Happy Work - Management & bien-être au travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

Et si l’écoute était aujourd’hui l’acte managérial le plus puissant et le plus sous-estimé ? Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons de l’écoute réelle au travail, pas celle qui prépare une réponse ou une correction, mais celle qui permet de comprendre. Pourquoi ne pas être écouté fragilise l’engagement des équipes, comment l’écoute fait gagner du temps au lieu d’en perdre, et en quoi elle renforce l’autorité plutôt qu’elle ne l’affaiblit. Un épisode pour rappeler que l’écoute n’est pas un supplément d’âme, mais un socle du management moderne.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY00:00 Introduction – L’écoute comme acte managérial sous-estimé00:36 Quand l’écoute n’était pas considérée comme essentielle01:02 Les effets invisibles du manque d’écoute sur les équipes01:25 Pourquoi écouter fait gagner du temps01:59 Écouter sans renoncer à décider02:48 L’écoute comme modèle relationnel dans l’équipe03:30 Conclusion et citation finale

👨‍💼 Le stress du manager : entre le marteau et l'enclumeÊtre manager, c’est souvent jongler entre les attentes de son propre supérieur et celles de son équipe. Ce stress constant peut rapidement s'accumuler, mais un manager doit savoir le gérer sans le transmettre à son équipe. Tout comme un pilote d’avion, il faut rester calme pour apaiser tout le monde, même en pleine turbulence. 🚀📊 Organisation et priorisation pour réduire le stressLa clé pour éviter de se sentir débordé ? Savoir prioriser les tâches et dire "non" quand il le faut. Vous apprendrez dans cet épisode comment structurer votre journée pour rester maître de votre emploi du temps. ⏳🎯 Fixer des objectifs clairsPlus vos objectifs sont flous, plus le stress augmente. Découvrez comment clarifier les attentes pour vous et votre équipe afin de garder le contrôle. 🔍🤝 Libération de la parole et transparence avec l'équipeLe dialogue avec votre équipe est primordial. L'exercice de transparence permet d’améliorer votre management et de créer un climat apaisé pour tous. 🗣️🚫 Savoir dire "non" pour mieux gérer son tempsDire oui à tout, c'est la recette parfaite pour le stress. Apprenez à dire "non" de manière constructive pour garder du temps pour les vraies priorités. 🛑🔄 Encourager l'autonomie de l'équipeUn manager qui micro-manage est un manager stressé. Encouragez l’autonomie de vos collaborateurs pour alléger votre charge mentale et vous concentrer sur l’essentiel. 🚀🧘 Pensez à votre bien-êtreUn bon manager sait prendre soin de son bien-être, et ce, sans culpabiliser. Des pauses régulières et une bonne gestion du temps vous aideront à rester efficace et serein. 🌿Ne manquez pas cet épisode si vous voulez découvrir des astuces concrètes pour mieux gérer votre stress en tant que manager, tout en veillant à la performance et au bien-être de votre équipe. ✨👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:49 Mieux s’organiser pour prévenir le stress3:31 Améliorer sa communication avec l’équipe6:00 Prendre soin de son bien-être personnel7:11 Conclusion 16:29 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Dans cet épisode , je partage des clés concrètes pour améliorer le management au quotidien. Que vous soyez manager ou membre d’une équipe, ces astuces vous permettront de mieux comprendre ce qui fait la différence entre un bon manager et… un simple chef, pour ne pas dire un "petit chef" qui n'a de manager que le titre.Pourquoi c’est essentiel ? Parce qu’un bon manager booste la motivation, renforce la cohésion et prévient même des crises comme le burn-out. 💡🔑 Voici un avant-goût des thèmes abordés :1️⃣ Dire bonjour (et attendre la réponse 😉).2️⃣ Pratiquer l'écoute active pour vraiment entendre son équipe.3️⃣ Donner des feedbacks réguliers (positifs et constructifs).4️⃣ Encourager l’autonomie, sans tomber dans le piège du micro-management.5️⃣ Reconnaître les réussites, même les petites, pour motiver et valoriser.👉 Que vous soyez manager ou non, cet épisode vous donnera des clés pour mieux comprendre les dynamiques d’équipe et, pourquoi pas, inspirer votre propre manager à évoluer !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:46 Dire bonjour à son équipe2:01 Pratiquer l’écoute active2:37 Donner des retours réguliers et constructifs3:37 Encourager l’autonomie4:39 Reconnaître les réussites, même les petites6:00 Conclusion 16:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work et à mettre un petit commentaire... c'est très important et en plus : ça me fait très plaisir !!!management carrière

Découvrez tous les Great Insights 2026 de Great Place To Work ici : https://content.greatplacetowork.fr/dossier-great-insights-2026Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

Et si l’une des plus grandes sources de fatigue au travail venait de nous-mêmes ? Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons du jugement intérieur que nous portons sur nous-mêmes, souvent discret mais permanent, et de l’énergie considérable qu’il consomme. Arrêter de se juger ne signifie pas renoncer à l’exigence, mais changer de posture : passer du jugement à l’observation. Un épisode pour comprendre ce que nous gagnons en légèreté, en efficacité et en sérénité lorsque le travail cesse d’être un verdict sur notre valeur.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYjugement de soi fatigue au travail bienveillance syndrome de l’imposteur santé mentale au travail efficacité professionnelle bien-être au travail Happy Work00:00 Accroche + intro (fatigue qui vient de nous-mêmes)00:17 Le jugement que nous portons sur nous-mêmes au travail01:15 Quand l’exigence bascule en dureté intérieure01:32 Le coût énergétique du “juge intérieur” en continu01:57 Arrêter de se juger sans se relâcher (passer à l’observation)02:25 Ce que nous gagnons (légèreté, aide, travail à sa juste place, relations)03:26 Conclusion + citation finale