Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

🧠 Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? C'est la capacité à comprendre, gérer et utiliser positivement vos émotions. Imaginez-vous dans une situation de stress intense : êtes-vous au top de votre réflexion ? Probablement pas. L'intelligence émotionnelle, c'est transformer ces émotions en énergie positive.💼 Pourquoi est-ce crucial au travail ? Dans un environnement professionnel, l'intelligence émotionnelle améliore les relations interpersonnelles, optimise la prise de décision et renforce votre bien-être global.🌟 Comment développer son intelligence émotionnelle ? Commencez par reconnaître vos émotions sans les rejeter. Notez-les, comprenez-les et prenez du recul. Ensuite, intéressez-vous aux émotions des autres pour mieux comprendre les vôtres.💡 La clé ? Prendre du recul pour ne pas se laisser déborder par les émotions. Ce n'est pas devenir un robot, mais transformer ces émotions en énergie positive.🎙️ Et vous, comment gérez-vous vos émotions ? Partagez vos techniques et vos défis en commentaire. J'adorerais échanger avec vous et peut-être même trouver de nouvelles idées pour de futurs épisodes de Happy Work !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Introduction 2 0:37 définition1:28 Pourquoi l'intelligence émotionnelle est essentielle au travail3:51 Comment développer son intelligence émotionnelle3:56 Développer la conscience de soi & gérer ses émotions5:48 Comprendre les émotions des autres7:11 Prendre du recul8:22 Conclusion 19:25 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

🛑 Comment réagir quand un collaborateur fait une grosse erreur ?Gérer les erreurs de ses collaborateurs peut être un défi pour tout manager. Dans cet épisode, je partage des astuces pour transformer ces situations en opportunités positives.🔎 Première étape : Rester calmeIl est essentiel de prendre du recul et de ne pas réagir à chaud. Une réaction mesurée permet d'éviter des tensions inutiles.🤔 Analyser les causes et les conséquencesComprendre pourquoi l'erreur s'est produite et quelles en sont les répercussions réelles aide à mieux rebondir.💬 Encourager la transparence et la confianceUn échange honnête avec le collaborateur permet de trouver des solutions ensemble, sans chercher à le punir.🎯 Responsabiliser et trouver des solutions concrètesEncourager la personne à prendre des initiatives pour corriger l’erreur et en tirer des leçons pour l’avenir.Vous voulez en savoir plus ? Cet épisode est fait pour vous ! 👇👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:17 Introduction 20:46 Rester calme et prendre du recul1:36 Analyser les causes de l'erreur3:02 Dialoguer4:19 Proposer des solutions et un suivi5:56 Conclusion 19:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Vous êtes fidèle auditeur.trice de Happy Work ? Alors vous savez déjà à quel point je tiens au bien-être au travail. Dans mon nouvel épisode, je partage 5 clés essentielles pour booster votre bien-être au quotidien.🔑 Clé 1 : Trouver votre équilibre vie pro/vie persoSpoiler : Il n'existe pas de recette universelle, tout dépend de vous !🤝 Clé 2 : Créer des relations positivesL'énergie positive est contagieuse, et si elle commençait par vous ?🎯 Clé 3 : Donner du sens à votre travailParce que travailler juste pour le salaire ne suffit pas.💪 Clé 4 : Prendre soin de votre santé physique et mentaleUn bien-être durable passe par une bonne santé.❌ Clé 5 : Apprendre à dire non (positivement)Dites non… pour mieux dire oui à ce qui compte vraiment !✨ Envie d’en savoir plus ?Je vous invite à découvrir cet épisode dans lequel je développe ces 5 clés pour un bien-être optimal au travail.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 21:01 Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle2:09 Créer des relations positives avec ses collègues3:00 Donner du sens à son travail4:18 Prendre soin de sa santé mentale et physique5:13 Savoir dire non et gérer ses priorités6:14 Conclusion 16:51 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

La semaine dernière, vous avez été plus de 3 000 à répondre à mon sondage sur la confiance en soi au travail. Résultat ? Seulement 20 % d’entre vous se sentent au top de leur confiance !🧐 Que se passe-t-il pour les autres ? La majorité navigue entre confiance fluctuante et difficultés quotidiennes. Mais qu'est-ce qui influence cette confiance, et surtout, comment la booster ?🚀 Dans cet épisode de Happy Work, je partage des pistes concrètes pour développer cette confiance, trouver le juste équilibre, et être plus serein dans votre travail.1️⃣ Identifiez vos forces et faiblesses : Comprendre ses compétences et ses axes d'amélioration permet de poser une base solide pour renforcer sa confiance.2️⃣ Apprenez à gérer l’échec : Adopter une nouvelle perspective sur les erreurs est clé pour oser plus et grandir.3️⃣ Fixez des objectifs réalistes : Se donner des défis atteignables renforce la confiance à chaque petite victoire.4️⃣ Développez vos compétences : Maîtriser de nouveaux outils par la formation peut considérablement améliorer votre assurance.5️⃣ Cultivez un environnement de travail positif : S'entourer de personnes bienveillantes et favoriser un climat de confiance booste la confiance en soi au quotidien.👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:29 Introduction 2 – Le sondage de la semaine1:56 Identifier ses forces et ses faiblesses2:55 Apprendre à gérer ses échecs3:55 Fixer des objectifs réalistes4:56 Développer des compétences par la formation4:44 Cultiver un environnement de travail positif6:49 Conclusion 17:43 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière

Comme disait le philosophe : "L'enfer, c'est les autres". Nous avons tous eu des collègues qui ont rendu notre quotidien un peu plus compliqué. Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous parle de ces fameux profils de collègues parfois difficiles à gérer et des solutions pour mieux travailler avec eux.📚 Mon collègue est nul, mais je le soigne : C'est le thème de mon dernier livre, où je décris en détail plusieurs types de collègues et vous donne des astuces pour les gérer au quotidien. Dans cet épisode, je vous en présente sept, chacun avec ses spécificités et surtout, des moyens concrets pour améliorer la collaboration.1️⃣ Le psychorigide : Celui qui ne change jamais d'avis et qui bloque toute innovation. Pour le gérer ? Lui amener des faits concrets, petit à petit.2️⃣ Le prétentieux : Toujours en train de se vanter. Gardez votre calme et valorisez-vous aussi, de manière constructive.3️⃣ L'agressif : Un peu comme un chihuahua, toujours sur la défensive. Ne tombez pas dans l’agression, restez calme et fixez des limites claires.4️⃣ Le frustré : Il pense ne pas avoir ce qu'il mérite et plombe l'ambiance. Valorisez ses succès et amenez-le à agir plutôt que de rester dans l'inaction.5️⃣ Le menteur/manipulateur : Avec lui, mieux vaut avoir des preuves avant d'engager la discussion. Parlez calmement et cherchez à comprendre pourquoi il a menti.6️⃣ Le tire-au-flanc : Il trouve toujours un moyen d'éviter les tâches. Pour l’aider à s’organiser, fixez des points de suivi réguliers.7️⃣ Le négatif pathologique : Celui qui trouve tout nul, tout le temps. Demandez-lui d’argumenter ses critiques, vous verrez, il n'a souvent pas de réponses.🎯 En conclusion : L'enfer, ce n'est pas forcément les autres. En entreprise, c'est le travail en équipe qui fait la force. Comprendre ces profils, c'est déjà une grande étape pour une meilleure collaboration.💬 Et vous ? Avez-vous rencontré ce genre de collègues ? Quels traits vous semblent importants ? Partagez vos expériences en commentaire, j'adore vous lire et cela me donne des idées pour mes prochains épisodes !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:14 Introduction 201:02 Le psychorigide 1:56 Le prétentieux 3:02 L’agressif 3:52 Le frustré 5:09 Le menteur / manipulateur 6:14 Le tire-au-flanc 7:09 Le négatif pathologique 8:08 Conclusion 19:14 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière