Share
Healthwise NL
#3 Waarom je veel meer groenten moet gaan eten
•
Dr. Wendy Walrabenstein onderzocht de invloed van een plantaardig dieet op reuma en artrose. De verbluffende resultaten werden wereldwijd gepubliceerd en met enthousiasme ontvangen. Maar ook voor mensen die geen gewrichtspijn hebben is het een goed idee om veel meer groenten in je dieet op te nemen. Dr Wendy Walrabenstein legt uit waarom.
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
More episodes
View all episodes
#11 Zo krijg je een stralende, gezonde huid
58:00|In deze laatste aflevering van dit seizoen vertelt huidspecialist Charissa Blom wat je kunt doen voor een gezonde, stralende huid. Na de zomer is Healthwise terug met een nieuwe reeks afleveringen.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#10 Alles wat je moet weten over leververvetting
01:04:22|In deze aflevering is Dr. Andor van den Hoven mijn gast. Nucleair Radioloog in het St. Antonius Ziekenhuis, en oprichter van Metaboliq. En we gaan even flink de diept in, Andor gaat ons uitleggen hoe het nou precies zit met leververvetting.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#9 Zo leer je je lichaam meer vet te verbranden
01:03:21|Ramon Siljade is oprichter van Apollo Endurance Lab en van Five Day Fast, een vijfdaags programma waarmee je je lichaam kunt trainen meer op vetverbranding te werken. In deze aflevering legt Ramon uit hoe Five Day Fast gebouwd werd, hoe het werkt én hoe het je gezondheid verbetert. "Wil jij ervaren wat vasten voor je kan doen? Speciaal voor Healthwise NL-luisteraars krijg je nu €10 kennismakingskorting op het 5 Day Fast programma. Ga naar 5dayfast.nl en gebruik de code ARIEFAST geldig t/m 25 juliProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.#8 Waarom je beter geen koffie kunt drinken op de nuchtere maag (en wat je dan wél kunt kiezen)
52:32|Darmtherapeut Nienke Gottenbos legt uit waarom cafeïne op de nuchtere maag niet zo’n goed idee is, en met welke andere dranken je de dag dan wél kunt beginnen.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#7 Wat je wil weten over ons voedselsysteem
01:02:50|Sociaal geograaf Joszi Smeets van Foodhub legt uit hoe ons voedselsysteem nu werkt, en hoe we het gezonder kunnen maken.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#6 Wat je als vrouw wilt weten over vasten
01:00:29|Dr. Samefko Ludidi is een van de grootste autoriteiten in ons land op het gebied van vasten. In deze aflevering legt hij uit waarom vasten voor vrouwen toch het anders is dan voor mannen. Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#5 Zo bouw je je eigen mobility routine
01:16:56|Mobility coach Jorn Meijer van Betere Mobiliteit vertelt hoe je je eigen mobility routine kunt bouwen. En waarom je dat zou willen. Niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die meer bewegingsvrijheid wil ervaren.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.#4 Wat je kunt doen voor een (nog) betere nachtrust
59:37|Dr Ted van Iersel is sportarts in het betaald voetbal en maakt op zijn instagramaccount dokterTed de wetenschap achter gezondheid toegankelijk voor iedereen. In deze aflevering deelt hij tips en inzichten voor een betere nachtrust.Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.