Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

🤥 Ces petits mensonges qui nous "sauvent" au bureau - Une vérité qui dérange ? 🧠"Désolé, j'étais dans les bouchons"... alors que vous venez de snoozer votre réveil pour la 15ème fois ! 😴Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte sans jugement ces "arrangements avec la vérité" qui font partie de notre quotidien professionnel.Découvrez les 4 types de mensonges les plus courants au bureau et surtout, apprenez à distinguer ceux qui sont inoffensifs de ceux qui peuvent réellement nuire à votre carrière et à votre équipe ! ⚠️Entre préservation de l'image professionnelle, huile dans les rouages sociaux et protection de notre vie privée... où se situe la frontière éthique ?Je vous partage 3 questions essentielles à vous poser avant de recourir au moindre "ajustement de réalité" - des questions qui pourraient bien changer votre approche de l'authenticité au travail. 🔍Et vous, quel est votre petit mensonge de bureau préféré ? Partagez-le en commentaire (promis, je ne dirai rien à votre boss 🤐) !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 2 – un sujet qui concerne tout le monde0:50 Pourquoi mentons-nous au bureau ?2:02 Les quatre mensonges les plus courants3:08 La ligne rouge à ne pas franchir4:32 Alternatives aux petits mensonges5:09 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode8:10 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Sans même nous en rendre compte, nous avons une part de responsabilité dans le niveau de stress ou de mal-être au travail qui est le notre. Alors, sans dire, bien entendu, que nous sommes les seuls responsables, travailler sur certains de nos comportements peut tout à fait nous permettre d'améliorer de façon significative notre bien-être.Je vous propose 5 choses que vous pouvez cesser de faire. Certaines sont plus complexes que d'autres, je vous l'accorde. Mais peut-être pourriez-vous en choisir une et commencer par celle là, non ?1️⃣ Ne plus dire "oui" à tout2️⃣ Ne doutez plus de vous-même3️⃣ Ne pensez plus que vous n'avez pas le choix4️⃣ Cessez de reproduire les mêmes comportements en espérant un autre résultat5️⃣ Cessez de croire aux miracles : rien n'arrive sans actionSi vous êtes concernés par un ou plusieurs de ces points... pourquoi ne pas changer ?

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour7:47 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

"Comment dire quelque chose de difficile à votre manager" 🎙️Qui n'a jamais hésité à aborder un sujet délicat avec son manager ? Annoncer sa démission, exprimer un désaccord, demander un allègement de charge... ces conversations nous paraissent souvent insurmontables.Dans ce nouvel épisode, je partage avec vous la méthode P.A.R.L.E., un outil simple mais puissant pour :📝 Préparer efficacement votre argumentaire🗣️ Articuler clairement votre message🔄 Reformuler pour assurer la compréhension🔗 Lier votre demande aux objectifs de l'équipe🤝 Engager des solutions concrètesCar n'oubliez pas : vous n'êtes pas une variable d'ajustement ! Communiquer vos difficultés, c'est non seulement vital pour votre bien-être, mais aussi pour l'efficacité globale de votre équipe.Alors, quand avez-vous hésité pour la dernière fois à parler à votre manager ? Je suis curieux de connaître vos expériences 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 2 – le contexte0:54 Pourquoi c'est si difficile1:58 Les trois erreurs à éviter3:23 La méthode P.A.R.L.E 6:10 S'adapter à différents profils de managers6:59 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode8:10 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Vous avez déjà entendu parler de ce concept de bonheur au travail, n'est-ce pas ? Eh bien, moi, ce concept m'a toujours fait sortir de mes gonds.Dans ma carrière, j'ai eu la chance de faire beaucoup de choses vraiment top, et pourtant, je ne peux dire que j'ai connu le bonheur au travail !De façon temporaire, oui, bien entendu, mais, contrairement au bien-être au travail, cet état ne s'inscrit jamais dans la durée. La nature humaine fait que nous souhaitons toujours savoir si l'herbe est plus verte dans le champ d'à côté.Alors... cette injonction au bonheur au travail, néfaste ou positive ? Cet épisode vous apportera la réponse.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière 0:00 Introduction0:10 L'épisode du jour8:23 Happy Work Express

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🚀 De collègue à manager sans perdre tes amis : mission possible ! 🤝Tu viens d'être promu(e) manager de tes anciens collègues et tu te demandes comment préserver ces relations précieuses ? 🤔Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je partage avec vous cette transition délicate que 60% des nouveaux managers vivent difficilement, souvent sans l'avoir anticipée ! 😱J'y révèle les 4 étapes essentielles pour réussir ce passage sans créer de tensions : annoncer sans dramatiser, redéfinir les frontières avec bienveillance, pratiquer l'équité visible, et cultiver des espaces de connexion authentiques. 💯Ce changement de casquette peut devenir un véritable atout si vous transformez votre connaissance mutuelle en liberté d'expression totale ! 🗣️Car comme je le répète souvent : la libération de la parole est LA clé du bien-être ET de la performance. ✨Alors, avez-vous déjà vécu cette situation, d'un côté ou de l'autre ? Partagez votre expérience en commentaire ! 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:18 Introduction 2 – Des chiffres étonnants !1:16 Le choc des mondes2:49 Les 4 étapes de la transformation6:15 Les pièges à éviterCréer une nouvelle relation équilibrée7:23 Conclusion 1 : la chose à retenir de cet épisode8:50 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière