Latest episode
4. القلق
30:09||Season 1, Ep. 4من أين يأتي القلق؟ هل للقلق أثر على صحتنا وعلى حياتنا؟ ما عي الأنواع المختلفة للقلق؟ هل هناك قلق صحي؟ما هي طرق التعامل مع القلق والعلاج؟في هذه الحلقة أتحدث مع الدكتور رضوان عبدالعال زميل الكلية الملكية البريطانية للأطباء النفسيين، استشاري الطب النفسي في مستشفى الأهليأمنيتنا في هذه الحلقة هي الوصول لفهم أكبر للقلق ومعرفت أنواعه وطرق العلاج
More episodes
View all episodes
3. التكنولوجيا والصحة النفسية
16:49||Season 1, Ep. 3هل ساعدت تطبيقات الصحة النفسية المختلفة على تخطي الوصمة المرتبطة بتلقي العلاج من مختصين الصحة؟هل بإمكاننا الجزم بأن التكنولوجيا الموجودة اليوم تستطيع تقديم المساندة و العلاج؟في هذه الحلقة أتحدث مع الدكتورة سهيلة غلوم، استشاري أول للطب النفسي في مؤسسة حمد الطبية، وبروفيسور مشارك في كلية وايل كونيل للطبأمنيتنا في هذه الحلقة هي الوصول فهم ووعي أكبر بالتطبيقات المتاحة اليوم وكيف يمكن توظيفها لمصلحتنا بشكل أكثر2. توازن الحياة والعمل وتأثيرها على صحتنا
19:30||Season 1, Ep. 2كيف للاضطرابات التي تحدث في المنزل أو في العمل أن تؤثر على صحتنا الجسدية والنفسية؟لماذا تنصح النظم الصحية الموظفين بأخذ اجازة سنوية تصل إلى أسبوعين على الأقل؟في هذه الحلقة أتحدث مع الدكتور ساجد العبدلي طبيب استشاري في الطب المهني وضغوطات العمل حول كيفية تحقيق التوازن الحياتي وكيف يؤثر اختلال هذا التوازن أثر على صحتناأمنيتنا في هذه الحلقة هي الوصول إلى حالة من التوازن بين جوانب الحياة المختلفة ومن بينها الحياة الشخصية والعمل1. الصحة النفسية والمفاهيم الخاطئة
17:09||Season 1, Ep. 1هناك مفاهيم خاطئة حول الصحة النفسية، وهناك وصمة للحديث عن اضطرابات الصحة والذهاب لمختصي الصحة النفسيةفي هذه الحلقة نتحدث مع ظبية حمدان المقبالي مرشد نفسي ومجتمعي في جمعية أصدقاء الصحة النفسية "وياك" لنسلط الضوء على الصحة النفسية والمفاهيم الخاطئةأمنيتنا في هذه الحلقة هي الوصول لأكبر عدد من المستمعين العرب لتحسين نظرة العرب للمصابين باضطرابات الصحة النفسية