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Il est temps de se sauver
Ce que j'ai appris de mon été 2026
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Salut les gars!.
Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode et on parle de mes leçons apprises durant cet été.
Je reviens la semaine prochaine avec un épisode bien travailler.
Bonne rentrée ou reprise :)
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Cultiver sa confiance en soi
30:41|Salut les gars!Aujourd'hui on parle de comment se forme la confiance qu'on peut avoir en nous, se mettre à l'épreuve, bouger son corps etc..Bonne écoute!
S'attacher à un potentiel
30:29|Salut les gars!Aujourd'hui on parle de s'attacher à un potentiel notamment dans les relations amoureuse, arrêtons d'idéaliser un partenaire en s'imaginant qu'il va changer ou que la relation a le potentiel d'être incroyable, qu'en est-il du moment présent, des actes récents. Te vois-tu continuer dans cette situation encore 1 an? On parle de ça aujourd'hui mais aussi de rester dans des amitié car elles ont été belles, avoir du mal à laisser partir, etc..Bonne écoute !

Tu ne peux pas forcer les gens à t'aimer
35:18|Salut les gars !On se retrouve dans un nouvel épisode où on parle d'auto-suffisance, arrêter de vivre dans l'attente, apprendre à se suffire et à avoir des standards et surtout on parle d'accepter et comprendre que certaines personnes ne nous aime pas, qu'est ce que ça veut dire de nous, etc..Bonne écoute et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!
Partir loin pour ses études: pourquoi ça fait si peur?
22:18|Salut les gars!Aujourd'hui je vous parle de mon départ pour Toulouse, le fait d'accepter d'avoir peur, de sortir du déni et bien sûr les trucs à mettre en place pour que ça se passe le mieux possible.Bonne écoute et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode
Quand est-ce qu’on arrête de culpabiliser pour tout ?
21:44|Salut les gars aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode !Je vous parle de la culpabilité que je ressens tout le temps pour rien et d’où ça vient.Bon episode et bonne écoute ✨
On est trop vulnérable (feat Iffig)
51:13|Salut les gars aujourd'hui encore un épisode que vous pouvez retrouver filmé sur Youtube. Merci Iffig pour avoir été présent et avoir préparé le set-up ( les tables, le lieu, les boissons, etc..)J'ai ADORÉ faire cet épisode avec lui, c'était tellement intéressant et enrichissant j'ai même failli lâcher une larme.Bref aujourd'hui on parle de vulnérabilité, principalement dans les relations amoureuses et amicales, le lâcher prise, le fait de se montrer tel que nous sommes sous toutes nos facettes finalement.En espérant que ça va vous plaire, gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!
Acceptes de partir
17:44|Salut les gars!Aujourd'hui on parle du fait de se choisir, de choisir de partir lorsqu'une situation nous apporte plus de mal que de bien, etc..Bonne écoute et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!