Happy Work - Management & bien-être au travail

Être un bon manager, ce n’est pas simple. Pour l’avoir été pendant des années, comme tout le monde, j’ai commis des erreurs. Cependant, je m’inspirais beaucoup de mes propres managers pour m’améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais. La perfection n’est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j’ai pu avoir avaient des qualités communes.1️⃣ Il est disponible et est à l'écoute2️⃣ Il fait du feedback (positif et négatif)3️⃣ Il ne me stresse pas4️⃣ Il aime son métier de manager5️⃣ Il est humbleEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com

Se réveiller le matin en sachant que l’ambiance au bureau sera bonne, c’est tout de même mieux que d’y aller à reculons, non ? Toutes les entreprises n’ont pas forcément les moyens (ou l’envie) de se payer un Chief Happiness Officer dont le métier sera de faire que le bien-être en entreprise sera au top mais malgré cela, il est possible d’augmenter celui-ci sans que cela ne coute rien… si si, je vous assure !

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

Et si votre valeur ne dépendait pas de votre performance de la semaine ?Le week-end est souvent étrange : on ralentit… mais dans la tête, ça continue. On repasse les mails, on rejoue les réunions, on “note” la semaine comme si un jury invisible devait nous attribuer une note.Dans cet épisode, je vous propose un pas de côté simple mais essentiel : arrêter de confondre ce que vous produisez et ce que vous valez. Un résultat est une photo, pas une identité. L’entreprise mesure des chiffres, mais elle ne mesure pas tout ce qui fait votre valeur : l’énergie investie, la fatigue contenue, la dignité dans une erreur, la patience dans une tension.Un épisode pour relire votre semaine autrement et respirer un peu plus sereinement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYestime de soi performance valeur personnelle stress au travail charge mentale équilibre vie pro confiance en soi bien-être au travail Happy Work00:00 – Votre valeur ne dépend pas de vos résultats 00:40 – Le “jury invisible” du week-end 01:30 – Le piège performance = identité 02:10 – Ce que l’entreprise ne mesure pas 03:00 – “J’ai échoué” vs “Je suis un échec” 03:55 – Relire la semaine autrement 04:50 – Être aligné plutôt que performant 05:30 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Depuis quelques mois, je suis très actif sur le réseau social vocal, Clubhouse* et, la semaine dernière, lors d’un débat sur la prise de parole, l’une des participantes a donné les résultats d’une étude qui m’a donné envie d’écrire cet article. Cette étude, réalisée par la Brigham Young University a estimé que les hommes utilisent, pendant une réunion de travail, 75% du temps de parole et qu’ils interrompent une femme 23% de plus qu’un homme.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Au siècle dernier, on parlait du mal de dos comme étant le mal du siècle. J’ai une conviction : le burn-out est le mal de ce siècle et, malheureusement, le sujet est encore tabou, en entreprise comme dans notre société et je vais être honnête avec vous : je n’en peux plus. Je n’en peux plus de cette hypocrisie qui fait que le burn-out n’est toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle, dégageant ainsi le monde professionnel de toute responsabilité, je n’en peux plus de voir toutes ces personnes ayant fait un burn-out et qui, en plus de souffrir se voient virer de leur entreprise sous le prétexte consternant qu’ils sont supposés faibles. Mais ce n’est pas une fatalité. Depuis la pandémie, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à considérer notre bien-être au travail comme fondamental et à estimer que notre équilibre vie pro/vie perso est essentiel… eh bien pourquoi ne pas agir, ensemble, pour faire évoluer les choses, vraiment, et de façon définitive. 1️⃣ Responsabiliser les managers2️⃣ Lever le tabou du burn-out3️⃣ Reconnaitre le burn-out comme une maladie professionnelle4️⃣ Interdire le licenciement d’une personne ayant fait un burn-outEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com