Partager

Happy Work - Management & bien-être au travail
Replay — Comment produire plus en travaillant moins ?
En ces temps où la semaine de 4 jours est de plus en plus débattue au sein des entreprises, la question à 1 000 000 d’euros que pose les opposants à celle-ci est la suivante : comment produire autant en travaillant 20% de moins ? Dit comme cela, l’équation semble complexe, et pourtant la mission est loin d’être impossible. Franchement, quand vous faîtes le bilan de l’une de vos journées, en moyenne, combien de temps êtes -vous véritablement productif ou productive. Bien entendu, là, je ne parle pas des ouvriers à la chaîne dont le travail est chronométré, mais de tous les autres.
Selon une étude d’Invitation Digital Ltd, le temps quotidien véritablement productif pour une personne travaillant dans un bureau est de 2.53 mn ! Soit un peu moins de 15 heures par semaine ! Si nous poussions le raisonnement à son maximum, nous pourrions presque faire une semaine de 2 jours… et être aussi productif.
Bien entendu, ce raisonnement ne tient pas car nous avons besoin de pauses, de temps sociaux dans l’entreprise. Mais cela montre qu’une semaine de 4 jours tout en étant aussi productif est loin, très loin d’être une utopie. Une semaine de 4 jours, c’est 30 heures travaillées, le double du temps véritablement production.
Plusieurs structures suédoises ont déjà testé la semaine de 30 h réparties sur 4 jours, avec une rémunération équivalente à ce que les salariés touchaient lorsqu’ils travaillaient 40 h. C’est notamment le cas à Göteborg, une ville du sud de la Suède, où un concessionnaire Toyota a décidé de passer à la semaine de 30 heures. Résultat ? Les profits de Toyota ont augmenté de 25 % depuis 2002, alors même que les salaires y sont plus élevés que la moyenne dans le secteur.
Autre exemple ? Depuis juin 2022, 70 entreprises britanniques et leurs 3300 salariés testent la semaine de 4 jours (30 ou 32 heures) sans diminution de salaire. Les premiers retours sont largement positifs, d’après un sondage de l’association 4 Day Week Global, à l’initiative de cette expérimentation à grande échelle : 88 % des personnes interrogées affirment ainsi que cette semaine de 4 jours fonctionne « bien » à ce stade, 46 % que la productivité globale de leur entreprise s’est « maintenue à peu près au même niveau », tandis que 34 % déclarent qu’elle s’est « légèrement améliorée » et 15 % qu’elle s’est « considérablement améliorée ».
Pour passer à la semaine de 4 jours, il ne s’agit donc pas de supprimer tous les temps non-productif, mais d’en réduire le nombre. En faisant quoi ? C'est ce que j'explique dans cet épisode.
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
More episodes
View all episodes

747. Résumé — Pourquoi vous culpabilisez quand vous ne faites rien
02:39||Saison 8, Ep. 747Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
746. 3 choses que vous pouvez lâcher ce week-end
05:25||Saison 8, Ep. 746Ce week-end… vous n’avez rien à prouver.Rien à optimiser. Rien à réussir.Et pourtant… ce n’est pas si simple de lâcher.Dans cet épisode, je vous propose quelque chose de très concret. Trois choses que vous pouvez laisser de côté pour respirer un peu plus.La pression d’être utile tout le tempsLe besoin de tout contrôlerLe regard des autresTrois réflexes très ancrés… qui vous empêchent souvent de vraiment profiter de vos moments de pause.Parce que le week-end n’est pas fait pour performer autrement.Il est fait pour relâcher.🎧 Un épisode doux, simple, pour vous aider à ralentir… et retrouver un peu d’espace.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYlâcher prise week-end bien-être équilibre vie professionnelle charge mentale stress repos développement personnel fatigue mentale Happy Work
745. La Totale du 1er mai 2026
10:56||Saison 8, Ep. 745Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour05:59 Happy Work Express09:18 Le conseil du jour
744. Vous pouvez manager sans vouloir être aimé de tout le monde
01:21||Saison 8, Ep. 744Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
743. Replay — Rester motivé grâce au changement
06:25||Saison 8, Ep. 743
742. Combien de salariés disent que leur manager explique systématiquement le “pourquoi” des décisions
03:24||Saison 8, Ep. 742Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
741. Résumé — Ne pas être parfait.e ? Pas grave !
02:31||Saison 3, Ep. 741Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
740. Pourquoi vous culpabilisez quand vous ne faites rien
06:32||Saison 8, Ep. 740Ne rien faire… et se sentir coupable.Comme si chaque minute devait être utile.Comme si s’arrêter… était un problème.Dans cet épisode, on parle d’un sentiment très répandu… mais rarement assumé.Cette incapacité à profiter du repos sans avoir l’impression de perdre son temps.Pourquoi est-ce si difficile de ne rien faire ?Parce qu’on vous a appris à associer votre valeur à votre activité.Parce qu’on confond souvent repos… et paresse.Parce que votre cerveau n’est plus habitué au calme.Dans cet épisode, je vous explique :pourquoi cette culpabilité existepourquoi elle est totalement normaleet surtout, comment apprendre à ne rien faire… sans vous sentir malParce que non… ne rien faire n’est pas inutile.C’est même indispensable.🎧 Un épisode pour respirer, ralentir… et retrouver une relation plus saine avec votre temps.charge mentalelâcher prisestress au travailbien-être au travailreposculpabilitééquilibre vie professionnellefatigue mentaledéveloppement personnelHappy Work00:00 – Introduction00:45 – Pourquoi on culpabilise quand on ne fait rien01:57 – Repos et paresse, ce n’est pas la même chose02:51 – Un cerveau qui ne sait plus s’arrêter03:39 – Redonner une valeur au repos04:34 – S’autoriser des temps de rien05:16 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
739. La Totale du 30 avril 2026
11:38||Saison 8, Ep. 739Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:19 Happy Work Express09:44 Le conseil du jour