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Happy Work - Management & bien-être au travail
#1395 - L'écoute active : la qualité managériale la plus importante (et la plus négligée)
Saison 6
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🎧 Dans cet épisode, je plonge dans le cœur du management moderne : l'écoute active. Je vous partage les résultats surprenants d'un sondage réalisé sur mon compte LinkedIn avec plus de 3 500 participants. 😯
Seulement 12% se sentent parfaitement écoutés par leurs managers, révélant un écart considérable entre attentes et réalité.
Je discute de l'importance cruciale de comprendre les besoins et les attentes des équipes. Je souligne que l'écoute va bien au-delà de simplement entendre les mots : c'est décrypter les émotions, identifier les frustrations et motiver chaque membre de manière optimale.
Je partage aussi des astuces pratiques pour les managers désireux de s'engager dans une communication ouverte et transparente. 🗣️ Cela inclut l'organisation de réunions régulières, la valorisation du feedback et la création d'un climat de confiance.
Je témoigne des avantages incroyables d'une communication centrée sur l'écoute, de la motivation accrue à une meilleure compréhension des objectifs d'entreprise. 🌟 J'insiste sur le fait qu'être écouté ne signifie pas obtenir un oui à tout, mais plutôt ouvrir la discussion sans tabou.
Je conclue sur l'idée que l'écoute active n'est pas seulement une compétence, mais une philosophie qui, si adoptée, peut transformer positivement l'environnement de travail, renforcer la cohésion d'équipe et inspirer un leadership authentique.
Rejoignez-moi pour explorer comment libérer la parole au sein des équipes peut être bénéfique pour tous. 🚀
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction
0:30 Introduction 2
0:49 Le sondage de la semaine
1:17 l'écoute active, c'est quoi ?
1:33 L'écoute active, ça sert à quoi ?
2:36 Comment on fait ?
3:23 Les avantages pour l'équipe
4:30 Les avantages pour le manager
5:03 Conclusion
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Résumé — Le jour où j’ai arrêté de vouloir être parfait
02:24||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
Vous avez le droit de ne pas être parfait.e
06:48||Saison 8Et si, pour une fois… vous arrêtiez d’être dur avec vous-même ?Dans cet épisode, je vous propose de relâcher cette pression invisible que vous vous mettez, souvent sans même vous en rendre compte.Parce que non… vous n’avez pas besoin d’être parfait pour avancer.Nous avons toutes et tous cette petite voix intérieure qui nous pousse à faire toujours plus, toujours mieux.Mais à force, elle nous épuise plus qu’elle ne nous aide.Et si vous appreniez à la remettre à sa juste place ?Dans cet épisode, je vous explique pourquoi vouloir être parfait peut devenir un piège… et surtout comment retrouver un peu de douceur envers vous-même.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travaillâcher priseperfectionnismepression mentalestress au travailéquilibre vie professionnelleémotionscharge mentale00:00 – Introduction00:43 – La petite voix intérieure01:38 – Pourquoi on est plus dur avec soi-même02:15 – Le piège de la comparaison03:06 – La perfection est une illusion04:04 – Relâcher la pression05:02 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
La Totale du 29 avril 2026
10:51||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour06:32 Happy Work Express08:53 Le conseil du jour
Vous pouvez apprendre à accueillir vos émotions au lieu de les bloquer
01:20||Saison 8Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
677. Replay — Le feedback : l’oxygène dont les équipes ont besoin
07:16||Saison 8, Ep. 677Dans cet épisode, je partage une réalité étonnante : 46 % des salariés déplorent un manque de reconnaissance pour leur travail. Un chiffre qui montre à quel point la pratique du feedback reste largement sous-exploitée. Pourtant, ce simple échange peut transformer non seulement la performance individuelle, mais aussi l’ambiance et l’efficacité d’une équipe entière.Vous découvrirez dans cet épisode :💡 Les bénéfices d’un feedback régulier et bienveillant.💡 Pourquoi féliciter est aussi important que corriger.💡 Les résultats d’un sondage LinkedIn qui met en lumière les attentes criantes des collaborateurs.Alors, êtes-vous prêt(e) à transformer votre manière de donner et de recevoir du feedback ? Lisez, regardez ou écoutez cet article pour comprendre comment faire de cet outil un levier clé dans votre quotidien professionnel. 🚀👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:29 Introduction 21:37 Le sondage de la semaine2:31 L’importance fondamentale du feedback3:28 Les impacts négatifs d’un feedback absent ou insuffisant4:12 Instaurer une culture du feedback5:05 Les bénéfices d’une pratique régulière du feedback5:51 Conclusion 1: un défi et une opportunité6:50 Conclusion 2Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière
Combien de salariés disent qu’ils se sentent mentalement saturés en fin de journée
03:06||Saison 8Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.com
Résumé — “Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)
02:25||Saison 8Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
Le jour où j’ai arrêté de vouloir être parfait
06:52||Saison 8Il y a un moment où vous réalisez que vouloir être parfait… vous freine.Pas un peu. Beaucoup.Dans cet épisode, je vous raconte un déclic très personnel. Le jour où j’ai compris que cette quête de perfection ne me rendait pas meilleur… mais m’épuisait.Parce qu’à force de vouloir tout faire parfaitement :vous avancez moins vitevous doutez plusvous ne profitez jamais vraiment de ce que vous faitesEt surtout… vous ne voyez plus ce qui est déjà bien.Dans cet épisode, je vous partage ce que j’ai compris ce jour-là.Comment faire la différence entre exigence et perfection. Pourquoi la perfection ralentit l’action. Et surtout… comment se libérer de cette pression sans renoncer à bien faire.Parce que non… arrêter de vouloir être parfait, ce n’est pas baisser ses standards. C’est juste arrêter de se bloquer.🎧 Un épisode pour avancer plus sereinement… et retrouver du plaisir dans ce que vous faites.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYperfectionnisme lâcher prise confiance en soi bien-être au travail stress au travail développement personnel charge mentale efficacité productivité Happy Work00:00 – Introduction 00:24 – Le jour où j’ai arrêté de vouloir être parfait00:42 – Exigence et perfection, ce n’est pas pareil01:43 – Le déclic02:45 – Pourquoi la perfection freine l’action03:43 – Remplacer “parfait” par “utile”04:34 – Accepter l’imperfection05:20 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
La Totale du 28 avril 2026
12:40||Saison 8Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez iciDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE00:00 Introduction00:20 L'épisode du jour07:46 Happy Work Express10:57 Le conseil du jour