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Happy Work - Management & bien-être au travail
Vous pouvez réduire votre stress en clarifiant une seule chose
Saison 8, Ep. 627
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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Résumé — Syndrome de l’imposteur : 5 clés pour enfin vous sentir légitime
02:12||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
Le fantasme du job parfait (et pourquoi il vous empêche d’être bien là où vous êtes)
08:13||Saison 8Et si le problème… ce n’était pas votre job ?Dans cet épisode, on démonte un mythe puissant. Celui du job parfait.Une illusion nourrie par la comparaisonUne attente qui vous bloqueUn entre-deux qui vous épuiseEt surtout… ce que vous pouvez faire, ici et maintenant.🎧 Un épisode pour arrêter d’attendre… et commencer à construire.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYtravail bien-être au travail sens au travail motivation carrière développement personnel reconversion satisfaction professionnelle management Happy Work
La Totale du 9 mai 2026
11:00||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:27 Happy Work Express09:23 Le conseil du jour
Vous pouvez améliorer votre bien-être en ralentissant juste un peu
01:19||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Comment arbitrer entre deux salariés quand on est manager ?
06:50|Être manager, c'est parfois se retrouver face à des choix difficiles. Comment décider entre deux collaborateurs qui veulent prendre des vacances en même temps ? Comment répartir une enveloppe d'augmentation de salaire de manière juste ?🔍 Comprendre les besoins : Prenez le temps d'écouter chaque collaborateur pour comprendre leurs contraintes et motivations.🤝 Transparence et justice : Expliquez vos décisions de manière claire et objective. Utilisez des critères cartésiens pour éviter toute impression de favoritisme.💡 Proposer des compromis : Trouvez des solutions alternatives pour ceux dont les demandes ne peuvent être satisfaites. Montrez que vous cherchez à trouver le meilleur compromis pour tous.🌟 Motiver l'équipe : Faites comprendre que vos décisions sont prises dans l'intérêt de l'équipe et de l'entreprise. Soyez positif et constructif.Vous avez déjà été confronté à ce type de situation ? Partagez votre expérience en commentaire !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:30 Analyser les besoins et les contraintes2:55 Proposer une solution de compromis4:00 Prendre une décision en cas de désaccord5:43 Conclusion 16:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
Combien de salariés disent qu’un manager clair améliore leur engagement
03:05||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Syndrome de l’imposteur : 5 clés pour enfin vous sentir légitime
06:58||Saison 8Vous avez déjà eu cette petite voix qui vous dit que vous n’êtes pas légitime ?Que vous avez eu de la chance… et que ça va finir par se voir ?Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touche énormément de personnes, quel que soit leur niveau… le syndrome de l’imposteur.Ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, malgré les preuves du contraire.Et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens simples pour le calmer.Revenir aux faits plutôt qu’aux émotionsAccepter que personne ne sait toutArrêter de se comparer en permanenceParler de ses doutesAgir malgré l’incertitudeDes actions concrètes, accessibles, que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui.Parce que le syndrome de l’imposteur n’est pas une fatalité.Ce n’est pas quelque chose que vous devez éliminer à tout prix… mais un mécanisme que vous pouvez apprivoiser.🎧 Un épisode pour reprendre confiance, avancer malgré le doute… et remettre cette petite voix à sa juste place.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYsyndrome de l imposteurconfiance en soilégitimitédéveloppement personnelbien-être au travailestime de soidouteprise de parolepsychologie travailHappy Work00:00 – Introduction 00:28 – Le syndrome de l’imposteur00:51 – Remettre les faits au centre01:55 – Personne ne maîtrise tout02:55 – Arrêter de se comparer03:55 – Parler de ses doutes04:47 – Agir malgré le doute05:43 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
786. La Totale du 8 mai 2026
12:13||Saison 8, Ep. 786Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:36 Happy Work Express10:32 Le conseil du jour
785. Vous pouvez créer une vraie coupure sans changer vos horaires
01:23||Saison 8, Ep. 785Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com