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Happy Work - Management & bien-être au travail
48 % des salariés font semblant d’aller bien (et ça change tout)
48 % des salariés font semblant d’aller bien.
Presque une personne sur deux.
Dans cet épisode, je vous parle d’une réalité aussi simple… que dérangeante.
Ce moment où vous dites “ça va”… alors que ce n’est pas le cas.
Parce que ce chiffre ne parle pas de stress ou de fatigue.
Il parle de façade.
- Faire semblant pour éviter d’être jugé
- Faire semblant pour rester crédible
- Faire semblant parce que tout le monde le fait
Mais jouer ce rôle a un coût.
Un coût en énergie.
Un coût en fatigue invisible.
Un coût en déconnexion avec vous-même.
Dans cet épisode, vous allez comprendre :
- pourquoi ce réflexe est devenu une norme
- pourquoi il est si difficile de s’en sortir
- et surtout, comment retrouver un peu d’authenticité… sans tout bouleverser
Parce que le problème n’est pas de ne pas aller bien.
Le problème, c’est de ne jamais pouvoir le montrer.
🎧 Un épisode essentiel pour comprendre ce qui se joue vraiment au travail… au-delà des apparences.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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bien-être au travail
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Happy Work
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682. Replay — Comment rebondir après un échec
06:02||Saison 8, Ep. 682🚀 "Apprendre de ses échecs pour construire sa résilience professionnelle"Nous avons tous connu des échecs, mais comment rebondir ? 🤔💡 Cet épisode de Happy Work est dédié à l'art de la résilience. Inspiré d'un proverbe japonais : "Tomber sept fois, se relever huit", je vous guide à travers les étapes pour non seulement comprendre vos échecs, mais surtout pour en tirer des leçons précieuses. 🌟Au programme :Comprendre l'échec : Pourquoi c'est arrivé ? Comment éviter de reproduire les mêmes erreurs ? 📝Élaborer un plan d'attaque : Définir des stratégies pour apprendre de chaque échec et avancer. 🏃♂️💨Développer un réseau de soutien : S'entourer de personnes qui peuvent vous offrir de nouvelles perspectives. 🤝Chaque échec est une opportunité de croissance. Je partage mes propres expériences et celles de personnes ayant transformé leurs échecs en tremplins vers le succès. 🚀Comment réagissez-vous face à l'échec ? Avez-vous des astuces pour développer votre résilience ? Partagez vos pensées et conseils en commentaire ! Votre interaction nourrit notre communauté et inspire pour de futurs épisodes. 💬🎧 Écoutez maintenant et transformez vos échecs en étapes vers le succès !#HappyWork #RésilienceProfessionnelle #ÉchecEtApprentissage #DéveloppementPersonnel #PodcastCarrière👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:13 Introduction 20:44 Comprendre son échec2:22 Se servir de ses échecs3:32 Comment établir une stratégie de résilience4:49 Conclusion
681. Combien de salariés disent qu’ils se sentent souvent inutiles dans leur travail
03:06||Saison 8, Ep. 681Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
680. Résumé — Ce que les gens heureux au travail font différemment le lundi
01:58||Saison 8, Ep. 680Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
678. La Totale du 20 avril 2026
12:17||Saison 8, Ep. 678Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:24 Happy Work Express10:35 Le conseil du jour
676. Vous pouvez arrêter de croire que vous devez toujours finir ce que vous avez commencé
01:24||Saison 8, Ep. 676Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
675. Replay — Comment bien gérer le départ d’un collaborateur ?
09:10||Saison 8, Ep. 675🎧 Dans cet épisode, on parle d'un sujet crucial que l’on aborde bien trop rarement : comment bien gérer le départ d’un collaborateur ou d’une collaboratrice ?On parle souvent de l’accueil des nouveaux arrivants, mais le départ d’une personne est tout aussi important, voire fondamental pour l’équilibre de l’équipe et de l’entreprise. 💼Le départ d’un salarié peut avoir un impact énorme sur l’équipe : surcharge de travail, baisse de moral, etc. Pourtant, c’est aussi l’occasion de recharger les batteries de l’équipe, de lui offrir de nouvelles perspectives et de renforcer l’image de l’entreprise.🎯 Dans cet épisode, je vous donne des clés concrètes pour bien gérer cette transition :✅ Comment réagir positivement à l'annonce d'un départ ?✅ Pourquoi célébrer ce moment et comment le structurer ?✅ Comment un départ peut devenir une opportunité pour toute l’équipe.Si vous êtes manager, ou tout simplement curieux de découvrir comment gérer les départs de manière bienveillante et stratégique, cet épisode est fait pour vous.Écoutez-le maintenant et laissez-moi vos commentaires ! 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 20:36 Pourquoi bien gérer un départ est crucial2:59 Les étapes clés pour bien gérer un départ6:10 Les bénéfices pour l’entreprise et l’équipe7:40 Conclusion 18:34 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
674. Combien de salariés disent que travailler sur une tâche à la fois améliore leur performance
03:22||Saison 8, Ep. 674Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
673. Résumé — Vous avez le droit de ne pas être parfait.e
01:58||Saison 8, Ep. 673Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE