Gravidpodden - uke for uke

Nå regnes graviditeten som fullgått – men hva betyr egentlig det? Programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad snakker om uke 37, og hva det innebærer at babyen nå er “klar nok” til å bli født. Samtidig snakker vi om hvorfor det fortsatt er helt normalt å gå gravid i flere uker til. Vi tar også opp det mange kjenner på nå: utålmodighet, sterke følelser og en kropp som begynner å bli tung og sliten.Vi snakker om hva som er vanlig når det gjelder tidspunkt for fødsel – og hvorfor det ikke betyr at noe er galt om babyen lar vente på seg.I tillegg reflekterer vi rundt at du nå er i permisjon, følelser rundt livets overganger - vi kommer innom både stort og smått i dag!

Hva er egentlig foreldreveiledning – og hvorfor kan det være så verdifullt i starten som forelder?I denne bonusepisoden av Gravidpodden møter programleder Karoline Amb Christina Elysian Aspeli og Pia Myhre Jordanger fra PlanB. Sammen snakker vi om hva foreldreveiledning faktisk innebærer. Vi går også inn i hva en samspillsobservasjon er, hvordan små justeringer i samspill kan gjøre en stor forskjell for barnets ro – og hvordan foreldre gradvis blir tryggere i rollen sin.Og kanskje viktigst: Vi snakker om at vi alle feiler i større og mindre grad, og det er lov å be om hjelp. Hvorfor det kan sitte langt inne – og hvorfor det egentlig er et tegn på omsorg, ikke svakhet.En varm, avdramatiserende episode for deg som er gravid – eller helt ny i foreldrerollen.Episoden er laget i samarbeid med PlanB, og du finner lenke med deres kontaktinfo i episodedetaljene!

Mot slutten av graviditeten blir kontrollene tettere – men hva er det egentlig som sjekkes, og hvorfor?I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om kontrollene i uke 36 og ukene frem mot fødsel. Vi går gjennom hva som måles og følges med på – som blodtrykk, urinprøver og babyens leie – og hvorfor dette er viktig, selv når alt kjennes normalt. Du får også høre om hva som er vanlig å kjenne i kroppen nå: mer tyngde, mer press, mindre energi og kanskje følelsen av å være litt “ferdig”.Vi snakker også om hvorfor oppfølging kan oppleves ulikt for ulike gravide – og hvorfor du alltid har rett til å forstå, spørre og få den støtten du trenger.

Når kroppen begynner å gjøre seg klar for fødsel, kan det dukke opp mange nye signaler. Men hva er egentlig fødselstegn – og hva er bare helt vanlig tredje trimester?I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om kynnere, mensmurring og slimpropp. Hva betyr disse tegnene egentlig, kan fødselen være rett rundt hjørnet? Vi snakker også om hvordan kroppen gradvis forbereder seg på fødsel, hvorfor mange opplever “falske alarmer”, og hvorfor det er helt normalt å bli både utålmodig og litt forvirret i denne fasen.

Hvor og hvordan ligger egentlig babyen nå? Og hva betyr det hvis den ikke ligger med hodet ned?I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om babyens posisjon i magen i uke 34. Vi forklarer hva hodeleie, seteleie og tverrleie betyr, og hvorfor mange babyer begynner å legge seg mer stabilt i en bestemt posisjon rundt denne tiden. Du får også høre om hva som er vanlig å kjenne i kroppen nå – mer tyngdefølelse, mer press mot bekkenet, kynnere og litt mer urolig søvn.Og hva skjer egentlig hvis babyen ligger i seteleie? Vi snakker gjennom hvilke muligheter som finnes, og hvorfor dette ikke betyr at noe er galt – bare at planen kanskje blir litt annerledes. Vi snakker også litt om beredskap hjemme når termin nærmer seg: barnevakt, logistikk - spesielt relevant for deg som har hund eller andre dyr, eller for eksempel barn fra før..

Kroppen begynner å bli full. Bokstavelig talt.I denne episoden snakker programleder Karoline Amb og jordmor Cathrine Skar-Dagestad om magen, tarmene, forstoppelse, luft, sure oppstøt – og hemoroider. Ting mange opplever, men som det ikke alltid er så lett å snakke om.Cathrine forklarer hvorfor dette skjer i kroppen nå, hva som er helt normalt, og hva som kan gjøre hverdagen litt mer levelig på tampen av graviditeten.Vi snakker også om babyen i uke 33 – som nå veier rundt to kilo, reagerer på lyd og begynner å få litt mindre plass til de store bevegelsene.