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Kurz Gefühlt

Heul nicht, nett gemeint <3

Ep. 17

Diese Folge ist ein Reality-Check und ein Weckruf für alle, die manchmal in Selbstmitleid versinken. Sie erinnert dich daran, dass Selbstzweifel und Vergleiche nichts als Zeitverschwendung sind. Es ist Zeit, dein Leben in die Hand zu nehmen und zu zeigen, was in dir steckt. <3


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  • 32. Unsicher in einer Beziehung (oder ist es eher dein Bindungsstil?)

    09:36||Ep. 32
    Bist du in einer Beziehung – aber plötzlich nicht mehr sicher, ob du glücklich bist? Fragst du dich, ob er noch der Richtige ist? In dieser Folge spreche ich ganz offen über das Gefühl der Unsicherheit in Beziehungen – aus eigener Erfahrung Girls :D Du bist nicht allein mit deinen Zweifeln. Lass uns gemeinsam hinschauen mit einem offenen Blick auf das, was du wirklich brauchst.
  • 31. Full Closure - Abschließen braucht kein letztes Gespräch

    04:35||Ep. 31
    Mir persönlich ist es schon verdammt schwer gefallen mit einer Person abzuschließen, egal ob mit einem Typen oder einer ehemaligen Freundin. Wir werden aber alle nicht drum herum kommen das mal machen zu müssen. Diese Folge soll uns allen helfen abzuschließen, auch wenn es sich nicht wie der richtige Zeitpunkt anfühlt. Es wird nie leicht sein sich von jemandem mental zu trennen, aber wenn es das Richtige für uns ist, dann liegt das wann und das wo ganz bei uns <3
  • 30. Du musst nicht von allen gemocht werden!<3

    03:54||Ep. 30
    Es ist manchmal gar nicht so leicht damit klar zu kommen, wenn man nicht gemocht wird oder sogar schlecht über einen geredet wird. Fakt ist aber leider, dass uns das allen mal passieren wird. Menschen sind viel zu unterschiedlich, als dass sich alle immer mögen können - und das ist okay! Du fühlst dich gerade mies wegen so einer Situation? Gönn dir diese 4 Minuten Auszeit um deinen Frieden damit zu finden! <3
  • 29. YOU GOT THIS !:)

    04:04||Ep. 29
    In dieser Episode geht es darum, dich daran zu erinnern, wie stark du bist und wie weit du schon gekommen bist. Du hast alles im Griff, auch wenn sich das nicht immer so anfühlt! <3
  • 28. Das schlechtes Bauchgefühl ist gut !!

    03:53||Ep. 28
    Diese Folge ist für den Moment, in dem du ein schlechtes Bauchgefühl hast, selbst aber nicht weißt wie du damit umgehen sollst oder woher es kommt. Es ist manchmal gar nicht so leicht für seine Gefühle einzustehen, wenn man selbst nicht sicher weiß, wie berechtigt sie sind. Hör gerne in dem Moment rein, in dem du es am meisten brauchst <3
  • 27. Wir leben alle zum ersten Mal

    05:42||Ep. 27
    Diese Folge ist ein kleiner Reminder für uns ALLE, dass wir zum ersten Mal leben, zum ersten Mal unsere Entscheidungen treffen und zum ersten Mal Fehler machen. Wir sind dabei so streng zu uns, dass wir genau das wohl vergessen. Also hör gerne rein, denn diese 5 Minuten können gar nicht schaden. <3
  • 26. Nimm's nicht persönlich :)

    08:10||Ep. 26
    Wir alle kennen es – ein schiefer Blick und sofort sind die Alarmglocken an. Hat die Person was gegen mich? Oder vielleicht hat einfach nur jemand einen schlechten Tag und du bist zufällig im Weg. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du nicht alles so persönlich nehmen solltest. Es geht oft viel mehr um die andere Person als um dich! Schütze deine gute Laune, indem du lernst, die Dinge mit etwas mehr Abstand zu sehen. <3
  • 25. Reicht jetzt mit vergleichen

    08:09||Ep. 25
    In dieser Folge spreche ich darüber, wie das ständige Vergleichen unsere Stimmung killt und warum es an der Zeit ist, damit aufzuhören. Statt uns zu vergleichen, sollten wir uns lieber gegenseitig inspirieren und uns daran erinnern, dass jeder von uns einzigartig ist. LET’S GET INTO IT. 
  • 24. Talk love to me - Love Languages

    07:17||Ep. 24
    „Talk Love to Me“ – Egal, ob du in einer Beziehung bist, gerade datest oder einfach nur neugierig auf das Geheimnis guter Beziehungen bist – in dieser Folge geht’s um den ultimativen Cheat Code für’s Liebesleben: Love Languages. Wir reden darüber, wie du und dein Partner einander besser verstehen könnt, ohne aneinander vorbei zu reden. Warum Love Languages mehr sind als nur süße Worte und wie sie deine Beziehung aufs nächste Level bringen können – hör rein und find’s heraus!