Happy Work - Management & bien-être au travail

🎙️ L’art de dire “non” quand on est managerDans l’imaginaire collectif, un “bon manager” serait celui qui dit toujours “oui”... Pourtant, savoir dire non est une compétence clé du management bienveillant.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique :✨ Pourquoi il est si difficile de dire non (peur de décevoir, crainte d’être perçu comme autoritaire, syndrome du “super-héros”...)💡 Les bénéfices d’un non constructif (clarté, confiance, protection des équipes, crédibilité)🛠️ 4 clés pratiques pour dire non efficacement sans culpabiliser📌 Un exemple concret pour passer du “non sec” au “non constructif”👉 Dire non, ce n’est pas être un mauvais manager. C’est au contraire un acte de responsabilité, qui protège vos équipes autant que vous-même.Et vous, comment gérez-vous le “non” au quotidien ? Partagez votre expérience en commentaire !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:17 Introduction 20:57 Pourquoi c’est difficile de dire non2:41 Les bénéfices de savoir dire non4:19 Comment dire non efficacement6:43 Exemple concret7:51 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode8:41 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Le travail hybride nous a offert ce que beaucoup réclamaient depuis des années : plus de liberté, plus d’autonomie et moins de temps perdu dans les transports.Alors pourquoi certains salariés se sentent-ils malgré tout plus épuisés ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose un bilan humain du travail hybride. Ce que nous avons réellement gagné, mais aussi ce que nous avons perdu : la séparation entre travail et vie personnelle, les échanges informels avec les collègues et ces petits repères qui donnaient naturellement une structure à nos journées.Car le paradoxe est peut-être là : le travail hybride nous a donné davantage de liberté, mais il nous a également transféré la responsabilité de créer nous-mêmes nos limites.Et cela demande de l’énergie.Le problème n’est donc peut-être pas le travail hybride lui-même, mais la manière dont nous l’avons organisé. travail hybridetélétravailfatigueépuisement professionnelflexibilitéautonomietravail à distancemanagement hybridedéconnexionéquilibre vie professionnellebien-être au travailmanagementHappy WorkGaël Chatelain-Berry

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:34 Happy Work Express11:38 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation !📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”Les résultats sont révélateurs :Au taquet : 19 %Correct : 36 %Bof : 29 %Au secours ! : 16 %👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.✨ Commencer petit✨ Reconnecter avec le “pourquoi”✨ Retisser du lien humain✨ Mettre du fun dans le sérieux✨ Se donner le droit de ralentir🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:29 Introduction 22:00 Commencer petit… mais commencer2:51 Se reconnecter au “pourquoi”3:56 Recréer du lien humain4:46 Mettre du fun dans le sérieux5:39 Se donner le droit de ralentir6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:24 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com