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Happy Work

#1217 - Comment retrouver sa motivation au travail

Saison 5

Dans cet épisode je me penche sur un aspect crucial de la vie professionnelle : la motivation au travail. Je discute de l'importance de maintenir une motivation élevée et des impacts positifs que cela peut avoir sur notre carrière et, surtout, notre bien-être. MAIS, chose importante, être démotivé, non seulement cela peut arriver, mais c'est tout à fait normal. Aucun être humain ne peut être motivé en permanence.


  • Comprendre les Causes de la Perte de Motivation

Je commence par identifier les différents facteurs qui peuvent conduire à une perte de motivation, en abordant les signes courants à repérer dans notre quotidien professionnel.


  • Stratégies pour Retrouver la Motivation

Je propose ensuite des conseils pratiques pour retrouver la motivation. Cela inclut la fixation d'objectifs clairs et stimulants, ainsi que la recherche de sens dans son travail, deux éléments clés pour raviver l'enthousiasme professionnel.


Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.com

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  • #1363 - Tout savoir sur... être entrepreneur à 20 ans - Interview de Nicholas Vallée - Co-fondateur de Maze

    21:45
    Quand on prend de l'âge, qu'on devient un "daron" comme disent nos chers ado, parfois, nous avons un regard un peu dur sur les jeunes générations. et puis, parfois, vous croisez le chemin d'un de ces représentants de la génération Y et... vous revoyez toute votre grille de lecture.Nicholas Vallée est un jeune entrepreneur avec une incroyable énergie et dans cette interview, il donne le sentiment que... tout est possible. Depuis 5 ans maintenant, il suit ses rêves avec passion et j'ai souhaité interviewer car je crois que quel que soit votre age, il pourra vous inspirer.J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cette interview que j'ai eu à la faire.Ses entreprises : MazefeatkitchenPS : suivez le sur Linkedin... ça vaut le coup !!!
  • #1359 - Top 5 des soft skills en 2023

    07:18
    Dans cet épisode de "Happy Work", je partage avec vous mon top 5 des soft skills pour 2023. 🚀🌱 Flexibilité et adaptabilité. Le monde change vite. Savoir s'adapter est clé.💬 Communication efficace. Parler clair, c'est essentiel. Ça évite bien des soucis.🤝 Esprit d'équipe. Seul, on va plus vite, ensemble, on va plus loin. C'est vrai au travail comme ailleurs.🧩 Résolution de problèmes. Voir des solutions, pas juste des problèmes. C'est un atout.⏳ Gestion du temps. Bien s'organiser, c'est moins de stress. Plus de temps pour soi.📚 Chaque soft skill est un outil pour mieux vivre au travail. Je vous guide pour les développer. Lancez l'épisode ! Transformez votre approche professionnelle.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction2:10 La communication efficace2:56 L'esprit d'équipe3:51 La résolution de problème4:42 La gestion du temps5:52 Conclusion
  • #1357 - Le top 5 des stratégies pour gérer un collègue toxique

    07:24
    Écoutez dès maintenant cet épisode de Happy Work pour découvrir comment gérer efficacement un collègue toxique et préserver votre bien-être au travail. Ne laissez pas la toxicité empiéter sur votre vie professionnelle.🚦 Établir des limites claires : Il est fondamental de fixer des limites avec les collègues toxiques. Que ce soit un comportement inapproprié lors d'une réunion ou des commentaires déplacés, il est crucial d'aborder le sujet en tête-à-tête de manière calme et professionnelle. Exprimer clairement ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas aide à établir un cadre de travail respectueux.🗣 Communiquer efficacement : La communication est la clé pour gérer les tensions. Adoptez une approche calme et factuelle, en évitant les confrontations directes. Expliquer de manière concise vos attentes peut transformer une collaboration difficile en une relation de travail plus saine.🤝 Chercher le soutien des autres : Vous n'êtes probablement pas le seul à ressentir les effets de la toxicité d'un collègue. Échanger avec d'autres peut non seulement valider vos sentiments mais aussi vous aider à développer des stratégies collectives pour améliorer l'ambiance de travail.🛡 Pratiquer l'autopréservation : Prenez du recul et évaluez objectivement la situation. Remettez les choses en perspective pour vous assurer que votre bien-être reste votre priorité. Cette introspection peut renforcer votre résilience face à la toxicité au travail.🏃 Savoir quand s'éloigner : Parfois, la meilleure stratégie est de minimiser ou de mettre fin à la collaboration avec un collègue toxique. Si les autres stratégies n'ont pas porté leurs fruits, il peut être nécessaire de discuter avec votre manager pour trouver des solutions, y compris changer de projet ou de département.Découvrez comment transformer un environnement de travail difficile en une expérience professionnelle enrichissante.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:10 Établir des limites claires2:07 Communiquer efficacement3:19 Chercher le soutien des autres4:15 L'auto-préservation5:33 La fuite6:30 Conclusion