Happy Work - Management & bien-être au travail

Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE

Il y a un réflexe très humain au travail.Regarder ce que font les autres… et se comparer.Le collègue qui semble avancer plus vite.L’ami qui annonce une promotion.La personne sur LinkedIn qui partage une réussite impressionnante.Et parfois, sans même s’en rendre compte, une petite pensée apparaît :« Peut-être que je ne fais pas assez. »Dans cet épisode feelgood du lundi de Happy Work, en partenariat avec Great Place To Work, nous parlons de ce réflexe très courant dans la vie professionnelle : la comparaison.Pourquoi nous avons tendance à nous comparer.Pourquoi cette comparaison repose souvent sur une vision très partielle de la réalité.Pourquoi elle peut progressivement fragiliser la confiance en soi.Et comment retrouver un regard plus juste sur son propre parcours.Un épisode pour prendre du recul… et peut-être regarder un peu moins les trajectoires des autres, pour reconnaître davantage la vôtre.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYcomparaisonconfiance en soicarrièredéveloppement professionnelbien-être au travailmotivationmanagementréseaux sociauxépanouissementtravail00:00 – Introduction et le réflexe de comparaison00:26 – La question essentielle : et si vous arrêtiez de vous comparer ?00:57 – Pourquoi nous nous comparons au travail01:43 – Une comparaison souvent trompeuse02:27 – Chaque trajectoire professionnelle est différente03:07 – Le piège de la motivation par la comparaison03:51 – Personne n’avance dans le même contexte04:50 – Regarder son propre chemin05:48 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Je travaille depuis des années sur la question des managers. J’ai moi-même été manager pendant des années, d’équipes de toutes tailles, et je dois bien avouer que la question du courage managérial est probablement l’une de celle qui me semble peu abordée de façon frontale. En effet, parler de courage managérial suppose que l’étape d’après soit l’action… pas toujours simple pour un manager de vouloir agir.Si j’ai voulu faire cet épisode, c’est suite au formidable livre de Margaux Rambert entièrement consacré à cette question : Managers, Osez le courage, sorti aux éditions Vuibert en février 2022 et au non moins formidable film de Stéphane Brizé, "Un autre Monde".Être manager n’est pas simple, je le dis souvent… et ce n’est pas simple parce que, justement, il faut faire preuve de courage… mais une fois que j’ai dit ça, c’est bien vague, n’est pas. C’est quoi le courage d’un manager ? Sans prétendre répondre de façon exhaustive à la question, je vais essayer de définir ce que c’est.Selon moi, le courage est protéiforme et se présente sous 3 aspects.1️⃣ Le courage de la décision2️⃣ Le courage de l’opposition3️⃣ Le courage de l’honnêteté intellectuelleEt n'oubliez pas, si vous souhaitez tester votre propre courage, que vous soyez manager ou managé, c'est gratuit... et c'est par là ! Bonne écouteEt si vous souhaitez voir des vidéos de coaching faites par votre serviteur... c'est par ici. 

Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE

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Vous connaissez peut-être ce moment du dimanche soir où l’on commence à penser au lundi.Pas forcément avec angoisse… mais avec cette petite pression diffuse.Comme s’il fallait être au top. Efficace. Inspiré. Parfait.Et si cette exigence était tout simplement inutile ?Dans cet épisode de Happy Work, nous parlons d’une pression très répandue au travail : l’idée qu’il faudrait toujours être irréprochable.Pourquoi la perfection est un mirage.Pourquoi elle finit par créer plus de fatigue que de performance.Pourquoi les personnes les plus respectées au travail ne sont presque jamais celles qui cherchent à être parfaites.Et comment commencer une semaine avec une pression beaucoup plus juste.Un épisode pour relâcher un peu la tension du dimanche soir… et aborder la semaine avec plus de sérénité.Si vous aimez Happy Work, pensez à vous abonner et à laisser une note sur Apple Podcasts.C’est ce qui permet au podcast de continuer à exister et à toucher de nouvelles personnes.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYperfectionpression au travailstress professionnelconfiance en soibien-être au travailmanagement bienveillantéquilibre professionneldéveloppement personnelmotivationtravail00:00 – Introduction00:34 – La pression du dimanche soir01:56 – Le piège de la perfection02:57 – Les humains au travail03:52 – Pourquoi la perfection isole04:57 – Changer de regard sur demain05:53 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Comment trouver sa place dans un parcours professionnel… sans suivre le chemin classique ?Dans cet épisode, je reçois Greg Pouy, auteur, podcasteur et conférencier, créateur du podcast Vlan!. Nous parlons de liberté professionnelle, de passion, de doute… et surtout de ce moment où l’on comprend que le bonheur au travail ne passe pas forcément par la carrière que tout le monde attend de nous.Greg raconte son parcours, depuis ses débuts dans le marketing jusqu’à sa décision de vivre entre Paris et Lisbonne. Une conversation passionnante sur la curiosité, la transmission, la discipline… et cette idée essentielle : trouver l’harmonie de vie qui nous correspond à un moment donné.Dans cet épisode, nous parlons notamment :• de la liberté professionnelle et de son prix• des moments de doute quand on change de voie• de la différence entre bien-vivre et bien-être• de la discipline nécessaire pour construire une passion durable• de ce qui peut redonner envie du futur dans le monde du travailUne discussion inspirante pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur leur rapport au travail, au succès… et à la vie.00:00 – Pourquoi j’envie la vie de Grégory Pouy03:43 – Le rêve du pilote de chasse et les premiers modèles07:21 – Le blog, le podcast et le choix du bien-être11:06 – Le prix de la liberté et les moments de doute14:46 – Transformer une passion en métier sans s’y perdre18:26 – Discipline, contraintes et envie de vivre vraiment21:56 – Redonner envie du futur et trouver son harmonie de vie