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Happy Work - Management & bien-être au travail
#744 - 2023, l’année de VOTRE bien-être au travail
Saison 5
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Ça y est, une nouvelle année démarre avec son lot de nouvelles résolutions plus ou moins sérieuses et réalisables. Le sondage de la semaine dernière auquel vous êtes 4 873 a avoir répondu est sans appel : 54% d’entre vous allez peut être ou certainement en prendre… pas mal tout de même.
Mais tant qu’à faire, autant en prendre qui vont vraiment avoir un impact sur votre bien-être au quotidien, non ? Des choses simples et faisables dès aujourd’hui.
Voilà la liste que je vous propose :
1️⃣ Écoutez votre corps
2️⃣ Mettez en place vos rituels
3️⃣ Faites-vous des compliments
4️⃣ Prenez votre temps
5️⃣ Maîtrisez votre activité numérique
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com
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424. Replay — 4 idées fausses sur le management
07:09||Saison 8, Ep. 424Il y a beaucoup de pression sur les managers, trop souvent. En effet, on exige d'eux et d'elles beaucoup de choses et, bien souvent, ces choses sont irréalistes. Il existe des idées préconçues à propos du management, et dans cet épisode, je vais exposer 4 idées qui me semblent totalement... fausses !Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
423. Combien de salariés disent ressentir beaucoup de stress au travail
02:49||Saison 8, Ep. 423Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
422. Résumé — Le jour où j’ai pris une décision impopulaire
02:21||Saison 8, Ep. 422Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
421. La vraie différence entre être débordé… et être important
05:30||Saison 8, Ep. 421“Je suis débordé.”Cette phrase est devenue presque un badge d’honneur en entreprise. Comme si la surcharge prouvait l’importance. Mais être débordé… est-ce vraiment être important ?Dans cet épisode, je vous propose de faire une distinction essentielle : – l’agitation n’est pas l’impact – la surcharge n’est pas la stratégie – la disponibilité permanente n’est pas le leadershipÊtre débordé, c’est subir l’urgence. Être important, c’est choisir ses priorités.Un sujet que je retrouve souvent dans les organisations qui travaillent la maturité managériale et la qualité du leadership, notamment dans les entreprises engagées dans des démarches comme Great Place to Work.La vraie reconnaissance ne vient pas du volume d’activité. Elle vient de la pertinence de votre contribution.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagement leadership priorités productivité impact charge de travail stratégie organisation énergie efficacité00:01 – Introduction 00:29 – Débordé vs important 01:28 – L’illusion de la disponibilité 02:13 – Urgence ou stratégique 02:57 – Le piège de l’hyper-activité 03:39 – Se poser les vraies questions 04:20 – Ce qu’il faut retenir de l’épisode
420. Replay — Au travail, oublions la perfection
07:35||Saison 8, Ep. 420Découvrez pourquoi il est temps d'abandonner la quête de la perfection au travail. Dans cet épisode, je parle des pièges du perfectionnisme, du syndrome du/de la bon.ne élève, des avantages de l'acceptation de l'imperfection, et des stratégies pour y parvenir. De plus, explorez comment la recherche de la perfection peut entraîner le stress, un perfectionnisme malsain et même l'épuisement professionnel. Enfin, je vous présenterai des astuces pour établir des attentes réalistes et gérer les échecs. #Perfection #Excellence #HappyWork #Carrière 🚀Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
419. Vous pouvez accepter de ne pas être passionné par votre travail
01:40||Saison 8, Ep. 419Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
418. Replay — Comment devenir un manager caméléon ?
06:39||Saison 8, Ep. 418🎙️ Dans cet épisode de Happy Work, découvrez comment devenir un "manager caméléon" peut transformer votre leadership au travail. L'écoute active et l'adaptabilité sont les clés pour créer une équipe performante et épanouie. 🌟👂 Apprenez à écouter vos employés de manière empathique et à adapter votre style de gestion en fonction de leurs besoins uniques. Les résultats ? Des équipes engagées, motivées et performantes. 💼🚀 Prêt à devenir un meilleur manager ? Écoutez l'épisode complet pour obtenir des conseils pratiques. Partagez cet épisode avec vos collègues et continuez à évoluer au travail. 📈 #ManagementCaméléon #Leadership #ÉcouteActive #PodcastHappyWorkEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comGaël Chatelain-Berry
417. Combien de managers se disent eux-mêmes en surcharge chronique
02:51||Saison 8, Ep. 417Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
416. Résumé — Manager ses anciens collègues : piège ou opportunité ?
02:12||Saison 8, Ep. 416Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE