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Happy Work - Bien-être au travail et management
#1552 - Comment gérer un manager toxique ?
Avez-vous déjà travaillé avec un "Dark Vador" au bureau ? Ces managers toxiques qui rendent chaque journée difficile ? Vous n'êtes pas seul. Heureusement, ce n'est pas une fatalité !
Dans cet épisode, je partage des clés précieuses pour gérer ces situations compliquées et améliorer votre quotidien professionnel.
🔍 Identifier la toxicité : Tous les managers toxiques ne sont pas identiques. Certains ignorent même qu'ils le sont ! Qu'il s'agisse de micro-management, de retards constants ou d'une communication désagréable, comprendre la source du problème est crucial.
📚 Comprendre le comportement : Est-ce un problème global ou seulement envers vous ? Parfois, une simple conversation peut révéler des malentendus étonnants. Je partage des anecdotes pour illustrer ces situations.
🛠️ Parler ouvertement : Abordez le problème de manière constructive avec des exemples concrets. Ne laissez pas les comportements toxiques impacter votre bien-être sans rien dire.
💡 Différencier les toxicités : Des comportements gérables aux situations de harcèlement, il est essentiel de savoir quand et comment agir. Pour les cas graves, n'hésitez pas à chercher du soutien auprès des RH ou des représentants syndicaux.
🌈 Votre bien-être est primordial : Rien ne justifie qu’un travail affecte votre santé mentale ou physique. Un bon manager vous aidera à progresser, sans jamais vous humilier.
🔗 Partagez vos expériences : Avez-vous déjà affronté un manager toxique ? Comment avez-vous géré la situation ? Vos commentaires peuvent aider d'autres auditeurs à naviguer ces défis.
👉 Écoutez maintenant et découvrez comment transformer une expérience négative en opportunité de croissance !
Merci d'avance pour vos retours et commentaires. Ensemble, créons un environnement de travail plus sain et positif !
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:28 Introduction 2
0:53 Caractéristiques d'un manager toxique
1:38 Comprendre les raisons de la toxicité
3:14 Stratégies pour gérer un manager toxique
5:20 Recours externes et légaux
6:09 Conclusion 1
7:16 Conclusion 2
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2942. RÉSUMÉ — La charge émotionnelle des managers
02:51||Saison 7, Ep. 2942Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
2941. Le jour où j’ai failli abandonner… et ce qui m’a retenu
08:12||Saison 7, Ep. 2941Il y a des moments où continuer semble absurde.Sur le chemin de Compostelle, j’ai vécu l’un de ces instants où la fatigue physique et mentale m’a donné envie d’abandonner.Ce jour-là, quelque chose m’a retenu. Une leçon simple, humaine, qui m’accompagne encore aujourd’hui dans ma vie professionnelle comme personnelle.Dans cet épisode de Happy Work, je vous raconte cette histoire et ce qu’elle m’a appris sur la fatigue, le doute, la persévérance… et surtout le fait de ne pas rester seul face à ce que nous portons.travail fatigue abandon persévérance résilience sens motivation équilibre émotions00:00 Introduction00:33 Le jour où j’ai voulu arrêter sur le chemin de Compostelle01:53 Le point de rupture et la tentation d’abandonner03:18 Le déclic et la présence de l’autre04:34 La grande leçon sur la fatigue et le fait de ne pas être seul06:19 Ce qu’il faut retenir pour le travail et la vie07:16 Citation du jour
Replay — Comment ne pas être toxique envers ses collègues de travail ?
07:13||Saison 7"Gaël, moi, toxique ? Nooon, je ne me reconnais pas là-dedans…" 🤔Eh bien, figurez-vous que ma grand-mère disait toujours : "On est toujours l'abruti de quelqu'un." 😅Et en matière de toxicité, c'est pareil ! Ce qui peut vous sembler anodin peut être insupportable pour un collègue.💼 Dans cet épisode, on aborde les "petites" toxicités :Le collègue qui mâche bruyamment son chewing-gum (oui, ça existe 😤)Les critiques mal formuléesLe passif-agressif et bien d’autres petites incivilités qui peuvent affecter l'ambiance d'une équipe.Pourquoi est-ce crucial d'en parler ? Parce que la communication et l'empathie sont les clefs d’un environnement sain et motivant.🔑 Et si vous faisiez une introspection ? Peut-être qu’un de vos comportements est toxique… sans même que vous ne vous en rendiez compte !👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:15 Introduction 20:52 Identifier les comportements toxiques2:25 Les conséquences de la toxicité sur l’équipe3:47 Comment éviter de devenir toxique5:49 Construire un environnement de travail bienveillant6:21 Conclusion 16:40 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
2940. Le conseil du jour – Quand tout va bien mais que quelque chose manque
01:10||Saison 7, Ep. 2940Quand un malaise est diffus, la bonne question n’est pas toujours « qu’est-ce qui ne va pas ? », mais « de quoi ai-je besoin ?Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
Replay — Ne pas savoir, c'est pro !!!
04:26||Saison 7L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème.Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas.Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité. Et bien je ne peux pas être moins d’accord en fait. Pourquoi ?1️⃣ Prétendre tout savoir est ridicule2️⃣ Ne pas savoir, et l’admettre, est une preuve de professionnalisme3️⃣ Ce qu’on ne sait pas à l’instant peut être apprisPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.com
2939. Combien de salariés aimeraient que les entreprises donnent un jour de congé supplémentaire pour Noël
03:46||Saison 7, Ep. 2939Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE
2938. RÉSUMÉ — La fatigue de devoir toujours se gérer
02:37||Saison 7, Ep. 2938Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
2937. La charge émotionnelle des managers
07:50||Saison 7, Ep. 2937Manager, ce n’est pas seulement décider et organiser. C’est aussi porter une charge émotionnelle invisible.On parle beaucoup de la fatigue des équipes.Beaucoup moins de celle des managers.Être manager, c’est souvent absorber les tensions, contenir les émotions, arbitrer sans satisfaire tout le monde, rester solide quand la pression monte. Cette charge émotionnelle ne figure nulle part dans les fiches de poste, et pourtant elle use profondément.Dans cet épisode de Happy Work, je vous propose de mettre des mots sur cette fatigue invisible, sur l’isolement émotionnel que vivent beaucoup de managers, et sur l’importance de reconnaître cette charge pour durer sans s’oublier.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYmanagementcharge émotionnellemanagersleadership humainfatigue managérialebien-être au travailresponsabilitésémotions au travailHappy Work00:00 Introduction00:12 La charge émotionnelle des managers01:09 La vigilance émotionnelle permanente02:02 Le manager comme amortisseur émotionnel03:17 L’invisibilité et le silence des managers05:04 Comment ne pas s’user émotionnellement06:44 La citation du jour
Replay — C’est quoi une équipe où il fait bon travailler ?
07:39||Saison 7🔍 Vous est-il déjà arrivé de travailler dans une équipe où l'ambiance était toxique ? Compétition, petits complots, managers peu bienveillants... Dans ces situations, aller au travail devient un véritable fardeau.Dans ce nouvel épisode, je vous propose d'explorer les fondamentaux d'une équipe où il fait bon travailler :1️⃣ Clarté des rôles et des objectifs 🎯 : Pourquoi c'est crucial pour éviter la confusion et maximiser la motivation.2️⃣ Communication ouverte et transparente 💬 : Comment instaurer un climat de confiance sans tabous ni non-dits.3️⃣ Respect et reconnaissance 🤝 : L'importance de valoriser chaque membre de l'équipe pour renforcer la solidarité.4️⃣ Culture positive et inclusive 🌈 : Créer un environnement où chaque personne a sa place et peut contribuer pleinement.5️⃣ Flexibilité et autonomie 🚀 : Pourquoi la confiance et l'autonomie libèrent la créativité et boostent la productivité.👉 Alors, votre équipe réunit-elle ces éléments ? Découvrez mes conseils pour transformer votre environnement de travail et partagez vos expériences en commentaires !🎧 Écoutez maintenant et partagez vos retours !0 :00 Introduction0 :35 Introduction 21 :18 Les Fondamentaux d'une Bonne Équipe2 :32 L'Importance du Respect et de la Reconnaissance3 :23 Créer une Culture Positive et4 :59 L'Autonomie et la Flexibilité6 :43 Conclusion 17 :26 Conclusion 2👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière