Partager
Happy Work - Management & bien-être au travail
#2587- J'ai rdv avec ma psy - La cohésion d'équipe... c'est quoi et comment faire pour la développer ?
Saison 7
•
Dans cet épisode, comme tous les mercredis, je reçois la psychologue du travail Anne-Laure Tabet pour parler de cohésion d’équipe… après un test de team building grandeur nature chez notre partenaire Quiz Room 😄.
On clarifie ce qu’est la cohésion (alignement cognitif, émotionnel, opérationnel), je partage les résultats de mon sondage LinkedIn (joie majoritaire, mais gêne/flemme existent) et Anne-Laure explique pourquoi la cohésion réduit les frictions et le stress. On passe en revue les ingrédients clés (clarté, confiance, reconnaissance), les erreurs fréquentes (tout en mode urgence, non-dits, charge invisible), la gestion de la diversité et des égos forts, puis le rôle du manager (poser le cadre, réguler, donner le la) sans déresponsabiliser l’équipe.
On voit quand un team building est pertinent (boost, prévention, récompense… mais pas remède magique) et ce qui distingue un bon d’un mauvais format (activité inclusive, sans compétition forcée). On finit avec des rituels concrets (point du lundi, rotation des rôles, débriefs courts, micro-reconnaissances, météo des émotions) et les spécificités en télétravail (sur-communiquer, garder des repères).
Et si vous souhaitez tester Quiz Room, les créneaux de novembre et décembre sont ouverts et ils viennent de lancer une offre de privatisation =>>>
00:00 - Intro : je pose le thème « cohésion d’équipe », clin d’œil à Quizroom et au test terrain
01:20 - Définition : Anne-Laure détaille les 3 dimensions (cognitive, émotionnelle, opérationnelle)
02:22 - Mon sondage LinkedIn « team building » : lecture des résultats et premières analyses
03:47 - Pourquoi c’est clé : moins d’erreurs, meilleure comm’, moins de stress + 3 ingrédients (clarté, confiance, reconnaissance)
06:54 - Non-verbal & erreurs fréquentes : sur-interprétations, mode urgence, non-dits, charge invisible
08:36 - Diversité & égos : règles de désaccord, valoriser les idées ; rôle du manager (cadre, priorités, régulation)
11:04 - Team building : quand l’utiliser (boost/préventif/récompense), limites, critères d’un bon format + anecdotes
15:32 - Leviers concrets & télétravail : rituels (point du lundi, rotation, débriefs, micro-reconnaissances, météo des émotions), spécificités à distance ;
20:57 - Conclusion
More episodes
View all episodes
111. Combien de salariés parlent à leur chat ou leur plante pendant une journée entière sans autre interaction humaine
03:25||Saison 8, Ep. 111Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
110. RÉSUMÉ— Le Happy Work selon... Vincent Lecerf - DRH Orange
02:35||Saison 8, Ep. 110Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
109. Le jour où j’ai compris que croire pouvait déjà tout changer
08:26||Saison 8, Ep. 109Et si ce qui pèse le plus au travail n’était pas ce que vous vivez, mais le fait de ne plus croire que ça puisse évoluer ?Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de prendre un pas de côté. Pas pour nier les difficultés, pas pour se raconter des histoires, mais pour comprendre pourquoi le simple fait de croire que ça peut aller mieux change déjà profondément notre manière de traverser le quotidien professionnel.Quand nous cessons d’y croire, tout se fige. Les gestes deviennent mécaniques, les relations s’appauvrissent, l’énergie s’érode. À l’inverse, laisser une porte entrouverte à l’idée que les choses ne sont pas définitivement figées remet du mouvement, de la respiration, et parfois même du courage là où il n’y avait plus que de la résignation.Un épisode doux, lucide, et profondément humain, pour commencer la semaine autrement.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailoptimismeespoirfatigue professionnellesens du travailcharge mentaleémotions au travailconfiance en soiéquilibre professionnel00:00 Introduction – Quand ne plus croire que ça peut évoluer devient épuisant00:58 Croire que ça peut aller mieux sans pensée magique – Laisser une porte entrouverte01:56 Quand l’espoir disparaît, tout se fige – Travail mécanique et futur absent02:54 Le mouvement change déjà les choses – Même sans certitude ni garantie03:44 Agir à sa mesure – Petits pas, conversations et limites posées autrement04:21 Le changement progressif – Les micro-ajustements qui transforment le vécu05:39 Conclusion & citation – Croire que ça peut aller mieux change déjà notre manière de vivre le travail
108. Replay — Les 4 erreurs à ne pas faire pour bien gérer ses émotions au travail
06:09||Saison 8, Ep. 108En tant qu’être humain, bonne nouvelle, nous avons des émotions… par contre, ces dernières ne sont pas toujours bonnes conseillères et peuvent nous pousser à avoir des comportements qui vont contre nos intérêts professionnels. Il nous est arrivé à toutes et à tous d’avoir des mots qui dépassent nos pensées sous le coup de l’émotion… et de le regretter plus tard. Ce n’est pas une fatalité… ça, c’est l’autre bonne nouvelle. Pour que vos émotions ne vous jouent pas des tours, voici les 5 comportements à ne pas avoir :1️⃣ Ne rien faire2️⃣ Réagir sur l’instant3️⃣ Ne pas se remettre en cause4️⃣ Ne pas analyserEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
107. Le conseil du jour — Tout ne mérite pas votre énergie
00:57||Saison 8, Ep. 107Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
106. Replay — Le Management Positif : la Clé du Succès en Entreprise
07:18||Saison 8, Ep. 106🔑 Le management positif, c'est quoi exactement ? Ce n'est certainement pas de prétendre que tout est parfait. Au contraire, c'est une approche pragmatique et humaine pour optimiser le bien-être au travail. À travers une anecdote vécue lors d'une conférence dans un grand hôpital, je partage comment le management positif se manifeste dans des situations concrètes.🗣️ Découvrez comment une simple modification de notre communication peut transformer l'atmosphère de travail. Apprenez l'importance de la reconnaissance, du feedback constructif et de la gestion positive des conflits.🌀 J'aborde aussi les défis de rester positif en tant que manager et comment cette attitude peut non seulement améliorer le moral des équipes mais aussi contribuer à votre propre santé mentale.📣 Si vous êtes manager, membre d'une équipe, ou simplement intéressé par le bien-être au travail, cet épisode est pour vous !👉 N'oubliez pas de laisser vos impressions, commentaires et de partager cet épisode. Votre soutien est crucial pour que "Happy Work" continue à grandir et à inspirer.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com
105. Combien salariés affirment ne pas écouter les premières minutes d’une visio
03:10||Saison 8, Ep. 105Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
104. RÉSUMÉ — Vous êtes plus compétent.e que vous ne le croyez
02:18||Saison 8, Ep. 104Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
103. Le Happy Work selon... Vincent Lecerf - DRH Orange
26:18||Saison 8, Ep. 103Être DRH d’un groupe mondial de plus de 130 000 collaborateurs, est-ce compatible avec un Happy Work sincère, humain et durable ?Dans cet épisode, je reçois Vincent Lecerf, Directeur des Ressources Humaines du groupe Orange.Nous parlons de ce qui constitue réellement le bien-être au travail aujourd’hui : le sens, l’utilité, la qualité des relations, la confiance, la capacité à apprendre tout au long de la vie. Nous abordons aussi les nouvelles aspirations des salariés, sans caricature entre juniors et seniors, la transformation profonde des métiers, et la place centrale de l’humain dans un monde du travail de plus en plus technologique.Vincent partage sa vision d’un Happy Work lucide : un travail qui n’est pas toujours simple, mais qui peut être profondément épanouissant lorsque les conditions sont réunies. Nous évoquons également l’impact de l’intelligence artificielle sur le travail d’aujourd’hui et de demain, non comme une menace, mais comme une opportunité de se concentrer sur ce qui fait vraiment la différence : l’humain.Un échange riche, calme et inspirant, avec un DRH convaincu que la performance durable passe avant tout par la confiance, le respect et l’envie d’apprendre.bien-être au travailhappy workressources humainesdrhmanagementsens du travailintelligence artificielleavenir du travailqualité de vie au travail00:00 Introduction01:00 Présentation + parcours de Vincent01:48 Définition du “Happy Work”04:07 Innovation RH chez Orange05:54 Carrières moins linéaires08:47 Générations, diversité, RSE17:19 IA, avenir du travail + conclusion