résistance qui figeIdentifie la peur, la croyance ou l’habitude qui t’empêche d’avancer vers cette idée. Creuse un peu, ça ne va pas venir tout seul, l’ombre ne se dévoile pas comme ça, il faut insister un peu.→ Qu’est-ce qui t’immobilise ? Quelle phrase intérieure te fige dans ton élan et t’empêche d’avancer, d’entreprendre des choses ?3️⃣ Libérer la Princesse ou remettre la vie en circulationÉcris une seule petite action qui ferait circuler de nouveau ton énergie (c’est un petit pas - un pas grand-chose mais qui fera avancer le schmilblick).→ Quelle micro-action rendrait la situation plus vivante ?Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, ou entamer un coaching, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Tu peux également me trouver sur :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : Глеб Бедарев художник-иллюстратор, Pinterest

  • 46. Le conte "Les Îles Noires" : Lilith ou la Rage Intérieure

    01:00:14||Ep. 46
    Derrière la rage, une blessure.Derrière la magicienne, Lilith....🌗 Exercice en 3 temps : 1. Rencontrer LilithObjectif : reconnaître cette part sauvage et blessée, lui donner un espace d’existence symbolique.2. Écouter LilithObjectif : transformer la peur ou le rejet ou le déni en écoute.3. Contenir LilithObjectif : activer la conscience souveraine, remettre l’énergie vitale en circulation, libérer le mouvement de vie.En conclusion :Rencontrer Lilith, c’est se souvenir de notre intensité.L’écouter, c’est accueillir notre vérité.La contenir, c’est redevenir le Roi ou la Reine de notre propre royaume.”Si tu as envie de partager avec moi tes réflexions ou tes questions, ou entamer un coaching, tu peux m’écrire à l’adresse email : galinak.coaching@gmail.com.Tu peux également me trouver sur :LinkedIn https://www.linkedin.com/in/galina-kojanova-48115620b/Instagram : https://www.instagram.com/galina.kojanova/Crédit image : 1001- IIII - Der Herrscher, Pinterest
Copyright galina kojanova
Hébergé avec ❤️ par Acast