Share

cover art for Avsnitt 101 – Resan börjar om

I AM Podden

Avsnitt 101 – Resan börjar om

Season 1, Ep. 101

I detta 101:a avsnitt berättar Göran om att börja om, om starta om på ny kula, om att, igen, ge sig av på ett nytt livsäventyr – och hur yoga och meditation kan vara centrala komponenter för att den resan ska bli bra och leda rätt.

More episodes

View all episodes

  • 190. Avsnitt 190 - Meditation & Kreativitet

    17:29||Season 1, Ep. 190
    I veckans podd spinner Göran vidare på det meditativa och tänker högt kring hur meditation kan inspirera oss till och stärka vårt kreativa tänkande, innovationsförmågan – uppfinningsrikedomen på vanlig svenska.
  • 189. Avsnitt 189 - Vem ska man lyssna på?

    19:43||Season 1, Ep. 189
    I veckans podd reflekterar Göran över hur viktigt det är att lyssna inåt, skapa en inre, centrerad auktoritet som guidar dig genom ditt liv, på ett sätt som känns bra för dig – och hur yoga, och kanske framför allt meditation är viktiga verktyg för detta.
  • 188. Avsnitt 188 - AI – Kan maskiner meditera?

    19:01||Season 1, Ep. 188
    I veckans podd som inleder det nya året 2025 reflekterar Göran över om AI kan meditera och vi får veta vad AI själv har att säga om saken – Vi lever verkligen i en ny tid!
  • 187. Avsnitt 187 - 2025 – Ett Nytt I AM År

    22:10||Season 1, Ep. 187
    I veckans podd som avslutar året 2024 sammanfattar Göran det som varit, kikar in det nya, 2025, och allt vad det kan komma att innebära – med yoga och meditation som centrala verktyg, genom året – och hela livet.
  • 186. Avsnitt 186 – Ett varv till

    20:28||Season 1, Ep. 186
    I veckans podd pratar Göran om I AM begreppet – den centrala pusselbiten i I AM YOGA – och om yoga och meditation som centrala verktyg genom hela livet.
  • 185. Avsnitt 185 – Ta ett djupt andetag – Om diafragma

    22:57||Season 1, Ep. 185
    I veckans podd pratar Göran om den viktiga andningen – och den viktigaste andningsmuskeln: Diafragma – och om yoga och meditation som bra verktyg i livet.
  • 184. Avsnitt 184 - Yogan i siffror

    23:39||Season 1, Ep. 184
    I veckans podd pratar Göran om yogans: hur mycket, hur stort, hur länge osv – om alla siffror som visar på yogans växande popularitet – om yogisk numerologi – och annat spännande.
  • 183. Avsnitt 183 - No More Gurus

    19:59||Season 1, Ep. 183
    I veckans podd pratar Göran om det viktiga inre lyssnandet – om att släppa yttre gurus för att istället lyssna inåt, följa sin inre guru – Sat Guru – och om yoga och meditation som bra verktyg i den processen.
  • 182. Avsnitt 182 – Har vi tappat bort oss själva?

    17:16||Season 1, Ep. 182
    I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg.