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Happy Work - Management & bien-être au travail

Ces petites choses au travail qui font beaucoup plus de bien qu’on ne l’imagine

Saison 8, Ep. 121

Parfois, ce qui nous aide le plus à tenir au travail n’est ni spectaculaire ni visible.


Ce sont des gestes simples, discrets, presque ordinaires… mais profondément humains.


Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de prendre conscience de ces petites choses du quotidien professionnel qui font beaucoup plus de bien qu’on ne l’imagine, et qui transforment en profondeur notre rapport au travail.


Un épisode doux, apaisant, pour rappeler que le bien-être ne se construit pas toujours dans les grands changements, mais très souvent dans l’attention portée aux détails et aux personnes.


NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g


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bien-être au travail

qualité de vie au travail

relations professionnelles

reconnaissance

climat de travail

charge mentale

santé mentale au travail

management bienveillant

Happy Work


00:00 Introduction

01:00 Les micro-gestes qui réparent sans faire de bruit

01:48 Pourquoi ces petites choses font autant de bien

02:31 Le bien-être n’est pas toujours spectaculaire

03:34 La puissance apaisante de la normalité

03:34 Pourquoi nous sous-estimons ces moments

04:47 Conclusion & citation


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  • 368. Replay — Comment manager une crise avec son équipe ?

    08:35||Saison 8, Ep. 368
    Dans cet épisode de Happy Work, je partage des conseils concrets pour traverser une crise avec votre équipe, sans panique, mais avec bienveillance et efficacité.💡 Pourquoi est-ce crucial ?Une étude Gallup révèle que 70 % des salariés estiment que la qualité du management influence leur capacité à surmonter une crise. Eh oui, en tant que manager ou collaborateur, la manière dont vous abordez une crise peut tout changer.👉 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :1️⃣ Comment analyser la crise et ses causes (individuelles ou collectives).2️⃣ L’importance de la communication transparente pour éviter les rumeurs destructrices.3️⃣ Pourquoi impliquer toute l’équipe est clé pour l’engagement.4️⃣ Gérer le stress : des astuces simples mais puissantes pour rassurer tout le monde.5️⃣ Apprendre de la crise : tirer les leçons pour être plus fort(e) demain.💬 Et vous, comment gérez-vous les crises dans votre équipe ? Êtes-vous plutôt pilote calme dans les turbulences ou adepte du "on verra bien" ? Partagez vos expériences en commentaire, je serais ravi de les lire !🎧 Écoutez cet épisode dès maintenant sur votre plateforme préférée et découvrez comment transformer chaque crise en opportunité d’apprentissage.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:02 Comprendre et analyser la crise2:00 Communiquer avec transparence3:29 Mobiliser et impliquer l’équipe4:24 Maintenir le cap et gérer le stress6:11 Tirer des enseignements de la crise7:23 Conclusion 18:15 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière r
  • 367. Vous pouvez accepter de ne pas être compris tout de suite

    01:23||Saison 8, Ep. 367
    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • 366. Replay — Comment gérer un manager agressif ?

    06:30||Saison 8, Ep. 366
    Malheureusement, au cours de notre carrière, nous avons toutes et tous eu à faire avec un manager qui ne savait pas garder son calme. Cela m’est arrivé également et c’est tout simplement… atroce. Ces managers trop nerveux sont souvent des managers qui sont peu sur d’eux même et qui expriment par le volume sonore la peur qu’ils ont d’échouer. Cela étant dit, comme je ne suis pas du genre à me laisser faire, dès que c’est arrivé, j’ai utilisé la même méthode. 1️⃣ Comprendre pourquoi il/elle est énervé2️⃣ Rassurer le manager sur votre niveau de compréhension3️⃣ Expliquer à quel point la forme est importante pour vous… nul besoin de hurler pour se faire comprendre4️⃣ Proposer des solutions… et avancer Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • 365. Combien de managers managers avouent manquer de temps pour accompagner individuellement leurs équipes

    03:34||Saison 8, Ep. 365
    Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
  • Résumé — Votre manager ne sait pas comment vous allez... Est-ce normal ?

    02:12||Saison 8
    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
  • 364. Pourquoi certaines remarques vous touchent autant

    06:24||Saison 8, Ep. 364
    Pourquoi une remarque anodine peut-elle vous suivre toute la journée ?Ce n’est pas toujours la phrase en elle-même qui fait mal. C’est ce qu’elle vient toucher en vous.Dans cet épisode du mercredi consacré aux émotions, je vous propose de comprendre pourquoi certaines critiques déclenchent une tempête intérieure… et comment reprendre la main.Parce que vos émotions sont des indicateurs. Pas des verdicts.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYgestion des émotions feedback critique au travail confiance en soi intelligence émotionnelle bien être au travail sécurité psychologique Happy Work00:00 Introduction 00:55 La remarque comme amplificateur 02:29 Réagir ou interpréter ? 03:53 Séparer la critique de l’identité 04:49 Filtrer ce qui ne vous appartient pas 05:08 Ce qu'il faut retenir de cet épisode
  • 363. Replay — La flexibilité : l’avenir du management

    07:46||Saison 8, Ep. 363
    Hier, je parlais avec un chef d’entreprise de l’avenir du travail et de son évolution actuelle. Je sentais bien que cet homme qui a mon âge avait du mal avec certaines de ces évolutions et, à un moment, il me dit : » mais Gaël, si on va dans ce sens, il va falloir faire du sur-mesure pour chaque salarié, et, ça, c’est juste impossible ». Ce à quoi je lui ai répondu : non seulement c’est possible, mais tu n’auras pas le choix. Pourquoi ? Parce qu’avec le plein emploi qui va devenir une réalité pour un nombre grandissant de catégories socio-professionnelle, si jamais l’entreprise A ne peut proposer ce que souhaite un salarié, il ira voir l’entreprise B qui saura le faire. Mais au-delà du cadre global donné par l’entreprise, il sera impératif que le manager sache gérer cette individualisation de l’organisation du travail qui s’accélère et développer une flexibilité propre à SON équipe et à SON activité. 1️⃣ Flexibilité horaire2️⃣ Flexibilité géographique3️⃣ La flexibilité tout en gardant du lien : le manager chef d’orchestreEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • 362. Vous n’êtes pas obligé d’être disponible émotionnellement pour tout le monde

    01:14||Saison 8, Ep. 362
    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • 361. Replay — Comment gérer un conflit au travail ?

    06:21||Saison 8, Ep. 361
    Que ce soit avec un collègue, son manager ou un membre de son équipe, nous avons toutes et tous connu cette situation désagréable de devoir gérer un conflit. On ne va pas se mentir, ce n’est pas agréable ! Une chose est certaine, si on ne fait rien, rien ne changera. Pire, si on ne fait rien, ça sera de pire en pire. Tant que la situation n’est pas éclaircie, les non-dits et les malentendus ne feront qu’empirer et le conflit grossir. Mais alors… comment faire ? 1️⃣ Comprendre les causes du conflit : sortir de l’émotionnel2️⃣ Se réunir en tête à tête : pas besoin de public3️⃣ Ne pas faire de procès : il faut être 2 pour un conflit4️⃣ Trouver un terrain d’entente : la paix se fait à deuxEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com