Happy Work - Management & bien-être au travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:51 Happy Work Express11:59 Le conseil du jour

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Je ne sais pas si vous avez déjà vécu ça, mais moi, ça m’arrive souvent : je dis que je suis optimiste, et là, on me regarde avec un sourire en coin, presque comme si j’étais un "Bisounours". 😅 On me répond souvent : "Non, non, moi je suis réaliste !" Mais au fond, qu’est-ce que cela veut dire ?Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je décortique cette opposition entre optimisme et réalisme. Être optimiste, ce n'est pas vivre dans un monde rose, mais c’est croire qu’il y a une solution, même quand tout semble perdu. L’optimisme nous pousse à agir là où le pessimisme pourrait nous immobiliser. Imaginez : vous êtes dans un avion, les turbulences sont violentes… Préférez-vous un pilote optimiste ou un pilote "réaliste" ? ✈️Dans cet épisode, je partage des exemples concrets, des situations que l'on vit tous. Et si, au fond, la clé n’était pas de choisir entre optimisme et réalisme, mais de cultiver un "optimisme réaliste" ? Un équilibre qui nous aide à avancer sans perdre de vue la réalité.Alors, êtes-vous du genre optimiste, réaliste, ou les deux ? 💡 Écoutez l’épisode et venez partager en commentaires ! Vos retours m’inspirent toujours pour de nouveaux sujets. 🙏👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:56 Qu'est-ce qu'être Optimiste ?1:58 Qu'est-ce qu'être Réaliste ?2:32 Faut-il Choisir ?3:32 Pratiquer l’Optimisme Réaliste4:25 Conclusion 14:44 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici

Et si le principal obstacle à l'activité physique au travail n'était pas le manque de motivation, mais notre façon de travailler ?Dans un sondage réalisé auprès de plus de 1 500 personnes sur LinkedIn en partenariat avec Harmonie Mutuelle, 60 % des répondants déclarent que leur entreprise ne les encourage pas du tout à bouger pendant leur journée.Dans cet épisode de Happy Work, réalisé en partenariat avec Harmonie Mutuelle, je m'interroge sur les responsabilités de chacun : entreprise, managers et salariés.Pourquoi certaines entreprises favorisent-elles naturellement le mouvement, même sans salle de sport ? Et comment changer nos habitudes sans attendre un programme RH ?Prendre soin de sa santé au travail devrait être une possibilité quotidienne, pas une exception.Tout mon contenu sur www.gchatelain.comRetrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g00:00 – Introduction 00:44 – L’image de celui qui sort marcher chaque midi 01:14 – Le sondage LinkedIn avec Harmonie Mutuelle : 60 % sans encouragement 01:40 – Entreprise ou salarié : qui est responsable ? 03:32 – Le vrai sujet : la culture collective 05:29 – Notre part de responsabilité 06:43 – Concrètement, qui doit faire quoi ?

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour08:28 Happy Work Express11:03 Le conseil du jour