Gravidpodden - uke for uke

Nå nærmer du deg en viktig milepæl i svangerskapet. Rundt denne tiden begynner ordet levedyktighet å dukke opp – et stort og alvorlig begrep som kan vekke både ettertanke, håp og uro.Fosteret er nå rundt 27–28 cm langt, beveger seg kraftigere og utvikler hjernen i raskt tempo. Lungene er fortsatt umodne, men kroppen trener og forbereder seg hver dag.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:– hva levedyktighet faktisk betyr i medisinsk sammenheng – hvorfor uke 22–23 regnes som en grense i helt spesielle tilfeller – hvorfor moderne medisin fortsatt har tydelige begrensningerDette er en uke som kan sette i gang store tanker. Det er normalt å bli berørt, selv om alt går helt fint med deg.Du trenger ikke ha svar på alt. Du er midt i en prosess.

Du er godt inne i andre trimester. Mange kjenner mer liv i magen nå – men også mer puls, mer andpustenhet og kanskje litt mindre søvn.Fosteret vokser raskt, beveger seg sterkere og begynner å få tydeligere søvn- og våkenperioder. Samtidig jobber kroppen din hardt i kulissene: blodvolumet øker, hjertet slår raskere, og livmoren presser gradvis mot mellomgulvet.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:– fosterets utvikling og sterkere bevegelser – hvorfor du kan bli mer andpusten nå – hjertebank i graviditet – når er det normalt, og når bør du spørre noen – søvn som blir mer urolig – stress, hvile og det å være gravid midt i et allerede travelt liv – sexUke 21 handler mye om balanse. Kroppen tåler mye – men trenger også pauser.

Gratulerer med straks halvgått svangerskap!Kroppen har allerede gjort en enorm jobb – og du fortsetter videre dag for dag..Fosteret er nå rundt 16–17 cm langt, beveger seg aktivt og har begynt å utvikle et tydelig døgnmønster. Kanskje kjenner du spark hver dag. Kanskje mer sporadisk. Begge deler er helt normalt.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:– hva som skjer med fosteret nå – bevegelser, hørsel og utvikling – kroppen din: nytt tyngdepunkt, mer trykk og mer synlig mage – hvorfor halvveis kan vekke både stolthet og uro – fosterbevegelser – hva er normalt nå, og hva er det ikke ennå – fysisk aktivitet, jobb og tilrettelegging – jern, vitaminer og matglede uten moralpressUke 20 er en milepæl – bra jobba!

Velkommen til uke 19 av Gravidpodden, om bare ei ukes tid er du halvveis!For mange er rutineultralyden akkurat gjennomført. Kanskje kjenner du på lettelse. Kanskje på uro. Kanskje begge deler samtidig.Fosteret er nå rundt 15 cm langt, beveger seg mer kraftfullt og kan høre stemmen din. Øyenbryn og øyevipper begynner å synes, og det lille mennesket der inne blir stadig mer tydelig.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om: – fosterets utvikling og sterkere bevegelser – kroppen din nå: mer mage, mer trykk, mer puls – bekymring for fall og dunk i magen (og hvorfor det som regel går bra) – ansvarsfølelse og forventninger – både utenfra og innenfraUke 19 kan føles som et lite skifte. Svangerskapet er mer virkelig nå – men du trenger fortsatt ikke ha full kontroll.Du er midt i det, og det er bra!

Hva er egentlig preeklampsi – og hvorfor blir noen gravide fulgt opp ekstra tett allerede tidlig i svangerskapet?I denne bonusepisoden av Gravidpodden snakker Programleder Karoline Amb med jordmor Weronika Roksvåg fra FAM om preeklampsi (svangerskapsforgiftning) og det mange har hørt om som preeklampsi-screening.Vi går gjennom hva preeklampsi er, hvilke symptomer man kan være oppmerksom på, hvem som har økt risiko – og hva det faktisk betyr å bli vurdert til å ha behov for ekstra oppfølging. Vi snakker også om hva du som gravid selv kan gjøre, og hvorfor kontroller og screening først og fremst handler om trygghet.Preeklampsi kan høres skummelt ut, men for de aller fleste går det helt fint – og nettopp derfor er kunnskap og god oppfølging så viktig.Episoden er laget i samarbeid med FAM.

Nå begynner mange å tenke på rutineultralyden – og på kjønn.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:– hva som faktisk skjer i kroppen nå – de første, små bevegelsene – hvorfor noen kjenner dem – og andre ikke – når og hvordan man kan se kjønn på ultralyd – hvorfor ultralyden handler om mer enn bare kjønn – forventninger, press og følelser i denne fasenUltralyden er en milepæl, og ofte kan partner føle seg mer påkoblet i etterkant av den!

Nå begynner det å ligne et lite menneske der inne. Fosteret er rundt 11–12 cm langt, ørene har funnet riktig plass, beina blir lengre – og det øver på både bevegelse og fordøyelse.Samtidig kan magen din bli mer synlig, energien kanskje litt mer stabil – men forventningene fra omverdenen også større.Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om:– fosterets bevegelser – kropp i endring – fra kløende hud til nytt tyngdepunkt – jobb, energi og presset om å “være tilbake for fullt” – trening, sit-ups og delte magemusklerUke 16 er ofte roligere – men ikke nødvendigvis lettere.

Fosteret vokser raskt, beveger seg mer koordinert og begynner å få finere detaljer som øyenbryn, negler og små ansiktstrekk. Det skjer mye der inne, selv om du antakelig ikke kjenner bevegelse.Samtidig kan kroppen din begynne å forandre seg mer synlig. Magen vokser, klærne sitter annerledes, og mange kjenner på både stolthet og sårbarhet i møte med sin nye form.I denne episoden snakker vi om: -fosterets vekstspurt og de første mulige bevegelsene -kroppsbilde og identitet i andre trimester -hvordan det kan være å stå mellom “den du var” og “den du blir”Uke 15 kan være en fase med mer stabilitet – men også nye tanker om hvem du er nå.