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Happy Work
Les petits pas suffisent
Saison 7
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Et si cette année, vous laissiez tomber les grandes résolutions pour avancer à votre rythme, pas après pas ?
En cette fin d’année, la tentation est grande de vouloir tout changer d’un coup.
Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d’une autre approche du changement, plus douce, plus réaliste, et souvent plus efficace : celle des petits pas.
Pourquoi les grandes résolutions épuisent, comment avancer sans se brusquer, et pourquoi, au travail comme dans la vie, la constance vaut mieux que la pression.
Un épisode pour terminer l’année sans injonction… et commencer la suivante avec plus de justesse.
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Happy Work
00:00 Introduction
01:33 Le mythe des grandes résolutions
02:15 Pourquoi les grandes résolutions épuisent
03:16 La puissance des petits pas
04:36 Les petits ajustements au travail
05:37 Commencer l’année en douceur
06:54 La citation du jour
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Replay — Et si nos managers étaient (vraiment) évalués ?
05:25||Saison 7
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03:20||Saison 7Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
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