Gubben Med Hatten

🎧 Gubben Med Hatten #52 – När ord inte räcker längreAtt springa 160 mil för hästarna – och varför verklig förändring kräver mer än inspirationDet här avsnittet handlar inte om löpning.Det handlar om varför inspiration inte längre är tillräckligt.Under flera år har vi utbildat, föreläst, skrivit böcker, spelat in poddar och mött tusentals ekipage. Vi vet att det gör skillnad. Vi ser det i människors vardag. Vi ser det i hästarnas utveckling.Men någonstans landade jag i en obekväm insikt:Det räcker inte.Om förändringen inte blir permanent, om den inte når systemet, om den inte påverkar strukturerna – då är det fortfarande bara påverkan i marginalen.I det här avsnittet pratar vi om varför jag har valt att ta hästvälfärdsarbetet ett steg längre. Inte genom fler ord. Inte genom fler inlägg. Utan genom en fysisk extremutmaning:1000 miles.160 mil runt Sverige.Minst 5 mil om dagen.Med en sulky bakom mig.Det är inte ett sportprojekt.Det är ett opinionsprojekt.Vi pratar om varför kroppen ibland måste användas för att skapa uppmärksamhet. Varför det måste vara tillräckligt svårt för att märkas. Och varför verklig förändring nästan alltid möter motstånd.Men det här handlar inte bara om uppmärksamhet.Det handlar om ett konkret lagförslag.Ett förslag som innebär att hingstar, från den dag de separeras från sin mamma, aldrig mer ska få leva ensamma. Minst två flockmedlemmar. Social kontakt som lagstadgad rättighet.För isolering är inte ett managementverktyg.Det är en välfärdsfråga.Vi går igenom:– Varför hingstar generellt är de hästar som mår sämst i dagens system– Hur isolering skapar hormonell obalans och beteendeproblem– Hur vi sedan använder de problemen som ursäkt för hårdare hantering– Den onda cirkeln mellan isolering, dominans och kontroll– Bekvämlighet och business som argument mot förändringVi pratar om varför argumentet “det blir för svårt” inte håller.Om du har resurser att äga hingst i miljonklassen har du resurser att ge den ett socialt liv.Vi pratar också om drivkraften bakom allt detta.Om att vara purpose-driven.Om att vilja göra skillnad som märks.Inte bara för en individ.Utan i det stora systemet.Det här är ett avsnitt om kall.Om ansvar.Om modet att möta motstånd.Och om varför verklig hästvälfärd ibland kräver mer än fina ord och goda intentioner.Det kräver handling.Det här är början på Hästvälfärdsloppet.Och det är bara början.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida:www.heartsandhorses.se📸 Instagram:@hh_horseacademy📘 Facebook:https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube:https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

🎧 Gubben Med Hatten #51 – Det som gör mig ledsen i hästvärlden När vi vet bättre men ändå fortsätter likadant – och hur det påverkar relationen mer än vi vill erkänna––––––––––––––––––Det här är ett avsnitt som inte handlar om att hästar är svåra, farliga eller missförstådda, utan om något som är betydligt mer obekvämt – nämligen vad som händer när människor får information, kunskap och konkreta verktyg serverade gång på gång, men ändå väljer att fortsätta som de alltid har gjort.För det som faktiskt gör mig ledsen i hästvärlden är inte olyckor, misstag eller konflikter. Det är inte unga hästar som testar gränser eller människor som kämpar med osäkerhet. Det är när någon vet bättre, har fått förklaringen, har sett sambanden, har förstått varför något inte fungerar – och ändå väljer att inte göra skillnaden.I avsnittet pratar vi om den där märkliga punkten där utveckling stannar, inte för att kunskapen saknas, utan för att viljan att förändra sitt eget beteende är mindre än viljan att hålla fast vid sin självbild. Vi pratar om hur lätt det är att lyssna på ett poddavsnitt, nicka instämmande, känna sig träffad – och sedan gå ut i stallet och göra exakt samma sak som igår.Samtalet rör sig genom konkreta exempel: en ung häst som invaderar space och väcker frustration, en situation där säkerhet blandas ihop med makt, och hur begreppet “ledarskap” ofta används för att rättfärdiga otydlighet snarare än ansvar. Vi pratar om hur space inte handlar om dominans utan om kommunikation, och hur tydlighet inte är hårdhet utan struktur.Vi går också in i den psykologiska delen av konflikten, den som uppstår i människan. Den där blandningen av ambition, skuld och rädsla för att inte räcka till som ibland gör att man hellre försvarar sitt gamla beteende än erkänner att något behöver förändras. Det är lättare att säga att hästen är svår än att säga att jag kanske behöver utvecklas.Ett viktigt tema i avsnittet är skillnaden mellan att något fungerar och att något utvecklar. En häst kan vara funktionell, lydig och “duktig” utan att relationen för den skull är särskilt stark. En träning kan vara tekniskt korrekt utan att vara utvecklande. Och en människa kan samla på sig enormt mycket kunskap utan att den någonsin omsätts i praktiken.Vi pratar om rädsla och överskottsenergi och hur allt för ofta tolkas som samma sak. Om hur understimulans kan maskeras som olydnad, och hur överkontroll ibland döljs bakom ord som säkerhet och ansvar. Vi pratar om stimulans som mognad, om vikten av fri rörelse, lång lina och utrymme – och om varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar detaljstyra varje steg och istället börjar ta ansvar för helheten.Men kärnan i avsnittet är tydlig: förändring kräver mer än förståelse. Den kräver beslut. Och det är där många konflikter egentligen börjar, inte i hästen, utan i människans ovilja att förändra sitt eget beteende trots att hon vet bättre.Det här är inte ett avsnitt som pekar finger för att skuldbelägga, utan för att väcka. För ibland är det mest respektfulla vi kan göra mot både hästen och oss själva att sluta låtsas att vi inte vet.Om du någon gång har känt att du egentligen redan har svaret men inte riktigt velat agera på det, då kommer det här avsnittet att träffa. Och ja, det kan kännas lite obekvämt – men det är ofta där utveckling börjar.Lyssna med öppet sinne, men också med ärlighet. För i slutändan handlar det inte om hur mycket vi vet, utan om vad vi är beredda att göra annorlunda när vi väl vet det.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.Om du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

🎧 Gubben Med Hatten #50 – Konflikt & förändringNär problem inte är problemet – och det som skaver är början på verklig utvecklingDet här avsnittet handlar inte om snabba lösningar. Det handlar om det som händer innan problemen blir synliga – och om vad konflikt egentligen är, både i hästen och i oss själva.Utgångspunkten är enkel men obekväm: Många konflikter uppstår inte plötsligt. De har funnits där länge – men blivit synliga först när hästen inte längre kan hålla tillbaka.I avsnittet pratar vi om hur samma häst kan fungera till synes problemfritt i vissa sammanhang, men reagera starkt i andra. Inte för att hästen är inkonsekvent – utan för att relationen, strukturen och ansvaret ser olika ut beroende på situation.Samtalet tar sin början i en lyssnarfråga om en ung, bufflig häst som invaderar space, reagerar kraftigt vid osäkerhet och väcker tvivel hos sin människa. Därifrån vecklar vi ut ett större resonemang om säkerhet, ledarskap, ansvar och självbild.Vi pratar om varför space inte är makt – utan kommunikation. Om varför säkerhet alltid måste gå före känslor, utan att det behöver bli hårt. Och om hur vänlighet utan tydlighet ofta skapar mer konflikt, inte mindre.Ett viktigt skifte i avsnittet handlar om skillnaden mellan rädsla och överskottsenergi. Alla starka reaktioner är inte rädsla. Ibland är de ett tecken på understimulans, omognad eller brist på riktning. När vi tolkar allt som rädsla riskerar vi att missa det hästen faktiskt behöver för att utvecklas.Vi fördjupar oss i stimulans – inte som träning, utan som mognad. Hur fri rörelse, lång lina och utrymme kan hjälpa hästen att reglera sig själv. Och varför verklig förändring ofta börjar först när vi slutar styra varje steg.Avsnittet rör också den kanske svåraste konflikten av alla: den som uppstår i människan.Tankar om misslyckande. Skuld. Ambition. Och viljan att ibland vilja ge upp – inte för att hästen är omöjlig, utan för att självbilden har blivit för tung att bära.Här landar samtalet i en avgörande skillnad: Att misslyckas är inte detsamma som att lära. Och utveckling kräver reflektion – inte självanklagelse.Genom hela avsnittet återkommer samma kärnfråga:Har vi ett samarbete – eller har vi bara funktion?Det här är ett avsnitt för dig som vill:förstå vad konflikter faktiskt avslöjarse bortom beteenden och metoderutveckla ditt ledarskap, inte bara din teknikoch arbeta med förändring som något levande, inte något man “fixar”Konflikt är inte motsatsen till samarbete. Ofta är den dess början.🔗 Vill du följa resonemangen vidare?Samtalen slutar inte här.På våra kanaler delar vi:– fördjupningar– reflektioner efter poddavsnitt– praktiska exempel från vardagen– livepoddar, Q&A:s och pågående dialogOm du vill fortsätta utforska samarbete, ledarskap och relationen med hästen bortom metoder och quick fixes, är du varmt välkommen att följa oss här:🌍 Hemsida:www.heartsandhorses.se📸 Instagram:@hh_horseacademy📘 Facebook:https://www.facebook.com/thehorsepsychologist▶️ YouTube:https://www.youtube.com/@hästpsykologenDär fortsätter samtalet.Och där bygger vi förståelse – över tid. 💛

Gubben Med Hatten #48 - När belöning stoppar utvecklingen – och varför det förändrar allt i samarbetet med hästenOm belöning, ansvar, lärande – och när goda intentioner i stället bromsar utvecklingI det här avsnittet tar vi oss an ett av de mest omdiskuterade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena i modern hästträning: belöning.Inte om huruvida belöning fungerar.Inte om vilken typ av belöning som är “rätt”.Utan om vad som händer när belöning börjar ersätta utveckling, ansvar och verkligt lärande.Utifrån lyssnarfrågor, feedback och konkreta exempel pratar vi om när belöning faktiskt hjälper – och när den i stället bromsar processen. Om hur goda intentioner ibland leder till att vi undviker det som är svårt, istället för att guida hästen igenom det som bygger trygghet, förståelse och mognad.Vi berör bland annat:skillnaden mellan belöning och utvecklingvarför lärande kräver mer än bekräftelsenär det är relevant att “låta hästen vinna” – och när det inte är dethur ansvar, tydlighet och ledarskap påverkar samarbetetvarför vissa problem aldrig löses så länge vi försöker belöna bort demVi pratar också om människans roll i allt detta.Om vår rädsla för att vara tydliga.Om behovet av att känna oss snälla.Och om hur lätt det är att blanda ihop trygghet med undvikande.Det här är inte ett avsnitt mot belöning.Det är ett avsnitt om sammanhang, balans och långsiktig utveckling.Om att förstå när något som känns rätt – faktiskt håller hästen tillbaka.Och om varför verkligt samarbete inte handlar om att vinna eller förlora, utan om att både människa och häst växer av processen.Ett avsnitt för dig som vill tänka lite djupare, ta mer ansvar och bygga ett samarbete som håller – även när det är svårt.Följ, lyssna och ta del av mer innehåll här:🌍 Hemsida: www.heartsandhorses.se🎥 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen📸 Instagram: @hh_horseacademy📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Gubben Med Hatten #47 – När lugn inte är lugnOm calming signals, äkta avslappning och varför förståelse slår metod – varje gångÅrets första avsnitt tar avstamp i en fråga som berör fler än vi kanske vill erkänna:Hur ofta tror vi att hästen är lugn – när den i själva verket bara försöker hantera press?I det här avsnittet pratar vi om ett inlägg som väckte starka reaktioner och satte fingret på en av hästvärldens största missuppfattningar: förväxlingen mellan calming signals och verklig avslappning.Vi reder ut vad calming signals egentligen är, var begreppet kommer ifrån och varför dessa signaler aldrig var tänkta att användas som ett mål i träning. Hästen visar dem inte för att den är avslappnad – utan för att den försöker bli det.Ett centralt tema i avsnittet är vad som händer när vi, ofta i all välmening, börjar bekräfta och förstärka dessa signaler. Hur hästen då kan hamna i ett läge där den lär sig att stress, anpassning och inre spänning är det som efterfrågas – istället för lugn, närvaro och trygghet.Vi pratar också om:• skillnaden mellan att söka avslut och att faktiskt slappna av• varför avslappning har kvalitet och grader – inte ett på/av-läge• hur lätt vi lägger mänskliga tolkningar på hästens beteenden• varför verklig avslappning alltid är aktiv, närvarande och levande• hur man väntar in rätt ögonblick istället för att belöna för tidigt• och varför detta är avgörande i allt från vardagsträning till rehabiliteringSamtalet rör sig också in på större perspektiv: hur förståelse slår metod, varför hållbar utveckling aldrig handlar om tekniker i första hand och hur både häst och människa växer när fokus flyttas från ”vad ska jag göra?” till ”vad är det som faktiskt händer här?”.Avsnittet knyts ihop med reflektioner från verkligheten – hembesök, clinics, familjer och ekipage där små förändringar i synsätt har lett till stora, långsiktiga skiften i relationen med hästen.Det här är ett avsnitt för dig som:• vill förstå hästens signaler på djupet• är trött på förenklade sanningar• vill skilja på anpassning och äkta lugn• och söker ett mer hållbart sätt att tänka kring träning och samarbeteInga quick fixes.Inga metoder att kopiera.Men mycket att ta med sig.Följ mig här:🌐 www.heartsandhorses.se📘 Facebook: https://www.facebook.com/thehorsepsychologist📸 Instagram: @hh_horseacademy📺 YouTube: https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Gubben Med Hatten #46 – Julavsnittet 2025Om samarbete, ansvar och varför hästvärldens största problem inte är tekniskt – utan mänskligtDet här är inte ett traditionellt julavsnitt.Visst finns det värme, humor och reflektion över året som gått – men framför allt är det ett samtal som går rakt in i kärnan av hästvärldens kanske största och mest förbisedda problem.I avsnittet pratar vi om varför så många utmaningar i hästvärlden, oavsett om det handlar om träning, beteenden, utrustning, tävling eller hästhållning, egentligen bottnar i samma grundläggande sak:hur vi människor ser på hästen – och på oss själva.Vi pratar om relationen mellan rovdjur och bytesdjur.Om hur hela hästkulturen, ofta omedvetet, är uppbyggd utifrån ett rovdjursperspektiv där hästen förväntas anpassa sig, prestera och fungera – även när vi säger att vi vill samarbeta.Samtalet rör sig kring frågor som:• vad samarbete egentligen betyder• varför välvilja inte automatiskt innebär partnerskap• hur manipulation kan förväxlas med träning• varför milda metoder fortfarande kan bygga på kontroll• vad det innebär att hästen aldrig har valt livet med oss• och varför ansvaret för förändring alltid ligger hos människanVi pratar också om varför verkligt samarbete kräver ett mentalt skifte – inte hos hästen, utan hos oss.Att bygga en bro över klyftan mellan människa och häst handlar inte om att få hästen att förstå vår plan, utan om att vi kliver in i hästens verklighet, i nuet, varje gång.Avsnittet berör även arbetet med en ny bok om samarbete – varför den skrivs, vad som saknas i hästvärlden idag och varför tekniska lösningar aldrig kan lösa ett kulturellt problem.Det här är ett avsnitt för dig som:• vill förstå hästvärlden på ett djupare plan• är trött på metoder och quick fixes• vill ta ansvar för relationen, inte bara resultatet• är nyfiken på vad äkta partnerskap faktiskt kräver• och som känner att hästvärlden behöver något mer än nya verktygEtt julavsnitt som inte bjuder på enkla svar – men på viktiga frågor.Lyssna på årets julavsnitt av Gubben Med Hatten där vi sammanfattar, utmanar och blickar framåt – med hästens perspektiv i centrum.Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via hemsidan:www.heartsandhorses.seFölj oss för fler samtal om hästpsykologi, samarbete, ledarskap och ansvar:Facebook: The Horse PsychologistInstagram: @hh_horseacademyYouTube: Hästpsykologen

Gubben Med Hatten #45 – Vinterhästhållning, lek & missförståndVad är lek, vad är frustration – och hur påverkar miljö, flock och rutiner hästens beteende?Det här avsnittet går rakt in i en verklighet många upplever varje vinter – men få pratar om på djupet.Kortare dagsljus, frusen mark, hala ytor och begränsad rörelsefrihet påverkar hästar mer än vi ofta inser. Vinterhästhållning innebär både praktiska utmaningar och ökade krav på hästens vardagliga behov av rörelse, flockkontakt, trygghet och stimulans.När hästens utrymme minskar ökar risken för frustration, reaktioner och utbrott. Många tolkar dessa beteenden som “problembeteenden”, men i praktiken handlar det ofta om:• ackumulerad energi och understimulans• brist på social interaktion eller fysisk rörelse• stress från oregelbundna rutiner• otydlig struktur mellan människor och hästarVi diskuterar också en fråga kring ett inlägg på sociala medier kring hästars lek, och den missuppfattningen/missinformationen att lek i flock är ett tecken på stress eller ohälsa.I avsnittet reder vi ut:• när lek är lek – och vad som kännetecknar positiv lek• när lek uttrycker frustration eller obalans• hur flockstruktur, relationer och resurser påverkar beteende• varför tid, utrymme och social dynamik är avgörande• hur vanliga vinterscheman kan skapa oavsiktliga problembeteendenVi lyfter också vikten av att vara nyfiken på forskning – utan att köpa koncept rakt av. Att se data som en pusselbit, inte som ett facit.När vi bygger förståelsen på flera perspektiv – miljö, flockrelationer, vardagsrutiner, tidigare erfarenheter – blir vår kontakt med hästen tryggare, tydligare och mer genuin.Det här avsnittet bjuder in till reflektion, nya tankar och praktiska insikter som gör vinterhalvåret lättare – både för dig och din häst.Lyssna på avsnittet och ta med dig nya insikter in i vinterrutinerna.Podden finns på Spotify, Apple Podcasts och via vår hemsida:www.heartsandhorses.seFölj oss för fler samtal om hästpsykologi, beteende, relation och hållbar hästhållning:Facebook: The Horse PsychologistInstagram: @hh_horseacademyYouTube: Hästpsykologen

Gubben Med Hatten #44 – Kontakt, Connection & Den Stora Frågan om Lek– Om helhet, feltolkningar och varför detaljer kan vilseleda hela hästvärldenI dagens avsnitt tar vi oss an något som både är viktigt, känsligt och tyvärr alldeles för vanligt i hästvärlden: hur lätt det är att misstolka hästars beteenden när man fastnar i detaljer istället för att se helheten.Utgångspunkten är en lyssnarfråga om ett fenomen som cirkulerat på sociala medier: påståendet att hästlek skulle vara ett tecken på stress, obehag eller till och med psykiskt lidande – baserat på en forskningsstudie som ofta delas utan sammanhang eller nyanser.Det här avsnittet är vår svar på den frågan. Och det är mer än ett svar. Det är en påminnelse om varför kontakt och connection är grunden för allt vi gör.Lek, beteende och den farliga förenklingenVi pratar om varför en enskild forskningsstudie inte kan förklaras som en allmängiltig sanning — särskilt inte när studien gjorts på ridskolehästar med en helt annan livsstil, miljö och vardag än de flesta andra hästar.Vi går igenom:• varför beteende i sig inte är mätbart på det sätt många tror • hur stress, glädje och energi kan se likadant ut visuellt • hur lätt det är att dra fel slutsatser när man fokuserar på detaljer • riskerna med att sociala medier gör absolut sanning av väldigt relativa data • varför lek ibland är underbar – och ibland kan vara ett rop på hjälp • hur allt måste ses i kontext, relation och helhetFör en häst som lever i balans, trygghet och harmoni är lek ofta precis vad det ser ut att vara: rörelseglädje, samspelet i flocken, utforskande och energi.Men i miljöer där hästen inte mår bra kan liknande beteenden vara något helt annat.Skillnaden ligger inte i själva beteendet – utan i allt runt omkring det.Helheten: det vi måste lära oss att seVi pratar också om varför hästar inte kommunicerar i detaljer som vi människor ofta gör. De läser hela oss, hela sammanhanget, hela energin. Det är därför vi måste möta dem på samma sätt.Vi diskuterar:• varför detaljer kan vara missvisande utan helheten • hur vår mänskliga tendens till kontroll skapar feltolkningar • hur lätt det är att bli osäker som hästägare när “proffs” uttalar sig absolut • varför trygghet, vardag och miljö alltid färgar beteende • hur erfarenhet, observation och tusentals år av verkligt hästarbete bygger mer sanning än en isolerad studiePrecis som vi säger i avsnittet: hästar är inte mekaniska varelser att läsa av enligt en checklista – de är psykologiska och sociala varelser som måste förstås som helhet.Vad gör man som hästägare?Vi delar också konkreta tankar om:• hur du lär dig skilja glädjelek från frustration • hur du undviker att överreagera på beteenden • hur du läser flockdynamik och miljö innan du tolkar något alls • när beteenden faktiskt bör tas på allvar • och hur du skapar bättre kontakt i vardagen genom enkel förståelseDet här avsnittet är både en guidning och en lättnad. Det hjälper dig lämna osäkerhet – och ger dig trygghet att förstå din häst utifrån helheten, inte utifrån ryckta sanningar på sociala medier.