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Inspo Diaria
E32. Ese inter entre la emoción y la reacción
Season 1, Ep. 32
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Entre una emoción y la reacción hay un espacio que si somos suficientemente conscientes podemos elegir.
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35. E35. Expectativas que decepcionan
04:20||Season 1, Ep. 35Las expectativas pueden hacer que dejemos de confiar, te lo cuento en este episodio.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
34. E34. Lo que piensas tu cerebro lo confirma
05:15||Season 1, Ep. 34Tu cerebro tiene un sistema de activación reticular que te confirma lo que piensas y te hace ver más de eso que estás pensando. Esto es poderoso☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
33. E33. Junkies de Estrés
05:12||Season 1, Ep. 33¿Te has puesto a pensar que puedes ser adicto al estrés? ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
30. E31. Tener la razón o no
02:06||Season 1, Ep. 30Cuánto sacrificamos por demostrar que tenemos la razón.Hoy te invito a vivir más ligero y dejar de "demostrar" cosas que no son necesarias.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
30. E30. Vivamos al servicio de los demás
05:00||Season 1, Ep. 30Una vida al servicio de los demás nos da propósito en la vida y eso nos brinda salud a nuestro cuerpo.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
29. E29. Como llegar al estado del "Flow"
05:25||Season 1, Ep. 29Dónde te sientes inspirado, dónde pasa el tiempo y ni cuenta te das, ahí es el estado del flow. Te cuento como encontrarlo☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
28. E28. Se paciente contigo y con tu deseo
05:32||Season 1, Ep. 28Escucha tu voz interna y se paciente, todo llega en el momento que debe.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote
27. E27. Tu valor NO es lo que los demás opinen de ti
05:28||Season 1, Ep. 27Crecimos condicionados a sentirnos valioso cuando nos "portábamos bien" pero eso es la opinión de los demás hoy te invito a que saques estos pensamientos y creas en tu propia esencial.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote