Gubben Med Hatten

I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna på två verkliga möten:🐴 En häst som vägrade lastas – men inte på grund av rädsla 🧨 En hingst som "bråkade" – men i själva verket hade något att berättaOch mellan dessa två berättelser rör sig samtalet kring den eviga frågan:Hur vet vi vad som är motstånd – och vad som är kommunikation?Vi pratar om: – Vad lastträning egentligen handlar om – Varför vissa hästar inte vägrar släpet – utan vägrar dig – Hur nervsystemet läser av trygghet i mikrosekunder – Varför hingstar avslöjar våra osäkerheter mer än andra hästar – Och varför tydlighet utan lyhördhet bara är ett annat ord för maktDet här avsnittet är en blandning av akut problemlösning, etisk reflektion och mental självgranskning. Vi pratar om att våga backa, våga vänta, våga känna. Och vi pratar om det där ögonblicket när lastningen går från kamp till inbjudan – och hingsten plötsligt väljer kontakt istället för konflikt.“Du behöver inte ‘vinna’ över din häst. Du behöver vinna dess förtroende.” “En häst som säger nej är inte alltid olydig – ibland är den modig nog att berätta sanningen.”🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – ett avsnitt för dig som vill förstå mer, leda bättre och skapa partnerskap på riktigt.📣 Vill du följa med ännu djupare?På min hemsida hittar du onlinekurser, clinics och artiklar som fördjupar det vi pratar om i podden. Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa något – och följ oss på sociala medier för fler samtal, fler perspektiv och mer verklig förändring.🌐 www.heartsandhorses.se 📺 YouTube – Hästpsykologen 📷 Instagram – @hh_horseacademy 📘 Facebook – The Horse PsychologistTack för att du lyssnar. Hästarna tackar dig också – även när de säger nej.

Frågor från en klok elev – Tydlig, trygg eller tyrann?Vad händer när vi lägger ifrån oss pisken, lämnar manualen – och istället börjar ställa riktiga frågor?I det här avsnittet är det inte jag som håller föreläsning. Det är en elev som vågar fråga.Och det är inga småfrågor. Det är såna som skaver – såna som inte söker rätt svar, utan sannare relationer.Här är tre av dem:“Hur mycket kan man bestämma utan att bli kontrollerande?”“Vad är egentligen skillnaden mellan att vara tydlig – och att vara hård?”“Hur vet man om hästen är trygg – eller bara har slutat protestera?”De där frågorna kastade oss rakt in i ett samtal om: – 🔎 Tydlighet kontra dominans – 🧠 Nervsystemets roll i både hästens och tränarens respons – 🐴 Hingstar – och varför de ofta blir spegeln för vår inre osäkerhet – 🎭 Vad som händer när vår “tydlighet” i själva verket bottnar i rädsla – 🌀 Hur vi förväxlar lydnad med tillit – 🤝 Och varför verklig trygghet aldrig byggs på att hästen “gör rätt” – utan på att den vågar visa sigVi pratar om hästar som är “enkla” att hantera – men samtidigt svåra att nå. Om tränare som gör “allt rätt” – men ändå inte får kontakt. Om de där gångerna när vi vill vara tydliga – men egentligen bara är rädda att tappa greppet.Och vi pratar om ledarskap. Inte det som bygger på att vinna. Utan det som bygger på att stå kvar när det blåser. Att guida utan att dominera. Att vara stadig – men inte stum.Det är ett avsnitt som blandar skratt med sanning, motstånd med mjukhet. För den som vågar mer än bara “träna” sin häst.“Ledarskap utan lyhördhet är som att dansa ensam och kalla det samspel.” “Du kan vara en klippa för din häst – eller en storm. Det beror inte på din röststyrka.” “En fråga är inte ett tecken på osäkerhet – det är början på ett samtal.”🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – där poddar finns.💬 Vill du fördjupa dig ännu mer?På min hemsida hittar du: www.heartsandhorses.se – Onlinekurser i partnerskap, psykologi och kommunikation – Möjligheten att boka plats på clinics och roadtrips – Artiklar, böcker och material för dig som vill förstå mer om hästens inre värld📬 Glöm inte att anmäla dig till nyhetsbrevet – så du inte missar varken nya poddar eller viktiga insikter.📺 Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen 📸 Följ på Instagram: @hh_horseacademy 📘 Följ på Facebook: The Horse Psychologist 🌐 Besök: www.heartsandhorses.seTack för att du lyssnar – och för att du vågar ställa de svåra frågorna. Vi behöver dem. Hästarna också.

"Klicker eller ej – Vad handlar det egentligen om?"När pannben möter partnerskap, och lastning blir ett samtal.Klicker eller ej – det är egentligen fel fråga. Den riktiga frågan är:Vad är det vi försöker förstärka – och varför fungerar det inte alltid?I det här avsnittet följer vi med på en mental road trip – från fjordhästar med vilja till nordsvenskar med nej-hatt.Vi pratar inte bara om klickerträning eller inte – vi pratar om kontakt, kommunikation och konsten att bjuda in hästen till ett samarbete den faktiskt vill vara med på.Du får följa med bakom kulisserna på flera unika möten:En häst som inte var rädd – bara väldigt bestämdEn ponny som ville – men inte vågadeEn ägare med begränsningar – och en häst med överskottEtt ekipage där förståelsen vände allt🔍 Vi dyker djupt i:Vad positiv förstärkning egentligen innebär – i verklig, levande interaktionHur hästens autonoma nervsystem påverkar motivation, närvaro och lärandeNär godis blir en muta – och varför det ibland sätter relationen i bakvattnetSkillnaden mellan att förstärka ett beteende och att bygga en relationVarför vissa hästar blir mer stressade än motiverade av belöningOch varför trygghet och samreglering alltid måste komma före inlärningsmetodVi vänder och vrider på tron att "positivt" automatiskt betyder "bra" – och belyser hur hästar i sympatikapåslag (stressläge) har kraftigt nedsatt förmåga att bearbeta information eller fatta kloka beslut (McGreevy & McLean, 2010; Fenner et al., 2019).💬 Citat från avsnittet:“Det handlade inte om rädsla. Det handlade inte ens om lastning. Det handlade om att han inte ville samarbeta – och inte såg varför han skulle.”“Det är inte förstärkning som förändrar beteendet – det är förståelsen som öppnar dörren.”🐴 Ett avsnitt för dig som:Vill förstå klickerträningens styrkor – och dess fallgroparÄr nyfiken på hur hjärna, kropp och kontakt samverkar i varje ögonblickHar upplevt att “belöning” ibland skapar stress, frustration eller passivitetInte längre nöjer dig med tekniker – utan söker verkligt samspelVi pratar om viljans kraft kontra ödmjukhetens visdom,hur vi hjälper hästar att tänka konstruktivt – inte bara "göra rätt",och varför kontakt alltid är viktigare än metod – oavsett om du klickar eller ej.Följ med oss – det blir en resa. Inte i kilometer. Men i insikt.Följ med på resan – även utanför poddenVill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.Besök hemsidan: www.heartsandhorses.sePrenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologenFölj oss på Instagram: @hh_horseacademyGå med i gemenskapen på Facebook: The Horse PsychologistDin resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

"Tillit, Trafik och Travarhjärtan – En vecka på vägarna"När vardagen byts ut mot vägskyltar, vägfika och viljestarka varmblod – då vet man att det är Road Trip-säsong.I det här avsnittet tar vi dig med bakom kulisserna på några intensiva, känslosamma och lärorika dagar med clinics, lastningsträning, unghästar och vardagliga hjältar. Från Widerbäcks Gård i Västra Götaland till innersta Gotland, där gamla trauman får ge vika för nya insikter – och där människor växer i takt med sina hästar.Vi pratar om:Vad som händer när vi håller oss precis innanför hästens komfortzon.Hur ödmjukhet öppnar dörrar till samarbete.Varför känsliga hästar älskar låg energi – och varför det ibland är bra att vara trött.Vad som händer i oss när vi vågar känna efter, även när det gör lite ont.Och kanske viktigast: Hur vi gör för att inte skapa egoister – men heller inte offer – av våra hästar.Välkommen till ett avsnitt om tillit, transformation och travarhjärtan. En berättelse från vägkanten – där de största stegen ofta tas i det lilla.Följ med på resan – även utanför poddenVill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.Besök hemsidan: www.heartsandhorses.sePrenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologenFölj oss på Instagram: @hh_horseacademyGå med i gemenskapen på Facebook: The Horse PsychologistDin resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

I det här avsnittet tar vi med dig bakom kulisserna på två clinics vi höll under påskveckan. Det blev dagar fyllda av starka möten, både med människor och hästar – och särskilt med en irländsk ponny som kom att sätta tonen för hela samtalet om tillit, rädsla och långsamt byggt förtroende.Du får följa hela förloppet med ponnyhästen som bar på ett tydligt trauma – från den första flyktreaktionen till det ögonblick då hon vågade säga "ja" till mänsklig kontakt. Vi pratar om kroppsspråk, närvaro, psykologiska avstånd och varför det ibland är just det långsamma tempot som bär förändringen.Vi pratar också om:Skillnaden mellan rädsla, osäkerhet och verkligt traumaHur vi kan hjälpa hästar att hitta tillbaka till sin trygghet, steg för stegVad vi kan lära oss genom att bara stå stilla med en häst – och göra ingentingVarför “att inte göra” ibland är det mest aktiva valet du kan göra som hästmänniskaAvsnittet rymmer också reflektioner från ytterligare en clinic med olika typer av hästar – från ridskolegiganten till den introverta och känsliga. Genom samtal, iakttagelser och väldigt små handlingar visar vi vad verkligt ledarskap och samarbete faktiskt kan innebära.Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hästen på djupet, inte bara “träna” den. Som vill möta hästen där den är – inte där du vill att den ska vara.

Praktikanter på besökI detta avsnitt bjuder vi in lyssnaren till ett varmt och reflekterande samtal med två av våra praktikanter, Elsa och Frida, som under flera veckor varit en del av vardagen här hos Hearts & Horses.Det här är inte bara ett avsnitt om praktik. Det är en berättelse om modet att gå sin egen väg, att söka något djupare än bara ridning och rutiner – och om att våga ställa frågan: Finns det ett annat sätt att vara med hästar?Vi pratar om:Vad som händer när unga hästmänniskor möter ett nytt sätt att tänka, känna och agera i relation till hästenHur små skiftningar i energi, närvaro och intention kan förändra kommunikationen totaltVarför kontakt och samarbete måste komma före prestationHur mod, frustration och nyfikenhet är en del av lärandet – för både häst och människaElsa och Frida delar generöst med sig av sina tankar, sina första intryck, de största utmaningarna – och de kanske viktigaste insikterna de bär med sig härifrån.Vi pratar också om den inre resan: vad händer i oss när vi plötsligt behöver lyssna på ett nytt sätt, när vi inte längre kan "ta kommandot", utan måste skapa en kontakt innan vi kan be om något?Det här avsnittet är för dig som någon gång funderat över vad det innebär att verkligen möta en häst. För dig som vill inspireras av unga människors mod att tänka nytt. Och för dig som tror att utveckling inte börjar med kontroll – utan med relation.Vill du hänga med bakom kulisserna – och vara först med att veta vad som händer?Prenumerera på vårt nyhetsbrev och följ oss på YouTube för att ta del av det vi inte alltid hinner prata om i podden. Få våra bästa tankar, träningstips, missöden, framsteg och funderingar direkt i din inkorg. Vi delar sånt som inte alltid ryms i podden – från hästpsykologi till vardagsreflektioner, och lite (o)planerade utsvävningar däremellan.Vårt nyhetsbrev är för dig som: – Vill utvecklas tillsammans med din häst – Gillar att tänka lite djupare – Och som vill få info om clinics, road trips och specialevenemang före alla andraDu får:✔ Fördjupande tankar om hästpsykologi, träning och relation✔ Praktiska övningar och verktyg du kan använda direkt i vardagen✔ Reflektioner om livet med häst – och livet i stort✔ Förhandsinfo och exklusiva platser till våra clinics och evenemang✔ Möjlighet att följa med oss på vägen – bokstavligt talatVi är ofta ute på vägarna – med häst, kamera och mikrofon – och besöker platser i hela Sverige, Danmark och Norge. Vi håller clinics, utbildningar och samtal om relation, partnerskap och träning med känsla.På vår YouTube-kanal delar vi både vardagsklipp, undervisning och glimtar från våra resor.Allt hittar du via: www.heartsandhorses.se och https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Uppdatering med Saga & Dusty – fysisk träning, mentala genombrott och självkännedom i sadelnTräningsvärk, galopprädsla och en sulky på köpetI det här avsnittet delar vi med oss av hur arbetet med våra quarterhästar Saga och Dusty utvecklas – både fysiskt och mentalt. Vi pratar om specialanpassad träning, mindset, kroppskontroll och hur olika hästar behöver olika stöd.Du får höra om:Hur Dusty tränas för att bli mer explosiv och följsam för framtida cutting-tävlingarSagas resa från övervikt till funktionell styrka och balansVad "commitment" verkligen betyder i ridningen – både tekniskt och känslomässigtHur rädsla och osäkerhet kan mötas med närvaro och vilja att växaVi bjuder också på tankar om Hästvälfärdsloppet – vårt nya projekt där vi kombinerar långdistanslöpning, klinikturné och hästvälfärdsaktivism. Lyssna in för både inspiration och igenkänning!

I det här avsnittet pratar vi om vad verklig hästvälfärd egentligen innebär. Vad behöver hästar för att må bra – på riktigt? Vi diskuterar miljö, känslor, behov och valfrihet, och hur vi människor kan ta mer ansvar för att skapa en vardag som speglar hästens naturliga beteenden.Du får också träffa två mycket speciella hästar – Valencia och Ice – och höra deras gripande resor från rädsla och avstängdhet till trygghet, nyfikenhet och samspel. Det handlar om tillit, tid och att se hästen som en kännande individ.Ett avsnitt för dig som vill förstå, förändra och fördjupa relationen med din häst på riktigt.

Fysisk Fitness – Både för dig och din häst!Hur påverkar din fysiska form samspelet med din häst? I det här avsnittet dyker vi ner i vikten av fysisk fitness – både för oss människor och för våra hästar. Vi pratar om hur styrka, balans och rörlighet påverkar vår ridning, kommunikation och förmåga att vara en bra partner till hästen.Du får praktiska tips på hur du kan bygga upp din egen kropp för att bli en bättre ryttare, samt hur du kan stötta din hästs fysiska utveckling på ett hållbart sätt.Lyssna nu och ta ditt partnerskap med hästen till nästa nivå genom fysisk medvetenhet och träning!🚀 Vill du utvecklas ännu mer? Kolla in våra utbildningar och evenemang på: www.heartsandhorses.se