Share

cover art for Probleme lösen: Herausforderungen meistern.

Freigeist-Manuel Cortez

Probleme lösen: Herausforderungen meistern.

Season 2, Ep. 60


In dieser Episode erfährst du, wie du durch eine neue Sichtweise in die Handlung kommst und deine Ohnmacht überwindest. Es geht darum, sich den Lösungen zu öffnen und aktiv zu werden, anstatt sich von Problemen lähmen zu lassen.


In dieser spannenden Folge dreht sich alles um die Kunst, Probleme in Herausforderungen zu verwandeln und wie dieser Perspektivwechsel unser Leben revolutionieren kann. Hast du dich jemals gefragt, warum Probleme oft so unüberwindbar erscheinen? Vielleicht liegt es daran, dass im Wort "Problem" schon der Mangel steckt.


Was wäre, wenn wir unsere Perspektive ändern und jede schwierige Situation als eine Herausforderung sehen könnten, die darauf wartet, gemeistert zu werden? Wenn wir anfangen, Probleme als Herausforderungen zu betrachten, befreien wir uns aus der Opferrolle und gelangen in die Selbstbestimmung.


Ich teile meine Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du diesen mächtigen Perspektivwechsel vollziehen kannst. Denn jede Herausforderung kann gemeistert werden – die Frage ist nur, ob du bereit bist, dich den Lösungen zu öffnen.


Bist du bereit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und jede Herausforderung zu meistern? Höre jetzt rein und entdecke, wie du die Kraft der Selbstbestimmung für dich nutzen kannst!


👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören.


7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/


Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173


Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/


Freigeist Coaching: https://freigeist.world/


Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/


Selbsthilfe, Meditaion, Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Entspannung


More episodes

View all episodes

  • 63. Raus aus dem Hamsterrad- Lerne deine eigenen Spielregeln zu leben.

    31:07
    "Raus aus dem Hamsterrad: Deine eigenen Spielregeln leben"In der heutigen Episode von "Freigeist" widmen wir uns einem Thema, das viele von uns im Alltag beschäftigt: dem ständigen Gefühl, mehr tun zu müssen, immer schneller sein zu müssen, und dem Druck, den die digitale Ära auf unser Zeitgefühl ausübt. „Raus aus dem Hamsterrad: Deine eigenen Spielregeln leben“ ist eine Einladung, tief durchzuatmen und einen Schritt zurückzutreten, um zu reflektieren, wie wir uns von diesen unaufhörlichen Anforderungen befreien können.In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir lernen können, uns aus dem System zu lösen, ohne ihm komplett den Rücken zu kehren. Wir erkunden gemeinsam Wege, wie man ein Gleichgewicht zwischen den Notwendigkeiten des modernen Lebens und dem persönlichen Bedürfnis nach Ruhe und Raum für sich selbst findet. Es geht darum, wie wir aufhören können, nach den vorgegebenen Spielregeln zu leben, und stattdessen beginnen, unsere eigenen Regeln zu definieren.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. 7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/ Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/
  • 62. Das Wunder von Cacao. Herzöffner und Nahrung der Götter

    54:01
    Im heutigen Gespräch geht es um das Wunder von rituellem Cacao. Jahrtausende Alt, und ein wahrer Herzöffner. Schon die Mayas und die Azteken haben ihn getrunken und verehrt.Was es mit dem Cacao auf sich hat, wie er die Herzen der Menschen öffnen kann, erzählt uns der heutige Gast Felix Eidner von der Firma Cacao Loves Me.Seit einigen Jahren beschäftigen sich Felix und seine Partnerin Leni mit dem Thema Cacao und ihre Wirkungen. Sie haben zusammen die Firma und haben ein sehr wichtiges Buch über die Rituale um Cacao geschrieben.Lass dich inspirieren von der Geschichte des Cacao, dem Weg von Felix zu der Idee, Cacao zu verkaufen und die Berufung, ihn wieder  alten in seine Größe und Bekanntheit zu bringen.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. Cacao Loves Me : https://cacaoloves.me/7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/ Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/Selbsthilfe, Meditaion, Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Entspannung
  • 61. "Der Sinn des Lebens: Gestaltung statt Suche"

    33:39
    In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit einer der tiefgründigsten Fragen, die uns Menschen seit jeher bewegt: Was ist der Sinn des Lebens? Doch anstatt nach einer universellen Antwort zu suchen, stellen wir eine vielleicht noch bedeutsamere Frage: Wie geben wir unserem eigenen Leben Sinn?Wir tauchen ein in die Gedankenwelt, in der der Sinn des Lebens nicht nur etwas ist, das wir entdecken, sondern etwas, das wir aktiv gestalten. Es geht darum, unserem Leben selbst Bedeutung zu verleihen, durch die Entscheidungen, die wir treffen, und die Erfahrungen, die wir machen.In dieser Episode spreche ich über die Unterschiede zwischen bloßer Befriedigung und echter Sinnhaftigkeit. Was macht das Leben wirklich sinnvoll und erfüllend? Wir erkunden, wie wichtig es ist, reichhaltige und vielfältige Erfahrungen zu sammeln, die unser Leben nicht nur bereichern, sondern ihm auch tiefere Bedeutung verleihen.Wenn du jemals darüber nachgedacht hast, was dein Leben wirklich lebenswert macht, und wie du ihm mehr Sinn verleihen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Begleite mich auf dieser Reise zur Sinnfindung und entdecke, wie du durch bewusste Entscheidungen und tiefe Erfahrungen deinem Leben die Bedeutung geben kannst, die du dir wünschst.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. 7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/ Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/Selbsthilfe, Meditaion, Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Entspannung
  • 59. "Innere Ruhe und äußere Balance: Die Macht der Meditation"

    37:03
    Wirklich fit, gesund und ausgeglichen sein. Hast du dich jemals gefragt, warum tägliche Meditation einen so starken Einfluss auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Meditation ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, die Energie des Lebens wieder in Balance zu bringen.Alles ist Energie, und durch Meditation schaffen wir es, diese Energie zu harmonisieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden. In dieser Episode teile ich meine eigenen Erfahrungen mit Meditation und erzähle dir, wie sehr sie mein Leben verändert hat.Ich praktiziere eine starke Routine des Meditierens und möchte dir zeigen, wie sehr es das Leben wirklich verändert. Erfahre, wie du durch tägliche Meditation Stress abbauen, deinen Geist beruhigen und deine körperliche Gesundheit verbessern kannst. Wir sprechen darüber, wie Meditation nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch deine Wahrnehmung und Lebensfreude intensivieren kann.Bist du bereit, die transformative Kraft der Meditation zu entdecken und in dein Leben zu integrieren? Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Meditation ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kannst.Den Link zum Meditations Seminar findest du gleich hier. 👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. 7 Energien Meditations Seminar: https://freigeist.world/7energien/ Freigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Freigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/Selbsthilfe, Meditaion, Gesundheit, Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Entspannung
  • 58. Die Kraft der Gemeinschaft. Wie wir gemeinsam wachsen können.

    28:21
    In dieser Episode tauchen wir ein in die transformative Kraft der Gemeinschaft. Wir erkennen, dass wir nicht allein sind auf unserem Weg der Selbstfindung und Heilung. Durch die Gemeinschaft finden wir Halt, Inspiration und Führung, um uns selbst besser zu verstehen und zu heilen.Gemeinsam erkunden wir, wie wir uns gegenseitig stärken können, wie wir durch den Austausch von Erfahrungen und Ideen wachsen und wie wir uns durch die Unterstützung anderer ermutigt fühlen, unseren eigenen Weg zu gehen. Sich anderen Menschen zu öffnen ist ein sehr guter Weg zu uns selbst.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. Festival Tickets: https://www.eventbrite.de/e/sheciety-female-empowerment-summit-tickets-644973441927?aff=oddtdtcreatorFreigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenFreigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/
  • 57. "Leben in Fülle: Vom Mangel zum Überfluss"

    30:40
    Willkommen zu einer neuen Episode von "Freigeist", in der wir das kraftvolle Konzept der Fülle erkunden. In "Leben in Fülle: Vom Mangel zum Überfluss" tauchen wir tief ein in die Idee, was es wirklich bedeutet, in wahrer Fülle zu leben und wie sich unsere Perspektive auf Ziele und Bestrebungen ändert, wenn wir von einem Zustand des Mangels zu einem Zustand des Überflusses übergehen.In dieser Episode beleuchten wir, wie die Umwandlung unserer inneren Antriebskraft – von der Kompensation des Mangels hin zum Erleben und Akzeptieren von Fülle – unser Leben grundlegend verändern kann. Wir diskutieren, wie ein Leben aus der Perspektive der Fülle nicht nur unsere täglichen Entscheidungen beeinflusst, sondern auch, wie wir Beziehungen führen, Ziele setzen und letztlich, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen.Zu Gast sind Experten auf dem Gebiet der positiven Psychologie und spirituellen Lehrer, die ihre Einblicke teilen, wie man den Schalter von einem mangelorientierten zu einem fülleorientierten Lebensstil umlegen kann. Diese Gespräche bieten praktische Tipps und tiefgehende Reflexionen darüber, wie man die Energie der Fülle in sein tägliches Leben integrieren und eine dauerhafte Veränderung herbeiführen kann.Entdecke mit uns:Wie der Glaube an Fülle deine Realität beeinflussen kann.Strategien, um den Fokus von dem, was fehlt, auf das, was vorhanden ist, zu verschieben.Geschichten von Menschen, die ihr Leben durch die Kraft der Fülle transformiert haben.Diese Episode von "Freigeist" ist eine Einladung, dein Leben aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und zu erfahren, wie ein Leben aus der Fülle heraus nicht nur möglich, sondern erfüllend und transformative ist. Schalte jetzt ein, um zu lernen, wie du den Antrieb deines Lebens von einem Zustand des Mangels zu einem Zustand der Fülle wandeln kannst und wie dies dein Leben auf positive Weise bereichern wird.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. Festival Tickets: https://www.eventbrite.de/e/sheciety-female-empowerment-summit-tickets-644973441927?aff=oddtdtcreatorFreigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenFreigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/LebensfreudeEmotionale GesundheitPsychische WiderstandskraftÜberwindung von AngstUmgang mit SchmerzLebensqualität verbessernSelbsthilfeMentale GesundheitLeben ohne Angst Neugier. Abenteuer. Spaß Lustig Persönliche EntwicklungSelbstbewusstsein stärkenHeilung und ErholungLoslassen lernenStressbewältigungLebenskrise meistern#FreigeistPodcast #ÜberwindungVonLeid #LebenOhneAngst #FreiheitFinden #EmotionaleGesundheit#FreigeistPodcast #NeuesErleben #KraftDerNeugier #LebenslangesLernen #GeistigeGesundheit
  • 56. Mindset-Revolution: Entkomme deinen Gedanken.

    31:22
    Der "Freigeist Podcast" nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise in das Reich des Mindsets – der unsichtbaren Kraft, die unser gesamtes Leben prägt.In der heutigen Folge erkunden wir, wie alles, was wir sind, mit unserem Geist beginnt: unsere Vorlieben, Abneigungen und unsere Selbstwahrnehmung. Ich, dein Gastgeber, führe dich ohne externe Gäste durch tiefgründige Gespräche und persönliche Einsichten darüber, wie unser Denken die Grundlage unserer Realität formt.In jeder Episode beleuchten wir, wie mächtig unser Mindset wirklich ist und wie es jeden Aspekt unseres Lebens beeinflusst.Wir tauchen ein in die Psychologie hinter unseren Glaubenssätzen und untersuchen, wie wir sie umgestalten können, um nicht nur unser Selbstbild, sondern unsere ganze Lebenserfahrung zu verändern.Ob du nach Inspiration suchst, deinen eigenen mentalen Horizont zu erweitern, oder praktische Tipps benötigst, um alte Denkmuster zu überwinden – dieser Podcast ist dein Startpunkt für eine transformative Reise. Lerne, wie du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst und aktiv eine Realität gestaltest, die zu dem Menschen passt, der du wirklich sein möchtest.Schalte jetzt ein und sei Teil unserer Entdeckungsreise 👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. Festival Tickets: https://www.eventbrite.de/e/sheciety-female-empowerment-summit-tickets-644973441927?aff=oddtdtcreatorFreigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenFreigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/LebensfreudeEmotionale GesundheitPsychische WiderstandskraftÜberwindung von AngstUmgang mit SchmerzLebensqualität verbessernSelbsthilfeMentale GesundheitLeben ohne Angst Neugier. Abenteuer. Spaß Lustig Persönliche EntwicklungSelbstbewusstsein stärkenHeilung und ErholungLoslassen lernenStressbewältigungLebenskrise meistern#FreigeistPodcast #ÜberwindungVonLeid #LebenOhneAngst #FreiheitFinden #EmotionaleGesundheit#FreigeistPodcast #NeuesErleben #KraftDerNeugier #LebenslangesLernen #GeistigeGesundheit
  • 55. "Das Neue wagen: Die Kraft der Neugier"

    21:59
    Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von "Freigeist", in der wir uns dem spannenden Thema der Neugier und der Bedeutung neuer Erfahrungen widmen.In "Das Neue wagen: Die Kraft der Neugier" erkunden wir, warum es so entscheidend ist, immer wieder Neues zu erleben und wie diese Erfahrungen uns nicht nur geistig, sondern auch körperlich jung und gesund halten.In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie der Neugier ein und entdecken, wie das Streben nach neuen Erlebnissen unsere Lebensfreude steigert und unsere Entwicklung fördert. Wir betrachten, wie das Entdecken unbekannter Pfade und das Erlernen neuer Fähigkeiten nicht nur unseren Horizont erweitert, sondern uns auch dabei hilft, bedeutungsvolle Verbindungen zu knüpfen und unser Verständnis für die Welt um uns herum zu vertiefen.In "Das Neue wagen" erfährst du:Warum Neugier ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten Lebens ist.Wie neue Erfahrungen unser Gehirn stimulieren und zur geistigen Gesundheit beitragenPraktische Tipps, wie du dein Leben durch neue Aktivitäten und Herausforderungen bereichern kannst.Lass dich inspirieren, deine eigene Komfortzone zu verlassen und die unzähligen Möglichkeiten, die das Leben bietet, zu erkunden. Entdecke mit uns, wie das Neue erleben kann, ein Fenster zu größerem Wachstum und tieferen Erkenntnissen öffnet.Schalte jetzt ein und sei Teil unserer Entdeckungsreise in "Das Neue wagen: Die Kraft der Neugier". Es ist Zeit, neugierig zu bleiben, aktiv zu bleiben und das Leben in all seinen Facetten zu genießen.👉 Hören Sie jetzt und Abonieren . Viel Spaß beim hören. Festival Tickets: https://www.eventbrite.de/e/sheciety-female-empowerment-summit-tickets-644973441927?aff=oddtdtcreatorFreigeist- Mutiges Herz - Tour: https://www.eventbrite.de/o/manuel-cortez-freigeist-83380344173Free Meditiation: Gut in den Morgen: https://freigeist.world/gutenmorgenFreigeist Newsletter: https://freigeist.world/newsletter/Freigeist Coaching: https://freigeist.world/Instagram: https://www.instagram.com/dercortez/LebensfreudeEmotionale GesundheitPsychische WiderstandskraftÜberwindung von AngstUmgang mit SchmerzLebensqualität verbessernSelbsthilfeMentale GesundheitLeben ohne Angst Neugier. Abenteuer. Spaß Lustig Persönliche EntwicklungSelbstbewusstsein stärkenHeilung und ErholungLoslassen lernenStressbewältigungLebenskrise meistern#FreigeistPodcast #ÜberwindungVonLeid #LebenOhneAngst #FreiheitFinden #EmotionaleGesundheit#FreigeistPodcast #NeuesErleben #KraftDerNeugier #LebenslangesLernen #GeistigeGesundheit