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Happy Work - Management & bien-être au travail
Résumé — Et si on arrêtait de vouloir toujours se vendre ?
Saison 8
•
🔥 Et si la clé de la réussite, c’était… d’arrêter de vouloir vous vendre ?
🎙 Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose une réflexion qui fait du bien :
Et si ne plus chercher à vous vendre pouvait être… la meilleure stratégie pour réussir ?
💡 Nous sommes nombreux à en avoir assez de cette injonction à l’auto-promotion permanente.
À force de devoir “se mettre en vitrine”, on s’épuise, on doute, on joue un rôle.
Et si on arrêtait ?
👇 Voici ce que vous allez découvrir :
🧠 Pourquoi “se vendre” vous fatigue
Storytelling calibré, syndrome de l’imposteur, surcharge mentale… et au final, beaucoup de bruit pour peu de sincérité.
📉 Ce que cela dit du monde professionnel actuel
On valorise trop le bruit, pas assez la valeur. Et on oublie les discrets, les introvertis, les vrais bâtisseurs de collectif.
🔄 Et si on changeait de logique ?
Se concentrer sur ce que vous apportez vraiment. Inspirer plutôt que convaincre. Partager au lieu de prouver.
🔧 Des alternatives concrètes
Des conseils simples pour cultiver sincérité, humilité… et rester professionnel sans vous inventer un personnage.
🎧 Un épisode à écouter si vous en avez assez de faire du marketing de vous-même,
et que vous voulez simplement bien faire votre travail… en paix.
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:17 Introduction 2
0:51 Pourquoi cette injonction à se “vendre” nous fatigue ?
2:03 Ce que ça dit du monde professionnel actuel
3:16 Et si on inversait la logique ?
4:34 Des alternatives concrètes
5:55 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
7:01 Conclusion 2
Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work
management carrière
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La Totale du 25 aout 2026
13:22||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:34 Happy Work Express11:38 Le conseil du jour
Vous n’êtes pas obligé de devenir meilleur dans tout
01:26||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Rentrée : 5 trucs simples pour retrouver la motivation au travail
08:07||Saison 8💥 La rentrée, ce n’est pas qu’un changement de calendrier… c’est aussi un vrai crash-test pour notre motivation !📊 Avec Great Place To Work, nous avons posé cette question toute simple : “Quel est votre niveau de motivation ?”Les résultats sont révélateurs :Au taquet : 19 %Correct : 36 %Bof : 29 %Au secours ! : 16 %👉 Autrement dit, près de la moitié d’entre nous revient en se disant “bof” ou “au secours”…Et pourtant, la motivation n’est pas un don tombé du ciel : c’est un muscle qui se travaille.Dans le dernier épisode de Happy Work, je partage 5 trucs très simples pour retrouver de l’énergie au bureau, même si vous êtes dans le camp du “au secours”.✨ Commencer petit✨ Reconnecter avec le “pourquoi”✨ Retisser du lien humain✨ Mettre du fun dans le sérieux✨ Se donner le droit de ralentir🎧 À découvrir ici : [Lien vers l’épisode]Et vous, à cette rentrée, vous êtes plutôt “au taquet” ou “au secours” ?👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:29 Introduction 22:00 Commencer petit… mais commencer2:51 Se reconnecter au “pourquoi”3:56 Recréer du lien humain4:46 Mettre du fun dans le sérieux5:39 Se donner le droit de ralentir6:45 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:24 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
Combien de managers pensent donner du feedback chaque semaine, et combien de salariés disent en recevoir réellement chaque semaine
04:05||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Résumé — Une rentrée réussie ne s’improvise pas, elle se prépare.
02:08||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici
Comment se remotiver après les vacances
08:09||Saison 8Vous reprenez le travail sans enthousiasme ? Vous êtes loin d’être seul.J’ai interrogé plus de 1 800 professionnels sur LinkedIn sur leur état d’esprit à la reprise : seulement 13 % se disent très motivés, tandis que 45 % reprennent sans enthousiasme et 12 % avec la boule au ventre.Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ce manque d’envie est parfaitement compréhensible après une période de vacances et, surtout, comment retrouver progressivement de l’élan.Au programme : se reconnecter au sens de son travail plutôt qu’à sa boîte mail, limiter sa première journée à trois vraies priorités, retrouver le collectif et se donner une petite victoire rapidement accessible.Car la motivation n’a pas besoin d’être présente dès le premier matin. Elle peut revenir progressivement.Et parfois, quelques petits changements suffisent à rendre la reprise beaucoup moins pénible.reprise du travailrentrée professionnellemotivationretour de vacancesboule au ventredémotivationbien-être au travailmotivation au travailmanagementmanagerretour au bureauvacancesengagementHappy WorkGaël Chatelain-Berry00:00 – Introduction 01:26 – Bienvenue sur Happy Work 01:43 – 57% reprennent sans enthousiasme ou avec la boule au ventre 02:43 – Pourquoi la motivation retombe après les vacances 02:56 – Levier 1 : se reconnecter au sens de son travail 03:39 – Levier 2 : reprendre progressivement, 3 priorités max 04:44 – Levier 3 & 4 : s'appuyer sur les autres et viser une petite victoire
La Totale du 24 aout 2026
13:21||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:22 Happy Work Express11:36 Le conseil du jour
Une émotion n’a pas besoin de disparaître pour que vous puissiez travailler
01:27||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Replay — Comment rester motivé quand ses collègues traînent les pieds ?
07:51||Saison 8💥 Comment garder sa motivation quand tout le monde autour de vous traîne les pieds ?La rentrée, c’est parfois un vrai choc : vous revenez reposé·e, plein·e d’énergie… et vos collègues semblent déjà au bout du rouleau. Résultat : leur démotivation risque de contaminer la vôtre.Dans cet épisode, découvrez :👉 Comment protéger votre énergie et éviter d’être aspiré par la spirale négative.👉 Pourquoi il est essentiel de ne pas juger vos collègues mais plutôt de comprendre leurs freins.👉 Des astuces concrètes pour diffuser votre bonne humeur et redonner le goût du collectif.👉 Comment rester motivé même quand l’ambiance générale est morose.🎯 Message clé : votre motivation peut être contagieuse… dans le bon sens du terme. Osez être l’exemple positif !✨ Parce qu’au travail, il est toujours plus agréable d’être du côté des motivés que des ronchons.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction 10:17 Introduction 21:10 Protéger votre énergie1:57 Ne jugez pas trop vite2:56 Être l’exemple positif3:54 Se fixer des objectifs individuels4:53 Agissez avec l’équipe6:34 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode7:24 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière