Gukild & Johaug

Therese mener at Iver Anton bør passe seg etter at han tok rekorden hennes på Ragde-challenge og Emil merker at Birken nærmer seg. Ellers har Therese fått klarsignal på at hun kan trene som normalt igjen etter fødsel og avslører hvilke løp hun har sett seg ut i kommende sesong. Og så har vi en høne å plukke med svenskene etter helgas stafett i OL.

Linnéa Myhre er på plass for å gi oss alle detaljene om hvordan det er å leve med en mann som jakter toppidrettsdrømmen. Alt fra humørsvingninger, overnatting med kompiser og stusselige middagsvaner skal frem i lyset! Linnéa er selv en treningsentusiast som både har vunnet 71 grader nord med brukket fot og gått Marcialonga gravid i åttende måned. Men hennes forhold til trening har ikke alltid vært like bra. I lang tid brukte hun nemlig trening som selvskading. Derfor er det ekstra imponerende når Linnéa forteller om hvordan hun gikk fra å hate trening til å oppriktig glede seg til en time på SkiErgen. Og tilslutt får vi en liten inside på hvorfor Petter Northug elsker å ha med Linnéa Myhre på tur.

Det har vært en innholdsrik uke, mildt sagt! OL er i gang, og hvem skulle trodd at den store nyheten fra mesterskapet verden over handlet om en utro, norsk, skiskytter? Ellers er Emil bekymret for en Holmenkollstafett i 18 minusgrader, Therese er tilbake på mølla og lytterne byr på gode spørsmål.

Denne uka får vi besøk i studio av psykolog og spesialist i klinisk nevropsykologi, Tomas Myklebust! Sammen tar vi et dypdykk inn i mental trening med ett mål for øyet: å gjøre Emil best mulig rustet til Holmenkollmarsjen, Vasaloppet og Birken. Hvor mye har egentlig mindset å si? Hvordan håndterer man uforutsette ting og dårlige forhold underveis? Og hva er superpsykologen sitt beste råd for det mentale inn mot konkurranser? Videre tar vi en titt på treningsuka som har vært og den som kommer. Og Nord-Europas dårligste løpesteg kan avsløre at han gleder seg til løpesesongen 2026.

Fritz Aanes ble en folkefavoritt gjennom den ærlige og brutale dokumentaren Hodet i klemme som viste hverdagen til det norske brytelandslaget. Fritz startet karrieren som et stort brytertalent, men når livet kom i veien ble utøverrollen lagt på hylla. I ettertid har han han tenkt mye på hva han skulle gjort annerledes i karrieren dersom han hadde muligheten, men på den andre siden har han opplevd store idrettsøyeblikk gjennom sin rolle som trener for landslaget. Og det største av de alle er bronsemedaljen til Stig Andre Berge i OL i 2016. En utrolig historie som rører Fritz til og med den dag i dag. Fritz var selv på vei til OL som utøver tidlig i karrieren, men etter en positiv doping-test ble han utestengt fra idretten. Da det i senere tid skulle vise seg å være kosttilskudd som var årsaken føltes det ut som et slag i trynet.

Hvordan føles det for Therese at hun ikke skal gå OL? Litt sjalu? Emil har fått både gode og dårlige nyheter denne uka - han får gå et ekstra renn, men han blir ikke kvitt en av bekymringene som har hengt over han den siste tiden. Ellers er Emil lei av at alle realityprogram skal ha et snev av Forræder i seg, mens Therese mener Fritz Aanes har overtenning på Farmen.

Emil starter uka med et oppgjør mot Østlendingen, som nylig gikk knallhardt ut mot prestasjonen hans i Marcialonga. Apropos Marcialonga, så får vi en oppdatering på Emil sitt gule kort, og ikke minst Petter Northug sin tredjeplass på sprinten i Tjekkia, som endte med disk. Til tross for tøffe skirenn så langt denne sesongen har Emil meldt seg på et nytt renn denne uka. Og hva passer vel da bedre enn å teste formen i Nordmarka sammen med Therese Johaug?

Jan Fredrik Karlsen kan nok virke ganske fryktløs for de som ikke kjenner han, men det skal vise seg at han også kan bli ordentlig nervøs, til punktet der han blir iskald og svett i hendene. Som et klart ja-menneske har han opplevd mye, men én spesifikk hendelse fikk han til å endre retning i livet. Det resulterte i et sunnere kosthold og mer strukturert trening. Jan Fredrik fikk blant annet en stor kjærlighet for boksing, til tross for at han gråt på første boksetrening. Og så har han vunnet NM i fallskjermhopp! Men alt gikk ikke helt som planlagt under opplæringen og det endte med en episode fallskjermklubben aldri har sett maken til, verken før eller siden.Zooca® SPORT - for bedre søvn og restitusjon. Test en måned for 79,- her!