Latest episode
197: Hvorfor historiene dine er din sterkeste markedsføring (behind the scenes av boken "Kast Masken") med Christine Børrezen og Oda Opheim Vinge
59:02|Hvordan finner du stemmen din og bygger en ekte merkevare som skiller seg ut i mengden? Vi inviterte to viktige mennesker som har vært avgjørende for å skrive den nye boken til Tim Rudi i den første live podcasten vår! Hva skjer egentlig i en bokprosess? Hvordan finner du stemmen din og forteller din historie på en måte som kan hjelpe andre? Og hvordan i all verden starter du for å komme i gang? Med oss har vi:Christine Børretzen, bokredaktør med mange års erfaring innenfor strategisk forretningsutvikling. Hun har vært med på å gi ut flere bestselgende bøker og vet hva som er viktig for å både bygge bedrift og finne sin stemme. Les mer om Christine her: https://www.christineborretzen.no/Oda Opheim Vinge, grafisk designer med 15 års erfaring i historiefortelling og merkevarebygging. Hun har en unik evne til å fange opp hvordan du kan uttrykke merkevaren din visuelt. Les mer om Oda her: https://humoer.no/Dette ble en spennende samtale om hvordan skrive bok, fortelle historien din og få ræva i gir på å bygge din personlige merkevare!
More episodes
View all episodes
196: Når du endelig kaster masken - og blir FRI. Del 6
34:32|Det er magiske ting som skjer når du kaster masken. Enten du har bært dem hele livet eller nettopp blitt kjent med dem. På den andre siden venter frihet. Du forstår at du kan leve et ekte liv. Ikke la smerten få definere hvordan du har det. Og du vil si at du har kraften til å endre andre menneskers liv. Er du klar for å kaste din maske?
195: Meldingene som fikk tårene til å trille - "Kast Masken" del 5
25:22|Har du tenkt på hvor kraftfullt det er å høre noen dele sin historie - rått og ærlig? Vi går inn i hvorfor personlige historier beveger oss på en måte fagstoff aldri kan, og hva det gjør med Tim Rudi å se at hans reise med alt den smerten den innebærer - faktisk endrer noe i andre menneskers liv. "Kast Masken" berører oss på mange plan. Vi snakker om:Meldingene som fikk tårene til å trilleEktepar på randen, om 15 år i terapi og en erkjennelse som kom via en podcastHvorfor historier skaper følelser og faktisk endringÅ ta radikalt ansvar for eget liv (og hvorfor det gjør folk sinte)Kjenne seg fri nok til at andres triggere ikke lenger er ditt problem
194: Hvordan kaste masken og stole mer på deg selv med Aina Dybfest Olden - Del 4
43:17|Hva skjer når du hele livet har vært der for alle andre – men aldri for deg selv? I denne episoden møter du Aina.Du får høre hennes historie om å være fysisk og psykisk langt nede, om å jage verdi gjennom å gjøre mer - og om øyeblikket hvor alt snudde.Vi snakker om:Å leve med “ansvarsmasken”Hvorfor det å hjelpe andre kan koste deg deg selvKnekkpunktet som fikk henne til å si “føkk it”Veien fra hodet – og ned i hjertetOg aller viktigst:Du trenger ikke bære på maskene som ikke hjelper deg.
193: Fra selvkritikk til selvaksept - hvordan blir du mer glad i deg selv? Del 3 av "Kast Masken"
19:29|Tim deler ærlig fra sin egen reise fra selvkritikk og frykt, til mer aksept, takknemlighet og indre ro - uten masker.Vi snakker om:hvorfor så mange av oss lever med en konstant indre kritikerhvordan kroppsbilde og selvfølelse henger sammenhva som egentlig ligger i blindsonen vårog hvorfor ekte endring starter med å møte seg selvVil du bli kjent med dine masker og oppdage mer frihet på innsiden?
192: Hjelpermasken - når du mister deg selv i å hjelpe andre. Del 2
24:03|Har du hørt om Hjelpermasken? Den som ser bra ut på utsiden, men som ofte skjuler noe helt annet på innsiden.Den gjør at du alltid stiller opp. Fikser. Er den sterke. Men det har også en kostnad i lengden. Vi snakker om:- Hvorfor mange menn føler de må være “sterke” hele tiden- Forskjellen på å hjelpe fra kjærlighet vs. behov for bekreftelse- Og hvorfor sårbarhet kanskje er det mest ekte du kan viseDette er del 2 av "Kast Masken"-serien.
191: Hvordan vet du at du lever bak en maske og ikke er deg selv? Del 1
27:16|Hva om mye av det du tror er “deg”… egentlig er en rolle du har lært deg å spille? I denne episoden utforsker vi maskene vi bærer, hvorfor vi holder fast i dem - og hvordan du kan begynne å slippe taket. For når du begynner å se det, åpner det seg også en ny måte å leve på. Dette er første del av podcastserien om "Kast Masken". Fremover kommer vi til å dele flere saftige historier og måter du kan oppdage mer av det ekte og autentiske deg, frem til boken kommer ut i mai 2026.