Latest episode
68. 68. Det hĂ€r med att "leva sant" â vad innebĂ€r det egentligen i praktiken?
36:51||Ep. 68I veckans avsnitt av Soul Palace podcast pratar jag om min upplevelse av att leva sant. Det Ă€r nĂ„got som mĂ„nga inom personlig och spirituell utveckling pratar om, och kanske har du ibland funderat pĂ„ vad det innebĂ€r för dig i praktiken? I dagens avsnitt delar jag min bild av att leva sant, och kanske kan den hjĂ€lpa dig komma nĂ€rmare din sanning.Jag Ă€lskar ju metaforer och att omvandla teoretiska saker visuellt i huvudet, sĂ„ jag tar dig in i ditt egna sjĂ€lsliga palats dĂ€r vi upptĂ€cker olika rum och delar som tillsammans Ă€r med och skapar din sanning.Om du blivit upptagen med att skapa ett liv som andra ska uppskatta (medvetet eller kanske omedvetet), sĂ„ Ă€r det hĂ€r avsnittet för dig. Kanske har du mitt i det glömt att frĂ„ga dig sjĂ€lv vad du faktiskt tycker om, vad du vill, och vad som Ă€r sant för dig.VĂ€lkommen fina du!Kram frĂ„n Hanna------------đŠ INTUITIV COACHING â INTRODUKTIONSPRIS 250 KRLĂ€ngtar du efter förĂ€ndring, behöver sortera dina tankar eller vill komma lite nĂ€rmare dig sjĂ€lv?Under vĂ„rt samtal fĂ„r du utrymme att utforska det som Ă€r viktigt för just dig. Genom nĂ€rvaro, nyfikna frĂ„gor och reflektion skapar vi tillsammans plats för nya perspektiv och insikter.25 minuter | Digitalt | 250 kr (introduktionspris)Inga krav. Ingen prestation. Bara en stund dĂ€r du fĂ„r stĂ„ i centrum.âš LĂ€s mer och boka ditt samtal hĂ€r------------đ§ Nya avsnitt slĂ€pps söndagarOm Soul Palace podcast:VĂ€lkommen in i ditt sjĂ€lsliga palats! Tillsammans med mig, Hanna Jörnhammar, utforskar vi livets och sjĂ€lens alla rum. NĂ„gra Ă€r ljusa och vidöppna, andra stĂ€ngda eller bortglömda.Genom personliga reflektioner, djupa samtal och konkreta verktyg utforskar vi personlig utveckling, sjĂ€lvkĂ€rlek, mod och livets alla möjligheter.En podcast för dig som lĂ€ngtar efter att lĂ€ra kĂ€nna dig sjĂ€lv pĂ„ djupet, följa din inre lĂ€ngtan och leva ett liv som kĂ€nns sant för just dig. đŠâšđ Hannas Instagramđ Hannas mailđ Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell
More episodes
View all episodes
67. 67. Storseans med Christoffer NoreÌn â jag fick kontakt med min bortgĂ„ngna farmor
34:40||Ep. 67I veckans avsnitt av Soul Palace podcast delar jag min upplevelse frĂ„n min första storseans, ledd av mediumet Christoffer NoreÌn. Det var en upplevelse utöver det vanliga och jag hade ynnesten att fĂ„ kontakt med min bortgĂ„ngna farmor. En helt fantastiskt upplevelse. Jag har alltid haft tron att vĂ„ra sjĂ€lar och vĂ„r energi överlever vĂ„r fysiska död, och en storseans likt denna stĂ€rker den tron Ă€n mer.Jag slutar aldrig förundras av livet, universum, energier och vĂ„rt medvetande.Vad tror du? Vad hĂ€nder med vĂ„rt medvetande, vĂ„ra sjĂ€lar och vĂ„r energi nĂ€r vi dör?Lyssna, förundras och njut.Tack för att just du Ă€r hĂ€r idag.LĂ€nk till Christoffer NorĂ©ns hemsidaLĂ€nk till Agneta Sjödins podcastavsnitt jag rekommenderade i podden------------đŠ INTUITIV COACHING â INTRODUKTIONSPRIS 250 KRLĂ€ngtar du efter förĂ€ndring, behöver sortera dina tankar eller vill komma lite nĂ€rmare dig sjĂ€lv?Under vĂ„rt samtal fĂ„r du utrymme att utforska det som Ă€r viktigt för just dig. Genom nĂ€rvaro, nyfikna frĂ„gor och reflektion skapar vi tillsammans plats för nya perspektiv och insikter.25 minuter | Digitalt | 250 kr (introduktionspris)Inga krav. Ingen prestation. Bara en stund dĂ€r du fĂ„r stĂ„ i centrum.âš LĂ€s mer och boka ditt samtal hĂ€r------------đ§ Nya avsnitt slĂ€pps söndagarOm Soul Palace podcast:VĂ€lkommen in i ditt sjĂ€lsliga palats! Tillsammans med mig, Hanna Jörnhammar, utforskar vi livets och sjĂ€lens alla rum. NĂ„gra Ă€r ljusa och vidöppna, andra stĂ€ngda eller bortglömda.Genom personliga reflektioner, djupa samtal och konkreta verktyg utforskar vi personlig utveckling, sjĂ€lvkĂ€rlek, mod och livets alla möjligheter.En podcast för dig som lĂ€ngtar efter att lĂ€ra kĂ€nna dig sjĂ€lv pĂ„ djupet, följa din inre lĂ€ngtan och leva ett liv som kĂ€nns sant för just dig. đŠâšđ Hannas Instagramđ Hannas mailđ Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell
66. 66. Nu kan du boka coaching hos mig! Kraften i att bli lyssnad pÄ och svaren vi redan bÀr inom oss.
13:46||Ep. 66âš NU ERBJUDER JAG INTUITIV COACHING!I veckans avsnitt berĂ€ttar jag om mitt nya steg och vad intuitiv coaching innebĂ€r. Om kraften i att bli lyssnad pĂ„, att hitta svaren inom oss och att vĂ„ga börja innan vi kĂ€nner oss helt redo.Nu lever jag som jag lĂ€r. För att bli redo Ă€r ett beslut â och jag tar det nu!đŠ INTUITIV COACHING â INTRODUKTIONSPRIS 250 KRLĂ€ngtar du efter förĂ€ndring, behöver sortera dina tankar eller vill komma lite nĂ€rmare dig sjĂ€lv?Under vĂ„rt samtal fĂ„r du utrymme att utforska det som Ă€r viktigt för just dig. Genom nĂ€rvaro, nyfikna frĂ„gor och reflektion skapar vi tillsammans plats för nya perspektiv och insikter.25 minuter | Digitalt | 250 kr (introduktionspris)Inga krav. Ingen prestation. Bara en stund dĂ€r du fĂ„r stĂ„ i centrum.âš LĂ€s mer och boka ditt samtal hĂ€r------------đ§ Nya avsnitt slĂ€pps söndagarOm Soul Palace podcast:VĂ€lkommen in i ditt sjĂ€lsliga palats! Tillsammans med mig, Hanna Jörnhammar, utforskar vi livets och sjĂ€lens alla rum. NĂ„gra Ă€r ljusa och vidöppna, andra stĂ€ngda eller bortglömda.Genom personliga reflektioner, djupa samtal och konkreta verktyg utforskar vi personlig utveckling, sjĂ€lvkĂ€rlek, mod och livets alla möjligheter.En podcast för dig som lĂ€ngtar efter att lĂ€ra kĂ€nna dig sjĂ€lv pĂ„ djupet, följa din inre lĂ€ngtan och leva ett liv som kĂ€nns sant för just dig. đŠâšđ Hannas Instagramđ Hannas mailđ Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell
65. 65. Min första förlossningsberĂ€ttelse â 36 timmar frĂ„n första vĂ€rken till bebis. Och om amningsutmaningar.
45:30||Ep. 65I det hĂ€r avsnittet delar jag min första förlossningsberĂ€ttelse och upplevelsen av nĂ€r vĂ„r dotter föddes den 2 juni 2023. En helt annan förlossningsupplevelse Ă€n min senaste, som jag delade i förra veckans avsnitt. Den hĂ€r förlossningen tog 36 timmar frĂ„n första vĂ€rk till bebis och innefattade flera olika typer av smĂ€rtlindring. Jag berĂ€ttar om förloppet, mina tankar och kĂ€nslor lĂ€ngs vĂ€gen och om hur det faktiskt var att gĂ„ igenom en förlossning för allra första gĂ„ngen.Jag pratar ocksĂ„ om tiden direkt efterĂ„t och om min smĂ€rtsamma amningsupplevelse, dĂ€r amningen inte alls blev sĂ„ som jag hade förestĂ€llt mig. Om förvĂ€ntningar som mötte en helt annan verklighet, och hur mycket den första tiden som mamma kom att prĂ€glas av just amningen. SĂ„ hĂ€r, drygt tre Ă„r och ytterligare en förlossning senare, Ă€r det speciellt att fĂ„ gĂ„ tillbaka till den hĂ€r upplevelsen och berĂ€tta om den igen â nu med helt andra perspektiv pĂ„ bĂ„de födande, kroppen och den första tiden som mamma.Tack för att du Ă€r hĂ€r och lyssnar!Hannas InstagramHannas mailViss musik i podcasten Ă€r producerad av Princis Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell
64. 64. "Han kom ut pĂ„ 20 minuter!" â Min andra förlossningsberĂ€ttelse
41:47||Ep. 64Med stor glĂ€dje slĂ€pper jag Ă€ntligen ett nytt podcastavsnitt! Och inte vilket podcastavsnitt som helst utan hĂ€r delar jag om min andra förlossningsupplevelse med vĂ„r son Gillis, som föddes 30 juni. Det hĂ€r blir en fin övergĂ„ng frĂ„n senast slĂ€ppta avsnitt frĂ„n 30 juni (som jag rekommenderar att du börjar lyssna pĂ„), han föddes nĂ€mligen bara nĂ„gra timmar efter att det avsnittet spelades in och slĂ€pptes. Jag visste intuitivt att han skulle födas under fullmĂ„nens sken, och sĂ„ blev det. Denna förlossning, jĂ€mfört med min första som jag ska dela i nĂ€sta avsnitt, gick vĂ€ldigt snabbt â vi hann endast vara inne pĂ„ sjukhuset i 20 minuter innan han kom. Allt gick bra, alla mĂ„dde bra och det blev en helt magisk förlossningsnatt och upplevelse som jag förevigt kommer vara tacksam för.Avsnittet handlar, utöver förlossningsberĂ€ttelsen, Ă€ven mycket om intuition, och att jag vill inspirera till att vĂ„ga börja lita pĂ„ sin intuition. I den finns sĂ„ mycket information, svar och guidening som med tiden blir till enorm hjĂ€lp och trygghet i livet. Vi alla har den inom oss, vi behöver bara lĂ€ra oss lyssna till den.Stor kram och ha en fin lyssning!Hannas InstagramHannas mailViss musik i podcasten Ă€r producerad av Princis Fotograf till podcastomslaget: Julia Zernell
63. 63. Till dig som ocksÄ snart ska föda, fullmÄne och Jupiter gÄr in i Lejonet
34:58||Ep. 63I vÀntans tider... Just nu vecka 40+1 i inspelande stund (29/6), timmarna precis innan fullmÄnen tar över himlen. Att befinna sig i de oerhört speciella dagarna kring förlossning och mötet med sin efterlÀngtade bebis. KÀnslorna Àr all over the place. Timmarna gÄr lÄngsamt. VÀrlden stÄr stilla, och pÄgÄr samtidigt. Som tvÄ parallella universum. SÄ mycket sker i kroppen och samtidigt möter vi som sagt mÄnadens fullmÄne och Jupiters övergÄng till Lejonet sker 30/6. Det Àr sÄ kraftfulla energier och kÀnslor i omlopp just nu.Ett avsnitt som verkligen spelas in frÄn hjÀrtat, sent pÄ kvÀllen i en sÄrbar och speciell stund i livet. Tips och lÀnkar:FrÄga StjÀrnorna podcast, om Jupiters ingÄng i LejonetAstrobloggen Tack bÀsta du för att du lyssnar, och mina varmaste kramar och lycka till, till dig som snart ska föda och fÄ möta livets finaste skatt!KÀrlek frÄn HannaHannas InstagramHannas mail
62. 62. Jag har sÄlt för 60 miljoner kronor, utan att nÄgonsin ha kÀnt mig redo
37:45||Ep. 62I veckans avsnitt av Soul Palace Podcast pratar Hanna Jörnhammar om att "bli redo." En kĂ€nsla som mĂ„nga vĂ€ntar pĂ„ ska infinna sig, men som Hanna menar snarare Ă€r ett beslut som du sjĂ€lv tar.Jag har sĂ„lt för över 60 miljoner kronor sedan jag som 19-Ă„ring startade mitt första företag Lin Living. Och vet du vad? Jag har aldrig kĂ€nt mig riktigt redo. Varken dĂ„, eller senare i livet nĂ€r jag tagit mig an projekt, hoppat pĂ„ en utbildning eller blivit förĂ€lder för den delen. I det hĂ€r avsnittet pratar jag om myten om att vi först mĂ„ste kĂ€nna oss redo innan vi tar nĂ€sta steg. Redo att starta företag. Redo att bli förĂ€lder. Redo att byta riktning. Redo att börja dela vĂ„ra tankar och idĂ©er med vĂ€rlden. Jag vill att du efter detta avsnitt ska sluta vĂ€nta pĂ„ den kĂ€nslan, för den kommer inte att infinna sig. Inte sĂ„ som du förestĂ€ller dig att den ska kĂ€nnas.Jag delar min egen resa som företagare, samt Ă€ven öppet och Ă€rligt om vart jag stĂ„r just nu i ett skede att starta upp nĂ„got helt nytt. Jag pratar om varför jag tror att sĂ„ mĂ„nga av oss fastnar i livets vĂ€ntrum och vĂ€ntar pĂ„ rĂ€tt kĂ€nsla â och varför den kĂ€nslan sĂ€llan kommer först. Den kommer av att du tar smĂ„, smĂ„ steg framĂ„t â utan att ha hela vĂ€gen klar för dig frĂ„n början.För kanske Ă€r redo inte en kĂ€nsla.Kanske Ă€r redo ett beslut.Ett avsnitt om mod, tillit, smĂ„ steg och varför livet verkligen förĂ€ndras nĂ€r vi slutar vĂ€nta.Tack bĂ€sta du för att du lyssnarKĂ€rlek frĂ„n Hanna Hannas InstagramHannas mail