French Expat Le Podcast : le podcast de ceux qui sont partis (et parfois revenus)

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Bonus : Découvrez une séance de sophrologie avec Karine Vallade, chef de cabine et sophrologue (peur en avion)

Saison 2

Découvrez la sophrologie au travers d'une séance proposée par Karine Vallade, PNC (personnel naviguant commercial), chef de cabine et sophrologue chez Air France.

Le thème de cette séance est "se créer une image de calme", elle est particulièrement utile pour gérer la peur de l'avion, mais n'y est pas exclusivement réservée.


Découvrez nos deux épisodes dédiés à la peur de l'avion :


ERRATUM : il est dit dans l'épisode 1 de cette mini-série que Air France propose des séances d'hypnose dans l'épisode. Ce n'est pas le cas mais les intervenant.e.s peuvent le recommander quand cela leur semble approprié.


Belle écoute et bon voyage !


Pour en savoir plus sur le centre anti stress d'Air France : https://www.airfrance.fr/FR/fr/common/guidevoyageur/pratique/sante_anti_stress.htm


Si vous avez aimé l'épisode, rendez-vous sur Apple Podcast, Tumult ou Castbox pour lui donner 5 étoiles et un commentaire. 

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10/11/2021

Géraldine V. (Adirondacks, NY, USA) : Partir pour ne plus subir

Saison 3, Ép. 7
Aujourd’hui Anne-Fleur prend la direction de Lake Placid, dans le state park des Adirondacks dans l’état de New York. Pour cet épisode enregistré au bord de l’eau, elle nous présente Géraldine, française installée dans la région depuis quelques années. Géraldine nous raconte une grande histoire, celle d’une jeune fille passionnée de radio qui rencontre celui qui deviendra plus tard son ancre américaine. Entre temps, Géraldine s’est mariée et a eu des enfants. Elle a vécu dans une relation abusive et nous raconte comment la réserve naturelle des Adirondacks lui a permis de s’en sortir.Pour de bon.Pour retrouver Géraldine en ligne, c'est par ici sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/adirondackfrenchie/Si vous avez aimé l'épisode, rendez-vous sur Apple Podcast, Tumult ou Castbox pour lui donner 5 étoiles et un commentaire.Retrouvez tous les épisodes, découvrez l'équipe et la mission du podcast, ainsi que tous les liens pour nous retrouver sur toutes les plateformes sur le site www.frenchexpatpodcast.com/Suivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux :🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcast🎙 sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGSh65H5KXsZ6hSQ-uJtAsg/🎙 sur Mapstr go.mapstr.com/Da4YwEBkx1Production :🎧 Enregistrement et montage par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice Krief (Les Belles Fréquences https://www.lesbellesfrequences.com/)
10/5/2021

Anaïs (Sirgao, Philippines) : (se) construire à l'autre bout du monde

Saison 3, Ép. 6
A la question “quel est votre secret du succès”, Salvator Dali a dit“Offrir du bon miel à la bonne mouche au bon moment et aubon endroit.”Cette question du bon moment et surtout surtout du bon endroit est prépondérante chez les expatrié.e.s.Où sommes-nous ? Comment peut-on être au bon endroit pendant seulement un instant puis ne plus l’être tout à coup ?C’est un peu l’histoire d’Anaïs, qui en terminant un voyage en backpack avec son amie de toujours en Asie du Sud-Est fit une halte sur cette île inconnue du grand public, l’ile de Sirgao dans les Philippines.Un coup de foudre, une intuition, une envie folle, et l’impression foudroyante d’être au bon endroit au bon moment.Allez, c’est parti, décollage pour Sirgao, Philippines !Si vous avez aimé l'épisode, rendez-vous sur Apple Podcast, Tumult ou Castbox pour lui donner 5 étoiles et un commentaire.Retrouvez tous les épisodes, découvrez l'équipe et la mission du podcast, ainsi que tous les liens pour nous retrouver sur toutes les plateformes sur le site www.frenchexpatpodcast.com/Suivez les coulisses de French Expat Le Podcast sur les réseaux sociaux :🎙 sur Instagram www.instagram.com/frenchexpatlepodcast/🎙 sur Facebook fb.me/frenchexpatlepodcast🎙 sur LinkedIn www.linkedin.com/company/french-expat-le-podcast/🎙 sur Twitter https://twitter.com/felp_podcast🎙 sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGSh65H5KXsZ6hSQ-uJtAsg/🎙 sur Mapstr go.mapstr.com/Da4YwEBkx1Production :🎧 Enregistrement et montage par Anne-Fleur Andrle🎧 Habillage sonore et mixage par Alice Krief (Les Belles Fréquences https://www.lesbellesfrequences.com/)