Happy Work - Management & bien-être au travail

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

76 % des salariés disent avoir douté récemment d’eux au travail. Et si le doute était en réalité une expérience beaucoup plus normale qu’on ne le pense ?La dernière fois que vous avez douté de vous au travail… c’était quand ?Aujourd’hui ? Cette semaine ? Ou il y a longtemps ?J’ai récemment posé cette question sur mon profil LinkedIn et plus de 2 000 personnes ont répondu.Les résultats sont frappants.33 % disent avoir douté aujourd’hui même.43 % disent que c’est arrivé ce mois-ci.Autrement dit, plus de trois personnes sur quatre doutent régulièrement d’elles au travail.Et pourtant, quand cela nous arrive, on a souvent l’impression d’être seul.Dans cet épisode de Happy Work, j'explore une question essentielle :le doute au travail est-il un problème… ou au contraire un signe d’implication et de professionnalisme ?Un épisode pour comprendre pourquoi le doute est si répandu… et apprendre à le regarder autrement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY00:00 - Introduction01:27 - Pourquoi doutons-nous si souvent ?02:54 - Faut-il se méfier de ceux qui ne doutent jamais ?04:09 - Pourquoi avons-nous l’impression d’être seuls à douter ?05:17 - Quand le doute devient un blocage06:19 - Apprendre à vivre avec le doute07:20 - Ce qu’il faut retenir de cet épisodetravailmanagementbien être au travailconfiance en soisyndrome imposteurstress au travailpsychologie travailmotivationleadershiphappy work

Dans notre carrière, nous avons toutes et tous eu un manager qui nous énervait un peu, beaucoup... ou énormément. Il y a celui qui ne dit jamais bonjour, celui qui est trop speed, qui ne donne jamais de feedback, qui est agressif, qui décide tout tout seul ou qui au contraire ne prend jamais de décision. Je ne parle pas de pervers narcissique ici, non, juste de la toxicité du quotidien...Pas toujours simple à vivre quotidiennement et il n'est pas toujours simple de faire évoluer la situation. Dans cet épisode, je vous propose de suivre 4 étapes très simples pour y arriver :1️⃣ Ne jamais vous énerver contre la situation, cela ne fait qu'empirer les choses.2️⃣ Comprendre pourquoi il vous énerve et surtout POURQUOI il a ce comportement3️⃣ Faire un tête à tête avec votre manager : c’est un être humain comme les autres, il/elle vous écoutera4️⃣ Lui expliquer ce qu’il aurait à gagner en changeant et surtout, en quoi l'équipe toute entière y gagnerait.

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Sur le marché du travail et en entreprise, de façon un peu cynique, nous sommes des produits, rien de plus. Entre deux lessives, pourquoi choisir telle ou telle autre ? Sa puissance de lavage qui est sa fonction première ? Non, nous le savons bien, toutes les lessives lavent de façon efficace et l'on s'attarde plus sur le packaging ou l'odeur.Alors pourquoi, pour un recrutement ou une promotion choisir tel(le) ou tel(le) candidat(e) ? Ses compétences ? Son expérience ? Certes… mais cela, nous en avons tous. Non, au fin du fin, ce qui fera que vous serez choisi(e), c’est votre différence, ce petit plus qui fera que le recruteur se souviendra de vous et dira que, sans vous, l’entreprise ne serait pas la même.Petite analogie… imaginez que Dark Vador veuille recruter un nouveau super soldat. Pensez-vous vraiment qu’il va choisir encore un Stormtrooper (vous savez, les soldats casqués tout blanc) qu’il a par milliers d’exemplaires ou au contraire celui qui a 6 bras , des yeux rouges et une voix qui ferait peur à Lucifer lui même ?En ces temps de compétitivité extreme, la différence devient un atout et il faut la travailler. Voici, en utilisant cette image de Star Wars les éléments différenciant sur lesquels il est possible d’agir.Et pour voir tous mes contenus, rendez-vous sur www.gchatelain.com, vous y trouverez des vidéos, des articles, des tests de personnalité.

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Il y a un réflexe très humain au travail.Regarder ce que font les autres… et se comparer.Le collègue qui semble avancer plus vite.L’ami qui annonce une promotion.La personne sur LinkedIn qui partage une réussite impressionnante.Et parfois, sans même s’en rendre compte, une petite pensée apparaît :« Peut-être que je ne fais pas assez. »Dans cet épisode feelgood du lundi de Happy Work, en partenariat avec Great Place To Work, nous parlons de ce réflexe très courant dans la vie professionnelle : la comparaison.Pourquoi nous avons tendance à nous comparer.Pourquoi cette comparaison repose souvent sur une vision très partielle de la réalité.Pourquoi elle peut progressivement fragiliser la confiance en soi.Et comment retrouver un regard plus juste sur son propre parcours.Un épisode pour prendre du recul… et peut-être regarder un peu moins les trajectoires des autres, pour reconnaître davantage la vôtre.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYcomparaisonconfiance en soicarrièredéveloppement professionnelbien-être au travailmotivationmanagementréseaux sociauxépanouissementtravail00:00 – Introduction et le réflexe de comparaison00:26 – La question essentielle : et si vous arrêtiez de vous comparer ?00:57 – Pourquoi nous nous comparons au travail01:43 – Une comparaison souvent trompeuse02:27 – Chaque trajectoire professionnelle est différente03:07 – Le piège de la motivation par la comparaison03:51 – Personne n’avance dans le même contexte04:50 – Regarder son propre chemin05:48 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode