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Happy Work

#1212 - Combien de salariés dorment mal ou pas assez ?

Saison 5

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  • #1351 - Les 5 Erreurs à Éviter pour un Environnement de Travail Sain

    08:22
    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
  • #1347 - Comment mettre l'intelligence artificielle au service du bien-être au travail

    07:40
    🔨 L'IA, c'est comme un marteau : tout dépend de comment on l'utilise ! Dans ce nouvel épisode, je démystifie l'intelligence artificielle et son impact sur notre quotidien professionnel.💡 De l'automatisation des tâches rébarbatives à la personnalisation de l'expérience collaborateur, l'IA peut être un véritable game changer.🎧 J'explore comment, loin de remplacer l'humain, elle nous libère du temps pour ce qui compte vraiment, nous aide à gérer les charges de travail et soutient notre santé mentale.👁️‍🗨️ Curieux de savoir comment l'IA peut transformer positivement votre environnement de travail ? Cet épisode est pour vous !Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:26 La théorie du marteau1:14 Aider sur les taches "basiques"2:20 Analyses prédictives3:30 Personnaliser l'expérience collaborateur4:36 Soutient à la santé mentale5:44 Conclusion
  • #1345 - Le top 5 des pires collègues de travail

    07:34
    Dans cet épisode, découvrez mon top 5 des pires collègues :📢 Le Bruit Constant : Collègue qui perturbe la concentration en mangeant bruyamment ou en parlant fort au téléphone. 😞 L'Éternel Pessimiste : Celui qui voit toujours le négatif et dit que rien ne fonctionnera. Il ne faut pas le confondre avec un esprit critique. 🌋 Le Volcan : Collègue qui s'énerve constamment, peu importe la situation. 🕵️‍♂️ Le Passager Clandestin : Celui qui évite le travail et ne respecte pas les engagements. 🎭 L'Intrigant(e) : Personne qui ne pense qu'à sa progression au détriment des autres, répand des rumeurs et ment.Ces comportements ne sont pas une fatalité et je propose des solutions pour améliorer la cohabitation en milieu professionnel. Et vous... des collègues à ajouter à ce top ?Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction0:43 Le bruit constant1:32 L'éternel pessimiste2:45 Le Volcan4:04 Le passager clandestin5:04 L'intrigant.e6:27 Conclusion
  • #1343 - 4 petits gestes pour un travail plus heureux

    07:20
    Dans cet épisode, je partage avec vous des gestes simples qui peuvent transformer votre quotidien au travail. Souvent, nous espérons que notre environnement professionnel devienne plus agréable grâce aux actions de nos managers ou de l'entreprise. Cependant, mon expérience de plus de 20 ans dans de grands groupes médias m'a enseigné que le pouvoir du changement repose aussi entre nos mains. Inspiré par la légende du colibri qui lutte seul contre un incendie de forêt, je vous encourage à adopter cette attitude dans votre milieu professionnel.Je vous présente quatre gestes clés : 🙏 exprimer la gratitude envers vous-même et vos collègues, 🌿 aménager un espace de travail qui vous inspire, ⏳ prendre régulièrement des pauses pour vous ressourcer, et ❤️ pratiquer la bienveillance au quotidien. Ces actions, simples en apparence, ont un impact profond sur votre bien-être et celui de votre entourage au travail.Ce récit est ponctué d'exemples concrets tirés de ma propre expérience, illustrant comment ces gestes peuvent être intégrés dans votre routine. L'objectif est de vous inspirer à initier des changements positifs, petit à petit, afin de créer un environnement de travail plus épanouissant. Écoutez pour découvrir comment ces petits gestes peuvent faire une grande différence dans votre vie professionnelle.Gaël Chatelain-BerryEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com0:00 Introduction1:01 La légende du Colibri2:01 Cultiver la gratitude3:07 Créer un environnement de travail inspirant3:58 Faire des pauses4:59 Pratiquer la bienveillance6:33 Conclusion