Happy Work - Management & bien-être au travail

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Pourquoi les personnes les plus serviables finissent-elles souvent avec la plus grosse charge de travail ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi les collaborateurs les plus gentils deviennent rapidement les plus sollicités, comment ce mécanisme s'installe et surtout comment continuer à aider les autres sans vous oublier.Vous découvrirez des conseils concrets pour poser des limites, rendre votre travail visible et préserver votre générosité sans vous épuiser.Parce qu'être gentil ne devrait jamais signifier se sacrifier.gentillessecharge de travailmanagementassertivitédire nonbien-être au travailépuisement professionneléquilibre professionnelhappy workgaël chatelain-berryRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour05:22 Happy Work Express09:10 Le conseil du jour

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Pourquoi est-il si difficile de quitter une réunion avant la fin, même quand on a une bonne raison ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous restons trop souvent dans des réunions qui débordent, comment dépasser la peur de paraître impoli et surtout quelles méthodes utiliser pour protéger votre temps avec tact et professionnalisme.Vous découvrirez des techniques concrètes pour annoncer votre départ, recadrer une réunion avec bienveillance et respecter vos engagements sans créer de malaise.Parce que quitter une réunion à l'heure n'est pas un manque de respect. C'est une compétence professionnelle.Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comréuniongestion du tempsmanagementproductivitéassertivitéorganisation du travailréunions efficacesbien-être au travailhappy workgaël chatelain-berry00:00 – Introduction : coincé dans une réunion qui déborde01:01 – La croyance qui nous empêche de partir01:59 – Première technique : annoncer sa contrainte dès le début02:33 – Deuxième technique : utiliser la sortie contributive03:07 – Troisième technique : recadrer gentiment le temps03:50 – Quand le vrai problème vient de la culture des réunions04:27 – Conclusion : votre temps a de la valeur

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour05:21 Happy Work Express08:42 Le conseil du jour