LE CHIKO SHOW | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

La légende des hommes forts, Jean-François Caron, s'est arrêtée en studio pour discuter de l'évolution impressionnante de sa discipline. Alors que la saison 2026 du circuit Homme Fort bat son plein avec 14 événements prévus à travers le Canada, le constat est clair : le sport prend une ampleur sans précédent. Au micro, Jeff lève le voile sur les coulisses d'une préparation de haut niveau. Oubliez l'époque de l'improvisation ; aujourd'hui, les athlètes sont entourés de nutritionnistes et de thérapeutes pour pousser les limites du corps humain. Le vétéran aborde également le rajeunissement des compétiteurs, qui débutent désormais l'entraînement dès le secondaire, tout en rappelant que la force brute ne suffit pas. « C'est souvent celui qui s'adapte qui gagne », explique-t-il en soulignant l'importance cruciale du mental et de la flexibilité pour éviter les blessures. Un entretien passionnant avec un colosse au grand cœur qui, malgré sa retraite, carbure toujours à l'adrénaline de la foule et au plaisir de la compétition.

Charles-Éric Blouin : l'entraînement comme levier de vie À seulement 27 ans, Charles-Éric Blouin incarne une vision moderne et holistique de la santé. Kinésiologue et passionné de sports d'endurance, il ne se contente pas de prescrire des exercices : il prône un véritable art de vivre. Dans cet échange inspirant, il revient sur son virage professionnel audacieux, délaissant un parcours doctoral en psychologie pour se consacrer au mouvement, convaincu que le corps et l'esprit sont indissociables. Adepte d'ultra-marathons, Charles-Éric nous rappelle que l'activité physique est le remède le plus puissant contre l'anxiété et les méfaits de la sédentarité. Loin des clichés de la perte de poids superficielle, il mise sur la discipline, la santé mentale et la longévité. Découvrez le parcours de ce jeune entrepreneur qui a su trouver son « X » en aidant les autres à se sentir forts et fonctionnels. Un témoignage percutant qui donne envie de lacer ses espadrilles et de reprendre le contrôle de son bien-être.Pour un entraînement privé encadré par un kinésiologue directement à votre domicile ou dans votre entreprise, sans que vous ayez à vous déplacer ni perdre de temps.https://www.monentraineurprive.com/

Le combat inspirant de Vanessa Latour : de l'annonce brutale à la rémission Imaginez vous réveiller un matin avec une anomalie physique et repartir de l'hôpital quelques heures plus tard avec un diagnostic de cancer du sein. C'est le cauchemar qu'a vécu Vanessa Latour à seulement 32 ans. Dans cet entretien poignant, cette mère monoparentale livre un témoignage d'une résilience hors du commun. De l'annonce choc juste avant Noël à ses 26 séances de chimiothérapie, en passant par ses 9 interventions chirurgicales, Vanessa raconte sans filtre l'impact dévastateur de la maladie sur sa féminité et son quotidien. Bien qu'elle soit aujourd'hui officiellement en rémission, le combat est loin d'être terminé. Les séquelles lourdes des traitements, notamment le lymphoedème, briment désormais sa mobilité et ses activités avec son fils de 7 ans. Découvrez le parcours de cette véritable combattante qui, malgré les épreuves et les deuils physiques, porte un message d'alerte crucial : n'attendez jamais avant de consulter. Un récit de courage pur à écouter absolument.https://www.gofundme.com/f/lipoedeme-apres-cancer-une-chirurgie-vitale-pour-ma-vie

Rencontre avec Anna Spirina : de l'Ukraine à Lévis, un pont de résilience En studio, nous recevons Anna Spirina, présidente de l’Association ukrainienne de Lévis. Installée au Québec depuis 16 ans, cette musicienne native d'Ukraine est venue réaliser son rêve : vivre en français. Si elle relate avec humour ses premiers défis linguistiques à son arrivée à « Ste-Foy », son récit prend une tournure plus grave lorsqu’elle évoque la situation actuelle en Ukraine. D’une voix empreinte d’émotion, elle décrit le choc de l’invasion, l’angoisse pour sa famille restée sur place et la douleur de perdre des amis au front. De retour d’un séjour de trois semaines dans son pays natal cet été, Anna témoigne d'un quotidien marqué par le stress constant des alertes aériennes et une vie où l’on ne peut plus rien planifier. Un entretien poignant qui met en lumière la force de caractère et la résilience d’un peuple qui refuse de plier, tout en rappelant le lien indéfectible qui unit la communauté ukrainienne de Lévis à sa terre d’origine.

Chiko Show - Le Dagobert : retour en force et voyages à gagner ! Le Dagobert, véritable institution de la Grande Allée à Québec depuis près de 50 ans, s’apprête à faire vibrer la capitale une fois de plus. Après une courte fermeture de deux semaines pour des rénovations stratégiques, le mythique "Dag" rouvre ses portes avec une énergie renouvelée. Son propriétaire, Jean-Frédéric Laberge, s'est confié au micro du Chiko Show sur les défis récents, rappelant que malgré une pause forcée par la Régie, l'établissement n'a jamais été aussi populaire. Saviez-vous que 2022 a été la meilleure année de l’histoire du club ? Avec près de 350 000 visiteurs annuels, le Dagobert reste le cœur incontesté de la vie nocturne. Pour marquer ce nouveau départ, l'équipe lance une promotion enlevante : un voyage à gagner chaque vendredi ! Plutôt que de miser uniquement sur des DJs, l'institution choisit de gâter sa clientèle fidèle avec des certificats-cadeaux en agence de voyages. Que vous soyez un habitué de la terrasse ou un adepte du danceclub, préparez-vous : le party est loin d'être terminé au Dagobert !

« Ça pète de partout. » C’est le constat percutant de Marie-Josée Bertrand, fondatrice de La Maison de l'Enfance, de retour d'une immersion criante de vérité dans le milieu scolaire. Entre le manque de main-d’œuvre et la complexité des classes à multiniveaux, le personnel est, plus que jamais, « au bout de ses bottines ». Invitée en studio, l’éducatrice spécialisée en neurolinguistique dresse un portrait sans filtre de la réalité quotidienne : des élèves aux prises avec la dyslexie, des barrières linguistiques et une surcharge mentale qui paralyse l’apprentissage dès le premier cycle. Comment naviguer dans ce chaos ? Marie-Josée propose des solutions sur mesure. En utilisant le modelage, la PNL ou des techniques d'impact, elle parvient à transformer une « montagne » de devoirs en étapes franchissables pour l'enfant. Un témoignage essentiel qui souligne l'urgence d'apporter un vent de fraîcheur et des outils concrets à ceux qui portent notre futur à bout de bras. À écouter absolument pour mieux comprendre les défis de nos écoles.https://lamaisondelenfance.com/