Share

Relationsrevolutionen
Bråka snyggare
•
Då Maria är på annat håll och gör världen vackrare så tar Kalle in pyskologen Hana Jamali för ett samtal om konflikter. I detta avsnitt dykervi ner i Hanas nya bok Konfliktkoden och reder ut varför vi bråkar, hur konflikter egentligen fungerar och vad som händer under ytan när känslorna tar över. Vi pratar om olika sätt att bråka, varför vissa mönster upprepar sig och hur man kan förstå och förändra sina egna reaktioner. Ett avsnitt för alla som vill bli bättre på att mötas istället för att fastna i samma gamla loopar och får lyssna på Kalles konflikt med teknik.
More episodes
View all episodes

Hur går man vidare efter otrohet?
11:42|Krisen är ett faktum för många när en otrohet uppdagas. Hur kommer man vidare? Vill man ens komma vidare? Kanske måste vi se den tidigare relationen som avslutad, för att nu bygga en delvis ny tillsammans. Vad behöver vi göra då? Veckans kortis-avsnitt ger fem konkreta råd för bedragare och bedragna och visar på vägar framåt i kärleken. Om ni vill.
Otrohet, svek och skam
44:09|Att bedra eller bli bedragen kan trigga skam av olika sorter och av olika skäl. Veckans tema är otrohet i kärleksrelationer vilket ju är en het potatis för de flesta av oss. Varför gör vi det? Hur mår vi av det? Vad gör det med vår relation? Ska man prata om det eller sopa under mattan (spoiler: Maria och Kalle röstar för att det bearbetas). Men om man bara låg med kollegan en gång för länge sen när man var full på den där konferensen? … Måste man berätta då?Och vad ÄR egentligen otrohet? Fantasier om andra? Hångel med andra? Sex med andra? … Olika par har olika gränser och hur funkar det?Bit huvudet av skammen och våga lyssna på veckans avsnitt om att vänstra, göra snedsprång, ha en affär, snedsegla … (Okärt barn har många namn?)
Dejta över åsiktsklyftan, hur?
12:32|Om vad, men framför allt kanske HUR, pratar man med en dejt som står långt ifrån en politiskt? Hur undviker man att hamna enbart i hetsig argumentation och öppnar för möjlighet att höra den andre? Något som ju är guld värt oavsett om vi vill fortsätta dejta eller säga hej då. Världen behöver inte fortsatt polarisering. Veckans kortavsnitt ger tre konkreta råd till konstruktivare snack!
Att leva med någon som röstar fel (enligt dig)
42:46|Varning för ett lite mer negativt avsnitt än vanligt, samt beskrivningar om gränsöverskridningar! Män och kvinnor står långt ifrån varann politiskt just nu och unga män är mer negativt inställda till jämställdhet än äldre, vilket är första gången någonsin. Unga män är också mycket mer negativt inställda till minoriteters rättigheter. Med andra ord lever vi i rätt tuffa tider för (bland annat) dejting och relationsbyggande. Hur gör man om kärleksintresset tycker och tänker väldigt annorlunda än en själv i viktiga frågor? Går det att dejta? Och hur kom vi ens hit? Är allt algoritmernas fel? Eller varför diggar män inte jämställdhet? Kalle och Maria reder i denna röta och ger trots allt lite pepp för mörka tider. Häng på och var snälla mot varann!
Har du viljan att vilja?
13:41|Kalle går genom de fem olika punkterna ha brukar jobba utifrån när han träffar människor som upplever att deras sexlust är för låg. Och att det med det skapar problem för en själv och för ens relation. Maria tar på sig frågehatten och ställer de frågor andra inte vågar ställa högt. Lyssna och NJUT!
Kåt, glad och tacksam
47:14|Hur förändras lust i långa relationer? Är det ett problem om vi har olika mycket lust? Och i så fall, vad kan vi göra åt det? Tror du att orsaken till era sexuella utmaningar ligger hos din partner? Well, think again! Vi behöver alla ta ansvar för vår lust, om vi vill prioritera den och kanske öka den. Men vill du vilja?Detta och många andra spännande frågor avhandlas i dagens avsnitt där Kalle är nestor och Maria (nästan) novis.
Lifehacks för att känna mer mening
16:38|Siri Helle berättar för Maria om hur man kan skapa sig mer mening i och med livet. Ta del av denna korta goding och må bättre! Tydliga tips som vi hoppas ger utdelning direkt!
Varför kärlek alltid är existentiell
48:02|Kalle är på semester så vikarie Siri Helle hoppar in och gör Maria sällskap! Tillsammans utforskar de vad som skapar mening i livet. Finns det en poäng att stundtals skita i allt vad kärlek heter för att finna lyckan? Vad har fritidsintressen att göra med när det kommer till meningen i livet? Maria och Siri samtalar om hur vi kan lugna vår existentiella oro och samtidigt förstärka den.
Fantasi innanför eller utanför boxen
13:10|I detta avsnitt guidar Kalle i en övning kring våra associationer till sexualitet. Vilka ord, bilder och känslor väcks egentligen när vi hör ordet sex? Tillsammans med Maria utforskar de hur normer, erfarenheter och skam kan forma våra inre kartor. Dessutom introduceras övningen Fantasiboxen, en konkret övning om fantasier: vilka vi vill dela, vilka vi vill behålla för oss själva och vilka vi kanske vill prova. Eller inte.