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Integra-Mente


Latest episode

  • 9. A qué le temes?

    28:09||Ep. 9
    En este capitulo tocare filamentos de algunos humanos..El miedo es algo que no mueve, lo quieras ver o no. Pero, a que le temes?

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  • Meditacion 3x3

    09:10|
    En esta ocasión te invito a tomar solo 9 minutos de tu día para sentir, conectar y proyectarte desde el interior.Esta meditación está guiada por 3 campanas las cuales se presentan cada 3 minutos.Asi te recomiendo usarla:-Primeros 3 minutos: Recuerda 3 momentos por los que sentiste mucha gratitud.-Minuto 3 al 6: Siente la energía de tu cuerpo y agradece las bendiciones que tienes presente en tu vida.-Minuto 6 al 9: Proyéctate. Piensa en cosas que quieras lograr a corto, mediano y largo plazo.Guardala.Comparte.Un abrazo.
  • 8. Intro a Meditación 3x3

    06:20||Ep. 8
    Este audio es solo un tutorial para saber como usar el siguiente podcast.-Gratitud-Bendiciones-ProyecciónUn abrazo.
  • 7. Cocowash

    25:51||Ep. 7
    Hoy en día creo que, así como lavas tus dientes, es necesario que laves tu cerebro.Estamos rodeados de basura mental desde que despertamos hasta que nos dormimos.Recuerda que así como la comida chatarra te engorda y te enferma, la basura mental te mata en vida...
  • 6. Sé Realista

    20:20||Ep. 6
    El otro dia me dijeron de todo por no creer en la realidad de otra persona y segun el negar la misma realidad... Y sabes que? Si, la realidad obsaoluta no existe ya que hay tantas realidades como seres vivos hay en el universo.Te dejo los experimentos que menciono en el podcast:-Doble rendija-Caja de SchrödingerUn saludo real(o no?)
  • 5. Reaccionar v/s Responder

    20:54||Ep. 5
    La diferencia entre reaccionar y responder radica en una millonesima parte de tu cerebro, pero puede repercutir en tu vida para siempre.Reaccionar? Si.Responder? También.Recuerda: Nada es bueno ni malo, siemplemente es.
  • 4. El Grán Incendio

    11:32||Ep. 4
    El 2 de Septiembre de 1666, hubo un incendio que, según grandes historiadores, lo cambió todo.Cada uno tiene su propio incendio, puedes usarlo para quemarte o como combustible.Tu decides.