Le Flow Conscient

Après la découverte du Chakra Racine, partons cette semaine à la rencontre du Chakra Sacré (situé au niveau du sacrum). Loge du plaisir et de la fluidité, ce centre énergétique nous rappelle que nous pouvons nous appuyer sur des bases solides et affronter avec souplesse les évolutions de la vie.

A la suite de l'épisode consacré à la présentation du système énergétique des Chakras, voici le premier épisode pour entrer dans les détails du Chakra Racine. Situé au niveau du périnée, ce premier centre d'énergie nous invite à affirmer notre identité et à découvrir ce qui nous fait nous sentir en sécurité. Présentation, lien avec la pratique sur le tapis et conseils pour stimuler ce chakra dans le quotidien, voilà ce que contient l'épisode. Bonne écoute !

Premier épisode d'une série consacrée au Chakra, nous posons d'abord les bases et découvrons les contours de cette notion à la fois physique, énergétique, émotionnelle et symbolique. Je décortique le concept pour le rendre plus digeste et compréhensible à la lumière de nos vies modernes.

Sommes nous prédisposés à ressentir la joie ? Comment la cultiver ? Quelles actions mener concrètement pour se sentir plus joyeuse et plus joyeux ?On répond à toutes ces questions dans l'épisode.Bonne écoute !

Dans cet épisode on décortique le signe astrologique des personnes nées entre le 21 mai et le 20 juin, c'est à dire les Gémeaux.Signe d'air par excellence, on évoque ses traits de caractères, ses qualités, ses défauts et ses compatibilités avec les autres signes du zodiaque.

Cet épisode marque la fin de la saison 1 du Podcast Le Flow Conscient et le début de la saison 2. Je partage avec toi les peurs que j'avais au départ, les leçons que j'ai pu tirer, les épisodes qui m'ont marquée et mes envies pour la saison 2 !