Il est temps de se sauver

Salut les gars, j’espère que vous allez bien aujourd’hui on parle d’un sujet un peu délicat les relations d’empriseon peut les retrouver dans le cadre familial, amical au travail ou dans les relations amoureusesCe podcast se base sur le podcast de L’ouïe média dans la section « émotion »« comment sortir d’une relation d’emprise ? »auquel j’ai intègre une partie de mon expérience.Bonne écoute et n’hésitez pas à venir me parler et me dire ce que vous en avez pensé ou si vous êtes vous-même dans une situation d’emprise et que vous avez besoin d’en parler🫶🏽

Salut les gars!J'espère que vous allez bien, on parle de relation amoureuse de ce que c'est une relation saine pour moi et selon le documentaire arte sur "la bonne relation".Bonne écoute

Salut les gars!J'espère que vous allez bien, aujourd'hui on se retrouve pour parler du fait de trop se justifier, pour tout, pour rien.C'est ce que je fais très souvent et j'ai remarqué une baisse de crédibilité de mes propos et en vrai moins d'écoute, etc..Bref dans cet épisode je vous parle juste à coeur ouvert pour essayer de comprendre ce que ça peut signifier sur nous et l'image qu'on renvoie aux autres.Bonne écoute !

Salut, j'espère que vous allez bien.Aujourd'hui on se retrouve pour parler d'un piège dans lequel ne pas tomber, celui de la sur analyse de soi, la sur intellectualisation de nos moindre pensées, émotions, etc..Dans mes épisodes, l'objectif principal est d'en apprendre plus sur soi et de s'améliorer mais dernièrement, je me suis rendue compte que j'avais tendance à toujours vouloir trouver une explication à tout, y compris sur moi-même au lieu de me laisser vivre mes émotions, mes pensées et de me reconnecter à mon corps.Alors dans cet épisode on parle de cet équilibre entre trop être dans l'introspection et "pas assez". J'espère que cet épisode va vous plaire et désolé du retard d'un jour ( d'ailleurs allez à 1m30 pour ceux qui on la flemme de m'entendre parler de tout et rien) Gros bisous et à la semaine prochaine pour un nouvel épisode!!

Salut les gars!Aujourd'hui on parle de comment se forme la confiance qu'on peut avoir en nous, se mettre à l'épreuve, bouger son corps etc..Bonne écoute!

Salut les gars!Aujourd'hui on parle de s'attacher à un potentiel notamment dans les relations amoureuse, arrêtons d'idéaliser un partenaire en s'imaginant qu'il va changer ou que la relation a le potentiel d'être incroyable, qu'en est-il du moment présent, des actes récents. Te vois-tu continuer dans cette situation encore 1 an? On parle de ça aujourd'hui mais aussi de rester dans des amitié car elles ont été belles, avoir du mal à laisser partir, etc..Bonne écoute !

Salut les gars!.Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode et on parle de mes leçons apprises durant cet été.Je reviens la semaine prochaine avec un épisode bien travailler.Bonne rentrée ou reprise :)